Чувство головокружения или обморок во время беременности

Беременность - это время перемен. Некоторые из этих изменений тела заставляют вас чувствовать головокружение или головокружение. Иногда вы можете даже услышать, как женщины теряют сознание или теряют сознание. Хотя это случается не со всеми, это довольно распространенный и нормальный симптом, и, как правило, он не является признаком чего-то действительно неправильного. Хотя вы захотите поговорить об этом со своим врачом или акушеркой на приемах к врачу.

Причины головокружения

Одна из вещей, которая резко меняется во время беременности, - это то, насколько сильно увеличивается сердечный выброс. Это может увеличиться до 30-50% во время беременности и начинается довольно рано в период беременности. Когда ваше тело адаптируется к беременности, ваше сердце работает больше, и у вас появляется больше крови, чтобы позаботиться о своих потребностях и потребностях вашего ребенка.Иногда определенные позиции или состояния приводят к тому, что вы чувствуете изменение артериального давления и чувство дисбаланса или не в своем роде.

Некоторые причины, которые могут вызвать у вас головокружение во время беременности, могут включать:

• Внезапное изменение положения, особенно при вставании (ортостатическая гипотензия)
• Лежа на спине (особенно после четвертого месяца беременности)
• Недостаточно еды / калорий
• Перегрев (любая причина)
• дегидратация
• Медицинские причины, такие как низкое кровяное давление или анемия

Предотвращение головокружения

Иногда вы можете уменьшить степень головокружения. Чтобы предотвратить головокружение, вам необходимо устранить причины, которые могут усиливать чувство, а не просто забеременеть. Например, если у вас возникает головокружение, когда вы внезапно встаете, не забудьте сесть, перекиньте ноги через край кровати и посидите там минуту. Встаньте после того, как вы привыкли и делайте это медленно.

Вы также должны убедиться, что вы всегда хорошо питаетесь и питаетесь правильно. Закуски могут работать лучше для некоторых женщин, чем большие блюда, особенно в более поздних триместрах. И увлажнение важно по целому ряду причин во время беременности, имея в виду, что жажда часто является признаком того, что вам нужно больше жидкости. Гидратация также может помочь вам предотвратить перегрев.

Что делать, если вы чувствуете головокружение или обморок

Если вы чувствуете головокружение, прекратите то, что вы делаете, и сядьте, даже если он лежит на полу. Вы не должны водить машину, управлять тяжелой техникой или делать что-либо, связанное с балансом. Сядьте, пока заклинание не пройдет, и вы больше не будете чувствовать, что можете потерять сознание. Попросите кого-нибудь принести вам что-нибудь выпить и перекусить, так как это может вам помочь.

Для большинства женщин самый большой риск падает, если ты действительно теряешь сознание. Вот почему очень важно сесть, даже если вы начинаете чувствовать себя одурманенным. Сидение может помочь защитить вас от падения, если вы потеряете сознание.

Когда беспокоиться о головокружении

Вы должны всегда говорить с вашим врачом об этом симптоме, но быстрее, если вы действительно потеряли сознание. Если это происходит часто или сопровождается невнятной речью, нарушением зрения или другими тревожными симптомами, немедленно позвоните своему врачу.