Camino Подготовка и упаковка
Оглавление:
- Подготовка и упаковка
- Церемония Раковины и Благословение Пилигрима
- Наборы для выживания
- Комплект для предотвращения волдырей
- Camino Pee Kit
- Дневной пакет и сумка
- Что взять с собой в дневной пакет
- Что надеть
- Что было в этом большом чемодане?
- Предотвращение клопов
- Стирка одежды
- раскрытие
Путь El Camino: на велосипеде из Сен-Жан-пью-де-По до Финистерре (Ноябрь 2024)
Ваше путешествие в Камино начинается у вашей парадной двери. Когда мой Credencial del Peregrino (Паспорт Пилигрима) прибыл от Американских Паломников на Камино, это стало реальностью. Я прошел обучение ходьбе в Камино, я знаю, как собирать вещи для пеших каникул, но Камино требует особой подготовки.
Подготовка и упаковка
Полномочия каждый день ставятся на Камино де Сантьяго и вручаются в офисе паломника в Сантьяго-де-Компостела для получения вашего Compostela - сертификата достижения.
Раковина является символом паломника. Ношение раковины гребешка на вашем пакете является признаком того, что вы ходите по Camino.
Паломники также несут камень от дома до места на Крус-де-Ферро, символ освобождения. Я не буду ходить сегмент, который идет к Крус-де-Ферро. Но я несу Лав Рок из моего родного города. Семья двух девочек, погибших в результате трагического несчастного случая, заставляет их путешествовать по миру, чтобы распространять любовь и прощение. Я оставлю это в Сантьяго-де-Компостела.
Конечно, я также удостоверился, что мой американский паспорт действителен задолго до моего путешествия.Я также уведомил своих поставщиков кредитных карт и банковских карт, что я буду в Испании.
Церемония Раковины и Благословение Пилигрима
Я получил благословение на раковину гребешка и паломника на ежемесячной воскресной прогулке, проводимой нашим местным отделением американских паломников на Камино.
Каждый месяц группа собирается вместе, чтобы гулять по часу. В конце прогулки паломники, которые отправятся в Камино в следующем месяце, получают благословение и раковину гребешка.
Благословение не деноминационное и подходит для тех, кто не имеет религиозной веры. Я также присутствовал на ежегодном празднике святого Иакова в нашем местном католическом соборе в июле. Это было слишком рано для меня, чтобы получить благословение. Мы отпраздновали это с вином и тарта де Сантьяго.
Мы следовали за августовской прогулкой и церемонией снаряда с групповой тусовкой в соседнем пабе. Это всегда отличный способ получить советы и информацию от опытных паломников.
Наборы для выживания
Мои друзья Линда и Кит ходили на Камино Фрэнсис из Сен-Жан-Пье-де-Порт годом ранее. Она дала мне эти комплекты выживания Camino:
Комплект для предотвращения волдырей
- Антиперспирант - наносить на все области ног перед ходьбой.
- Mary Kay экстра смягчающий ночной крем - нанесите тонким слоем.
- Udderly Smooth крем для тела - нанесите тонкий слой
- Она рекомендует носки и носки Smartwool
- Добавьте шерсть Hiker для горячих точек.
- Наносить крем на ноги на ночь.
Camino Pee Kit
- Сжатая туалетная бумага для путешественников: во многих ванных комнатах нет туалетной бумаги, лучше взять с собой свою.
- Дезинфицирующее средство для рук
- Пластиковые пакеты, если это необходимо для придорожных остановок.
- Подумайте о том, чтобы надеть походную юбку поверх капри, чтобы обеспечить себе больший охват, если вам нужно использовать кусты в качестве ванной комнаты.
Кисточка для ногтей: чтобы получить грязь от ваших ботинок. Я не думал об этом достаточно, это было очень приятно!
Блокнот: собирать адреса электронной почты и имена других паломников, которых вы встречаете на пути.
Drysacks: Маленькие и большие сухие мешки, чтобы держать вещи в вашей упаковке сухими. Купить у Amazon
Дневной пакет и сумка
Я решил носить только дневной пакет, когда гулял по Камино-де-Сантьяго, и каждый день перевозил мою большую сумку. Перевозка сумок была организована Caminoways.com как часть их пакета, но она доступна для всех на Camino.
Что взять с собой в дневной пакет
- Ракушка
- Credencial
- Маленький блокнот и ручка
- iPhone (для использования в качестве камеры), местный сотовый телефон
- Туалетный набор (ТП, гель для рук, полиэтиленовый пакет)
- Карта и пешеходные маршруты
- Фонарик
- Кусачки для ногтей и маленький швейцарский армейский нож
- Блистерный набор, клейкая лента и ибупрофен
- Солнцезащитные очки и очки для чтения
- Love Rock и вторая оболочка для Дениз Тием
- Аккумулятор для телефона и зарядный кабель
- Маршрут, карта страхования путешествий, подтверждение рейса
- Паспорт, кредитная карта и деньги в магнитном кармане RooSport
- Rain Parka
- Вода (в резервуаре)
- Энергетический батончик
Что надеть
- Толстовка с короткими рукавами и капюшоном (REI)
- Спортивный бюстгальтер
- Бег плечами
- Рубашка с длинными рукавами на холодное утро
- Конвертируемые штаны
- Упаковываемая водонепроницаемая / воздухопроницаемая куртка или ветровка Patagonia Houdini
- Брукс работает носки
- Брукс Каскадия тропа обувь
- Шапка
- Солнцезащитный
- Треккинговые палки
Что было в этом большом чемодане?
В дополнение к экипировке Camino я был упакован для недельного кулинарного тура по Барселоне. Для этого я взяла с собой платье, брюки, пару блузок и чистую обувь для ходьбы. Если бы я только гулял по Камино, я бы ограничился, чтобы принести:
- Одежда: запасные конвертируемые брюки, грузовые шорты, запасная рубашка с короткими рукавами, дорожная / прогулочная юбка, 3 пары нижнего белья, 1 спортивный бюстгальтер, 3 пары носков, флисовый жилет, сандалии.
- Лайнер спального мешка от насекомых / клопов
- Портативный компьютер в мягкой обложке
- Легкий рюкзак или кошелек
- Туалетные принадлежности и предметы личной гигиены
- Дождевики и зонт
- Маршрутные и проездные документы
- Наушники с шумоподавлением
- Scrubba
Предотвращение клопов
Я обеспокоен постельными клопами. Я буду ночевать во многих разных местах на своем 105-километровом Камино, меньше, чем те, кто прилетает из Франции. Но это все еще много шансов встретить клопов.
Я купил вкладыш спального мешка, который обработан перметрином, который должен не допускать клопов. Я планирую спать в нем. Я также опрыскивал свой рюкзак и чемодан перметрином, чтобы они не собирали клопов и не доставляли их до следующей остановки.
Подкладка спального мешка оказалась очень удобной для сна.
- Купите Sea to Summit Адаптер CoolMax с защитой от насекомых от Amazon
- Купить Sawyer Permethrin Tick Repellent Spray от Amazon
Стирка одежды
Я беру только небольшой комплект прогулочной одежды для своего "турогрино" Камино. Те, кто ходит только с пакетом, знают упражнение - вымойте набор, в котором вы просто ходите, когда дойдете до своего жилища (или отправьте его на стирку, где это возможно). Наденьте чистый набор и ходите в нем на следующий день.
Я получил образец портативной системы стирки Scrubba для обзора. Это сумка с внутренними выступами стиральной доски. Вы надеваете одежду, добавляете мыло и воду, выдавливаете воздух и перемешиваетесь в течение нескольких минут. Затем слейте, промойте и перемешайте. Хотя вы можете сделать это в раковине отеля, пользователи сообщают о лучших результатах с помощью Scrubba.
Он также служит хорошим сухим мешком, в который можно положить вещи, чтобы они оставались сухими, или нести ваше еще влажное белье, которое не высохло на воздухе в течение ночи.
Я дал ему тест-драйв дома. Я размышлял, сохранить ли 5 унций в моем багаже или взять его с собой. В конце я взял это и использовал это. Это делает большую грязную сумку для белья в дополнение к стиральной машине.
Купить Скраббу от Амазонки
Раскрытие информации: Содержимое электронной коммерции не зависит от редакционного содержания, и мы можем получить компенсацию в связи с вашей покупкой продуктов по ссылкам на этой странице. Обзорные образцы предоставлены производителем.
раскрытие
В DipHealth Fit наши писатели-эксперты стремятся исследовать и писать вдумчивые и независимые от редактора обзоры лучших продуктов для вашей жизни и вашей семьи. Если вам нравится то, что мы делаем, вы можете поддержать нас с помощью выбранных нами ссылок, которые приносят нам комиссионные. Узнайте больше о нашем процессе обзора.
Метаболическая подготовка и упражнения
Вы можете услышать фразу «метаболическое кондиционирование» для описания ряда высокоинтенсивных интервальных тренировок. Узнайте, если вы должны попробовать это.
Еженедельная упаковка для детей
Используйте этот упаковочный лист для дневного ухода, чтобы уменьшить утренний стресс и избежать поездок домой утром, потому что вы забыли что-то важное.
Упаковка эвакуационного комплекта
Упаковка для эвакуации во время бедствия может показаться ошеломляющей. Хитрость заключается в том, чтобы заранее разбить задачу на более мелкие части.