Стихийная диета для СИБО и ИБС

Элементарная диета - это жидкая диета, обычно используемая для пациентов с нарушениями пищеварительной системы. Тем не менее, диета привлекает новое внимание как возможное лечение бактериального разрастания тонкой кишки (SIBO), теоретическая причина некоторых случаев СРК.

Хотя это остается несколько спорным, некоторые исследования показали, что чрезмерный рост бактерий в тонкой кишке является причиной симптомов СРК у некоторых людей. Одним из способов лечения SIBO является использование определенных антибиотиков, в том числе лекарства Xifaxan. Элементарная диета рассматривается как возможная альтернатива антибиотикам.

Элементная диета

Элементарная диета рассматривается как возможное лечение SIBO по следующим причинам:

1. Считается, что питательные вещества в элементарной диете полностью поглощаются в самой первой части тонкой кишки и, таким образом, уменьшают количество пищевых компонентов, доступных для бактерий.

2. Было показано, что элементарные диеты уменьшают количество кишечных бактерий. Поэтому считается, что это может быть полезно для очистки бактерий из тонкой кишки.

3. Исследователи из одного клинического исследования, опубликованного на сегодняшний день по этому вопросу, предполагают, что элементная диета может увеличить количество желчи, выделяемой из желчного пузыря. Этот эффект теоретически усилил бы очищающую волну тонкой кишки, таким образом уменьшая уровни бактерий.

4. Эти же исследователи также предполагают, что воздействие диеты на иммунные клетки в слизистой оболочке кишечника может также способствовать уничтожению бактерий тонкой кишки.

Что говорит исследование?

Как упоминалось выше, есть только одно опубликованное исследование по использованию элементарной диеты для SIBO.Диета оценивала влияние диеты на уровень лактулозы в дыхании - мера, которая, как считается, отражает наличие избыточного количества бактерий в тонкой кишке. Также была собрана информация о влиянии диеты на симптомы СРК.

В этом исследовании 93 пациента с СРК, у которых были аномальные результаты теста дыхания лактулозой (LBT), ограничивали свою диету составом элементарной диеты в течение двух недель. Тем, кто продолжал демонстрировать аномальные результаты LBT после двух недель, было рекомендовано продолжать в течение дополнительной недели.

После первых двух недель нормальные тесты на ЛБТ наблюдались у 80% пациентов. Число увеличилось до 85% после включения тех, кто следовал диете в течение дополнительной недели.

Данные были более ограничены в отношении влияния диеты на клинические симптомы, хотя в исследовании сообщалось об улучшении симптомов СРК у пациентов с нормальным ЛБТ в конце исследования, независимо от подтипа СРК, по сравнению с теми, кто продолжал показать повышенные результаты LBT.

Соблюдение элементарной диеты

На данный момент существует только одно исследование, посвященное использованию элементарной диеты для SIBO. Было бы неплохо, чтобы существовала альтернатива антибиотикам, основанная на питании, но на данный момент элементарная диета, похоже, не отвечает всем требованиям. Помимо того, что это довольно неприятно, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы воспроизвести впечатляющие результаты этого предварительного исследования.

Однако, если ваш IBS достаточно серьезен, и результаты тестов показывают, что SIBO играет определенную роль, возможно, стоит придерживаться элементарной диеты. Однако крайне важно, чтобы любая такая диета использовалась только под наблюдением врача, поскольку диета не без рисков. Диета не должна использоваться одновременно с любым лечением антибиотиками для SIBO.

Не поддавайтесь соблазну попробовать самодельный состав элементарной диеты. Элементарная диета, описанная выше, была разработана с научной точки зрения, чтобы обеспечить человека всеми питательными веществами, которые необходимы для вашего здоровья. Если вы попробуете альтернативу, вы подвергнете свое здоровье серьезной опасности.