Зачем вам нужно пожать плечами

Длинные рукава или короткие рукава? Это дилемма. Собираетесь ли вы начать простудиться и просто рассчитывать на разогрев? Или вы оденетесь в несколько слоев, а затем завяжете свое пальто вокруг талии или сложите его в пачку? Что если вы оденетесь и пожалеете, что не надели рубашку с короткими рукавами?

Когда я увидел, как среди полумарафонцев на Фейсбуке обсуждалась игра «Городская бегущая девушка, пожимающая плечами», я сразу же заказал одну. Это звучало как хорошее решение проблемы холодного оружия.

Бег плечами - это, в основном, плечи и длинные рукава технической беговой рубашки. У версии Urban Running Girl есть вырез, и вы просто надеваете его на голову. Жемчужина Идзуми делает несколько версий, которые имеют молнию впереди и макет водолазки.

Обе версии также имеют длинные рукава, которые заканчиваются откидной манжетой, которую вы можете перевернуть руками для мгновенных рукавиц.

Плечо изготовлено из потеющего полиэстера, впитывающего влагу. Плечо Urban Running Girl мягкое и шелковистое, его легко наложить поверх или под другие рубашки.

Причины пожать плечами:

• Разминка для любой тренировки - держите руки в тепле, пока внутренняя жара не включится.
• Ходить и бегать в прохладную погоду, когда вам нужен дополнительный слой, но не полная рубашка.
• Долгие прогулки или пробежки там, где с самого начала прохладная погода, но позже они нагреются.
• Превратите свою любимую рубашку с короткими рукавами в рубашку с длинными рукавами без основной массы дополнительного слоя.
• Откидная манжета - хорошая замена варежкам.
• Как только вы нагреетесь, вы можете снять его и просто обвязать вокруг талии или сложить в пачку. Он занимает меньше места, чем полная рубашка.

Носить пожав плечами

Пожав плечами, я почувствовал себя немного странно, когда я надел их поверх своей обычной майки для ходьбы. Это не дотянет до твоей груди, и я просто не привык к тому, что рубашка заканчивается там. Носить его поверх другой рубашки - это самый удобный способ носить его, если вы планируете снять его после того, как разогреетесь.

Затем я одел его под своей лучшей зеленой прогулочной рубашкой для прогулок в день Святого Патрика. Эта рубашка была с короткими рукавами, и погода все еще была очень прохладной. При ношении плечами под рубашку с короткими рукавами добавляются рукава без увеличения объема. Это было так удобно, что я носил его весь день, не задумываясь.

Манжеты для рук превосходны. Когда я их использовал, я удивлялся, почему я не носил плечи всю зиму. Я хранил его для весенних, летних и осенних прогулок, которые начинаются прохладно, а затем разогреваются. Манжеты - также хорошее место, чтобы спрятать немного Kleenex для неизбежных капель носа, которые Вы получаете на прогулках холодной погоды и пробегах.Как одеваться для прогулок в прохладную погоду

Пожав плечами, это отличный способ согреться для раннего утреннего старта полумарафонов и других гонок. Раньше я пробовал грелки для рук, но мне было неудобно их носить. Они всегда были либо слишком туго, либо настолько ослаблены, что переходили к моим локтям, и мне приходилось их подтягивать. Рукава плеч не дают мне этой проблемы. И как только вы снимаете с рук грелки, вы должны сложить их в пачку или рискнуть потерять одно или оба.

Плечо гораздо легче снять и обвязать вокруг талии. В отличие от завязывания рубашки или пиджака вокруг талии, он создает удобный для ношения пояс без хлопающих частей. Я буду делать пожимание плечами регулярной частью моего полумарафона.Советы по гонкам в холодную погодуЧто надеть на марафон или полумарафон

Купить или сделатьЕсли вы лукавый, вы можете пожать плечами из уже имеющейся у вас рубашки с длинными рукавами. Просто отрежьте его и подрежьте швейной машинкой или тканевым клеем. Если у вас есть рубашка, на которой есть пятно, разрыв или уродливый логотип, это отличный способ превратить ее в полезный предмет. У вас не будет удивительной складной варежки для манжет, как у Urban Running Girl, если вы не станете еще хитрее.