Что я могу ожидать от утренней болезни?

Утренняя тошнота - это тошнота, возникающая во время беременности. Это, как правило, первый симптом беременности, с которым сталкиваются многие женщины. Он может начаться почти сразу после положительного результата теста на беременность, хотя многие женщины не заметят утреннее недомогание примерно до шестой недели беременности. Обычно он длится только первые несколько месяцев беременности (первый триместр), но для некоторых женщин он может продолжаться во второй, а иногда даже в третий триместр.

Действительно ли утренняя болезнь случается только утром?

Несмотря на название, вы можете испытывать утреннее недомогание в любое время дня или ночи, хотя большинство женщин действительно испытывают некоторое беспокойство желудка рано утром, вероятно, потому что их желудки пусты.

Каково это иметь утреннюю болезнь?

У некоторых женщин тошнота и рвота, а у других - только тошнота. Ни один не приятен. Некоторые женщины утверждают, что рвота действительно заставляет их чувствовать себя лучше, в то время как другие не находят облегчения.

Что я могу сделать, чтобы ослабить симптомы утренней болезни?

Есть много вещей, которые женщины могут попробовать, чтобы облегчить этот раздражающий симптом беременности, хотя эффективность каждого из этих методов варьируется от женщины к женщине.

Во-первых, вы можете избежать употребления продуктов, которые могут вызвать тошноту. Для многих женщин это обычно означает избегать жирной или острой пищи (хотя, опять же, опыт каждой женщины уникален). Вы можете беспокоиться о том, что исключение этих продуктов из своего рациона будет ощущаться как депривация, но вы, вероятно, будете чувствовать тошноту даже от запаха таких продуктов, чтобы захотеть их в любом случае: это как форма самозащиты!

Вы также можете есть небольшие частые приемы пищи в течение дня, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови.

Есть также некоторые продукты, которые женщины клянутся, чтобы облегчить тошноту. Некоторые предлагают присоски или леденцы, особенно более кислые ароматы, такие как лимон. Другие грызут мягкие продукты, такие как соли, на протяжении всей утренней тошноты.

Если вы все еще не можете найти облегчение, ваш врач или акушерка могут что-то прописать. Есть также ряд немедикаментозных средств, которые не требуют рецептов.

Опасна ли утренняя болезнь?

Утренняя тошнота может вызвать обезвоживание, если вы не можете есть или пить, или если вы постоянно теряете пищу из-за рвоты. Когда это происходит, это называется Hyperemesis gravidarum. Ваш врач может предложить внутривенное вливание или кормление из трубки, чтобы решить эту проблему. Лекарства также иногда используются, особенно в тяжелых случаях.

В конце концов, единственное, что хуже, чем утреннее недомогание, это вовсе не утреннее недомогание, так как это может привести к опасению, что с беременностью что-то не так.

В любом случае, если вы беспокоитесь или страдаете, поговорите со своим акушером-гинекологом.