Здоровье молочной железы: маммография, клинические осмотры, самостоятельные осмотры

У вас есть три важных способа сохранить здоровье груди и отслеживать изменения. Знание того, как и когда вам нужно их использовать, делает эти инструменты наиболее эффективными.

Маммография

Американское онкологическое общество рекомендует, чтобы женщины в возрасте 40 лет и старше получали ежегодную маммографию. Даже если у вас хорошее здоровье и у вас нет каких-либо симптомов рака молочной железы, последовательная запись маммограммы может оценить любые изменения в ткани вашей молочной железы. Ваша первая маммография - это ваша базовая линия, с которой сравниваются новые изображения. Записывайте даты каждой маммографии вместе с результатами, если они у вас есть.

Выгоды:

• Маммограммы обнаруживают все виды комков, 80 процентов из которых доброкачественные
• Высококачественные изображения могут помочь обнаружить от 85 до 90 процентов всех случаев рака молочной железы
• Маммография выявляет рак молочной железы на ранних стадиях, прежде чем вы почувствуете комок
• Раннее выявление приводит к эффективному лечению и увеличивает вашу пятилетнюю выживаемость до 95 процентов или выше
• Лечение рака молочной железы на ранней стадии менее агрессивно

Клинический грудной экзамен (CBE)

Если вам от 20 до 30 лет, вы должны пройти клиническое обследование груди (CBE) вместе с вашим ежегодным физическим осмотром. Ваш семейный врач, практикующая медсестра или гинеколог могут сделать ваше CBE. Самое время задать любые вопросы о состоянии вашей груди и отметить любые изменения, связанные с возрастом, беременностью, операцией или другими заболеваниями.

Самообследование груди (BSE)

Вы можете начать самообследование молочных желез, когда вам уже исполнилось 20 лет, или вы можете спросить своего лечащего врача, когда вам лучше начинать. Ваша семейная история болезни и риск развития рака молочной железы будут фактором в этом решении. Всегда сообщайте своему врачу о любых изменениях внешнего вида или ощущения груди.Необходимо принять во внимание следующие изменения:

• опухоль или удары
• сыпь или покраснение кожи (воспаление)
• кожа с ямочками (похожая на апельсиновую корку)
• необычная боль в груди или соске
• сосок тянет внутрь
• выделения из соска (не грудное молоко)

Если вы не уверены, как правильно выполнять BSE, обратитесь к врачу за помощью. Выделите регулярное ежемесячное время для самостоятельного обследования, чтобы вы могли сравнивать ткани молочной железы одновременно с вашим менструальным циклом. Грудь опухает и проявляет тенденцию на разных этапах вашего цикла, поэтому планируйте заранее для вашего собственного комфорта и последовательности.