Как проверить шейку матки и положение шейки матки

Научиться проверять шейку матки проще, чем вы думаете. Это может звучать как то, чему только учат врачи и медсестры, но нет никаких причин, по которым женщина не может узнать, где находится ее шейка матки и как заметить изменения в положении шейки матки.

Зачем проверять шейку матки

Если вы пытаетесь забеременеть, проверка положения шейки матки может предоставить ключевую информацию. Вы можете обнаружить овуляцию, отслеживая изменения шейки матки. Ваша шейка матки проходит через тонкие изменения в течение всего менструального цикла. Вы можете определить, когда вы наиболее плодовиты, а когда уже овулировали, проверив его.

Тест: вы рискуете стать бесплодным?

Ваша шейка также изменяется во время поздней беременности и родов. Вы, наверное, знаете это из фильмов. Когда телевизионные врачи говорят: «Она 10 сантиметров!» они говорят о расширении шейки матки. Шейка матки укорачивается, истончается и расширяется во время родов. Он превращается из плотно закрытых и жестких в начале беременности в 10 сантиметров в ширину и полностью стирается (или истончается) при рождении. Вы можете сами заметить эти изменения.

Пошаговые инструкции

Независимо от того, проверяете ли вы шейку матки на овуляцию, во время беременности или просто из любопытства, вот как начать. Во-первых, вымойте руки очень хорошо. Крайне важно, чтобы вы не вводили какую-либо инфекцию в свою репродуктивную систему. (Если вы имеете дело с дрожжевой инфекцией или любым другим видом вагинальной инфекции, вам следует подождать, пока инфекция не пройдет, прежде чем проверять шейку матки.)

Если вы находитесь в родах и хотите проверить шейку матки, имейте в виду, что повторные проверки могут привести к появлению бактерий, чего вы не хотите. Это особенно верно, если ваша вода уже сломалась. Хотя вы можете проверить шейку матки самостоятельно, не проверяйте ее слишком часто и всегда следите за тем, чтобы ваши руки были очень чистыми.

Найдите удобное положение, которое позволит вам легко добраться до шейки матки, которая может сидеть на унитазе, поднимать одну ногу на край ванны или сидеть на корточках.

Понять, где находится ваша шейка матки. Если вы думаете о своем влагалище как о коридоре, шейка матки - это дверь в конце. В то время как ваше влагалище имеет вид губки, которая уступает давлению, шейка матки похожа на твердую круглую ямочку.

Доберитесь до своего указательного или среднего пальца внутри влагалища и медленно проведите пальцем так далеко, как только можете, до некоторой степени восходящим движением. Если вы не близки к овуляции, вы должны легко найти шейку матки. Если у вас овуляция, ваша шейка матки может быть выше в вашем теле и более труднодоступна.

Запишите свое положение шейки матки в таблице фертильности. Принятие к сведению того, что вы чувствуете, не только поможет вам лучше понять изменения, но и поможет обнаружить овуляцию. Подробнее об этом дальше.

Если вы нервничаете, не надо. Ты не собираешься причинять себе боль.

Тест: у вас овуляция прямо сейчас?

Советы по проверке шейки матки

Не ожидайте понять, что вы чувствуете в первый, второй или даже десятый раз, когда вы пытаетесь - это навык, который приходит от практики и терпения. Когда вы узнаете, что это за признаки, наблюдая за изменениями в шейке матки в течение нескольких циклов, вы станете профессионалом.

Не проверяйте свое шейное положение во время или после секса. Ваша шейка матки движется в соответствии с вашим уровнем сексуального возбуждения, независимо от овуляции.

Когда вы только учитесь, старайтесь проверять свое положение шейки матки каждые несколько дней, даже если вы не думаете, что овулируете. Это легче найти, когда у вас нет овуляции, и у вас будет лучшее представление о том, что вы чувствуете.

Проверяйте свое шейное положение в одно и то же время каждый день. Это может быть подходящее время, когда вы одеваетесь утром.

Изменения до, во время и после овуляции

Есть три изменения, которые вы чувствуете при проверке шейки матки. Во-первых, ваша шейка матки высокая, средняя или низкая? Когда вы приближаетесь к овуляции, ваша шейка матки движется вверх и назад. Это может быть настолько высоко, что вы не можете достичь этого.

Ваша шейка матки чувствует себя мягкой или твердой? Эстроген смягчает шейную ткань, делая ее более мягкой (или менее твердой), когда вы наиболее плодовиты. Некоторые говорят, что это похоже на кончик вашего носа, когда вы не плодовитые, и на твердость ваших губ, когда вы плодовитые

Ваша шейка матки открыта или закрыта? Ваша шейка матки будет слегка приоткрыта как раз перед овуляцией. Отверстие крошечное - не более тонкой щели. Он откроется снова непосредственно перед и во время менструации. Однако во время менструации шейка матки будет ниже (и не выше, как до овуляции).

Если шейка матки всегда слегка приоткрыта, не беспокойтесь. Особенно, если вы когда-либо рожали (что может включать выкидыш), ваша шейка может никогда полностью не закрыться. По мере приближения овуляции, вы все равно сможете заметить изменения высоты и мягкости шейки матки.

Цервикальные признаки плодородных дней

• Высокая, мягкая и открытая шейка матки - это фертильная шейка матки.
• Низкая, твердая и закрытая шейка матки не является плодотворным признаком, и вы, вероятно, еще не овулировали или уже овулировали.

Цервикальная слизь и цервикальная позиция

Когда вы проверяете свое шейное положение, вы должны также обратить внимание на вашу шеечную слизь. Те же гормоны, которые изменяют шейку матки, влияют на слизь шейки матки. Также известная как цервикальная жидкость или выделения из влагалища, слизь шейки матки также изменяется по мере приближения к овуляции.

Обращать внимание на несколько признаков овуляции - это лучший способ определить наиболее плодотворное время. Исследования показали, что половой контакт с плодородной цервикальной слизью может быть наилучшим способом определения времени беременности.

Некоторые женщины пытаются выяснить, беременны ли они, проверяя свое шейное положение. К сожалению, нет возможности узнать, беременна ли ты, проверив свое шейное положение. Вам просто нужно подождать, пока вы не сможете сдать тест на беременность.

Можете ли вы предсказать роды, проверив шейку матки?

Если вы беременны и приближаетесь к дате родов, вы, возможно, надеетесь определить, когда приступите к родам, проверив расширение шейки матки. Это правда, что многие гинекологи проверяют шейку матки при каждом осмотре в последний месяц беременности. Они могут рассказать вам, как меняется ваша шейка матки, а также на какой «станции» находится ребенок.

Вы можете предположить, что это признаки того, что вы скоро начнете рожать, но на самом деле это не так. Вы можете быть расширены на 3 сантиметра в течение последних трех недель, но не должны начинать роды до установленного срока или позже. И у вас также может не быть расширения шейки матки до того дня, когда вы родите, а затем быстрое расширение до 10 сантиметров.