10 вещей, которые семьи делают вместе, чтобы оставаться на связи

Между футбольными тренировками и обновлениями статуса сегодняшние семьи заняты как никогда. И ваш ничем не отличается. Вы чувствуете себя сверхурочно, и ваша семья не проводит достаточно времени вместе. Попробуйте эти 10 вещей, которые семьи делают вместе, чтобы оставаться на связи.

1

Показать привязанность

Маленькие дети жаждут внимания, а ваши подростки закатят глаза, если вы шагнете к ним одной ногой. Но каждый из ваших детей, от 6 до 16 лет, нуждается в любви. Одной из самых важных вещей, которые семьи делают вместе, чтобы оставаться на связи, является проявление привязанности друг к другу.

Высыпайте поцелуи и обнимайте малышей. Для ваших подростков вам, возможно, придется согласиться на высокие 5, когда вы проходите их в зале. Не забывайте и своего супруга. Делать вашу семейную жизнь приоритетом приносит пользу всей вашей семье.

2

Скажи спасибо

Вы, наверное, слышали о традиции, когда члены семьи рассказывают друг другу, за что они благодарны в День Благодарения. Не ограничивайте благодарность один раз в год. Пусть каждый в вашей семье скажет друг другу, за что они благодарны за каждый день.

Потратьте время, чтобы собраться всей семьей рано утром или перед сном, чтобы поделиться своей благодарностью. Это хороший способ показать детям, как быть благодарным, и это заставляет всех осознанно думать о новых причинах быть благодарными каждый день.

3

Смех

Собака просто заправила постель в груды детского белья, которое нужно сложить. Ужин должен быть на столе через 10 минут, но мясо все еще заморожено. Ваш младший только что напомнил вам, что школе нужно 48 кексов первым делом с утра. Единственное, что отделяет вашу хаотическую жизнь от комедии, это трек смеха.

Устраните стресс, когда будете смеяться с семьей каждый день. Расскажи анекдот Начни щекотливый бой. Смейся без причины. Исследования показывают, что смех действительно лучшее лекарство. Кроме того, кто не хочет слышать эти крошечные вопли смеха от их любимых людей в мире?

4

Упражнение

Прогуляйтесь в парке, когда тепло. Играйте в классические игры в помещении, когда это не так. Одним из самых полезных занятий для всей семьи является тренировка каждый день, независимо от погоды.

Вам не нужно регистрироваться в семейном учебном лагере. Просто найдите простые способы сохранить свою семью активной в помещении или на улице. Все двигаются, и время вместе помогает вашей семейной связи.

5

Готовить питательные закуски

Когда дети проголодались, легко достать картофельные чипсы или печенье, чтобы быстро их исправить. Превратите их муки голода в здоровую деятельность.

Готовьте питательные закуски вместе. Помогая вам приготовить закуски, они учатся делать выбор в пользу здорового питания, который будет длиться всю жизнь.

6

Читать книги

Ваша семья движется молниеносно. Свернитесь с хорошей книгой, чтобы замедлить их и поощрить любовь к чтению. Младшие дети, даже младенцы, будут любить смотреть книжки с картинками с мамой и папой. Подростки могут читать последние любовные саги о вампирах со своими родителями.

По очереди читайте страницу или назначьте члена семьи, который будет читать вслух на вечер. Здесь ключевое слово время - все получают время простоя, качественное время и время рассказа в одном лице.

7

Go Green

Воспитание зеленой семьи помогает окружающей среде и дает вашей семье ежедневный проект. Сортируйте старые журналы, пластиковые бутылки и алюминиевые банки и применяйте в своей повседневной жизни зеленые жизненные стратегии.

Напомните детям выключать воду, когда они чистят зубы, и выключать свет, когда они выходят из комнаты. Мало того, что ваши дети будут заниматься экологичной рутиной, эти зеленые привычки сэкономят вам деньги на счетах за воду и электричество.

8

Убираться в доме

Мамы постоянно болтаются над головой: убирают в доме. Сделайте уборку частью вашей повседневной жизни и добавьте ее как одну из вещей, которые нужно делать всей семьей. Пусть дети будут вовлечены, чтобы уменьшить вашу рабочую нагрузку, обучая их возрастным обязанностям.

Требуется только 20 минут, чтобы привести в порядок свои комнаты, особенно когда у вас есть небольшая армия, занимающаяся беспорядком. Если все будут работать вместе каждый день, ваш дом скоро будет выглядеть так, как раньше, когда у вас были дети.

9

Есть вместе

Все добиваются, чтобы выйти из двери утром. В обеденное время дети обычно находятся в школе, а супруги - на работе. Ужин, как правило, один раз в день, когда вы можете собраться вместе. Выключить телевизор. Спрятать мобильные телефоны в ящик.

Попросите всех пододвинуть стул к семейному столу и вместе пообедать. Семейная трапеза приносит много пользы, и проводить время со своими близкими каждый день недели - это только одно из них.

10

Обсудить свой день

Как прошел день? Это общий вопрос, который мы задаем, когда наш супруг приходит домой с работы. Важно также расспросить всех в вашем доме об их дне. Поощряйте своих детей младшего возраста говорить о своем дне или позвольте им рисовать картинки, если им так легче. Начните разговор с вашими подростками, чтобы связаться с ними.

Исследуйте дни друг друга и действительно обращайте внимание на то, что говорят ваши дети. Даже если вы провели с ними весь день и точно знаете, что они сделали, вы все равно узнаете что-то новое, когда они поделятся своим видением событий дня.