Распространенные виды боли в ногах и их причины

Согласно статье в Журнал исследований стопы и голеностопного сустава, Боль в ногах затрагивает от 17 до 42 процентов взрослых в любой момент времени, при этом наиболее часто отмечаемыми участками являются область свода стопы (средняя часть стопы), большой палец ноги и кость сразу за ней, а также низ пятки.

Проблема с болью в ногах заключается в том, что есть много разных источников боли, и это может быть трудно описать, что иногда даже затрудняет медицинским работникам доступ к корню вашей боли.

При этом, боль в ногах может быть очень инвалидизирующей, и исследования показывают, что она может повлиять на настроение человека, риск падений и качество жизни. Так что докопаться до вашего дискомфорта имеет первостепенное значение.

Вот самые распространенные болезненные состояния, которые поражают стопу. Однако, пожалуйста, не забудьте обратиться к своему личному врачу или ортопеду (врачу, который специализируется на заболеваниях стоп) для правильной диагностики и плана лечения, чтобы поставить вас на ноги.

1

Подошвенный фасциит

Боль в пятке является распространенной проблемой стопы и имеет ряд возможных причин. Наиболее распространенной причиной является подошвенный фасциит, который представляет собой воспаление, при котором подошвенная фасция прикрепляется к пяточной кости. Подошвенная фасция представляет собой толстую полосу соединительной ткани, которая охватывает подошву стопы и обеспечивает амортизацию при ходьбе.

Боль подошвенного фасциита, как правило, усиливается, когда человек впервые выходит из постели по утрам, и обычно усиливается при движении, хотя часто тупая боль сохраняется.

2

Тарсальный туннельный синдром

Иногда боль в ногах вызывается сдавленным или раздраженным нервом. Один тип защемления нерва, или защемление нерва, которое часто наблюдается в стопе, называется синдромом туннельного туннеля.

При таком состоянии человек может испытывать стреляющую, жгучую, ноющую, онемелую и / или покалывающую боль, которая распространяется изнутри (со стороны большого пальца ноги) лодыжки в свод и подошву. Боль, как правило, усиливается ночью, а иногда усиливается до икры или выше.

3

Метатарзалгия (боль в ноге)

Метатарзалгия проявляется в виде острой боли в области голени стопы, которой придают форму закругленные концы плюсневой кости. Боль может ощущаться, как будто человек наступает на камень и обычно облегчается, когда садится, и ухудшается при ходьбе босиком.

Многие различные состояния могут вызвать метатарзалгию - чаще всего нарушение функционирования стопы, чрезмерное использование или уменьшение жировой подушки на подошве стопы.

4

Мортон Нейрома

Другая распространенная нервная проблема в стопе - неврома Мортона, которая вызывает стреляющую или жгучую боль между пальцами ног, чаще всего между пальцами ног три и четыре. Чрезмерная пронация и / или ношение обтягивающей обуви было связано с этим условием.

5

тендинит

Сухожилия - это похожие на шнур структуры, которые прикрепляют мышцы к кости. Когда они чрезмерно растянуты или чрезмерно использованы, может возникнуть тендинит.

Тендонит вызывает боль с активностью или растяжением, а пораженное сухожилие обычно болезненно на ощупь. Рецидивирующий тендинит может быть признаком разрыва и ослабления сухожилий, также известного как тендиноз.

Общие типы тендинита, затрагивающие ногу и лодыжку, включают:

• Ахиллово сухожилие
• Задний большеберцовый тендинит
• Перонеальный тендинит

6

Артрит

Остеоартроз - это разрушение хряща в суставе от физического износа. Повреждение сустава проявляется в уменьшении суставного пространства, изношенного хряща и костных шпор, окружающих сустав.

Боль и отсутствие подвижности от остеоартрита часто ощущаются в голеностопном суставе, подтаранном суставе и суставе большого пальца ноги.Другие менее распространенные формы артрита, которые могут вызвать боль в ногах, включают подагру, ревматоидный артрит, псориатический артрит и волчанку.

Симптомы остеоартрита могут включать боль, скованность, вибрирующий или скрипучий звук или ощущение, а также отек, и эти симптомы обычно усиливаются при физической нагрузке.

7

Вросшие ногти

Вросший ноготь возникает, когда край ногтя растет или вдавливается в край кожи. Это обычно происходит на краю большого ногтя на пальце ноги в результате давления обуви. Даже малейшее врастание может быть очень болезненным.

Помимо боли, другие признаки вросшего ногтя включают красную или опухшую кожу, прилегающую к ногтю, которые являются признаками инфекции. Вросший кусок ногтя часто невидим, потому что он закопан под кожей.

8

Мозоли и мозоли

Мозоли - это утолщенные участки кожи над частями ног, где возникает чрезмерное давление или трение. Мозоли на пятке могут стать болезненными, если они растрескиваются или расщепляются.

Мозоли появляются на пальцах ног, где они трутся об обувь. Иногда мельчайшая мозоль или кукуруза могут вызвать сильную боль, потому что она распространяется глубоко в слои кожи и давит на нервы. Мозоли и мозоли также похожи на бородавки, что также может вызвать дискомфорт.

9

Bunions

Стрелка - это выпуклая шишка на боковой поверхности стопы, чуть ниже сустава большого пальца. Пяточные кости могут различаться по размеру и являются результатом смещения большого пальца со временем и сдавливания второго пальца, что приводит к ненормальным нагрузкам на сустав большого пальца и окружающие связки.

Болиная боль может вспыхнуть время от времени и может сопровождаться бурситом (воспаленный карман жидкости) по костной ткани. Это может вызвать покраснение и отек, в дополнение к боли. Шиповники также могут встречаться на мизинце пальца ноги. Чтобы узнать, как бороться с болью в суставах, прочитайте пять советов по поводу боли в суставах.

10

Молоток пальца ноги

Пальцевая кость является распространенным состоянием, которое встречается у малых пальцев. Это происходит, когда сустав, ближайший к тому месту, где палец становится стопой (называемый плюснево-фаланговым суставом), расширяется вверх, а проксимальный межфаланговый сустав (следующий сустав, когда вы поднимаете палец вверх) сгибается вниз. Это делает палец ноги согнутым как молоток.

Плотная обувь, особенно высокие каблуки, является ключевой причиной голени, но иногда она возникает в результате основного заболевания, такого как ревматоидный артрит, инсульт или диабет.

Слово от DipHealth

Если вы испытываете боль в ногах, важно обратиться к врачу для оценки. Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя хорошо и вернуться к своим обычным занятиям, и с правильным планом терапии вы можете это сделать.