Помогают ли ортопедии задний большеберцовый тендонит?

Если у вас есть задний большеберцовый тендинит, иногда называемый дисфункцией заднего большеберцового сухожилия (PTT), вы можете получить пользу от работы с физиотерапевтом, чтобы уменьшить боль и улучшить подвижность. Одна из процедур, которую ваш ПТ может использовать при дисфункции ПТТ, - это рекомендовать ортопедические приспособления или вставки для обуви. Вставки для обуви для заднего тендинита большеберцовой кости используются для улучшения положения стопы, а также для поднятия или поддержки медиального свода стопы, что снимает напряжение и нагрузку с заднего сухожилия большеберцовой кости.

Но действительно ли ортопедия необходима?

Положение ног и дисфункция PTT

Ваш физиотерапевт оценит положение вашей ноги во время первоначальной оценки дисфункции PTT. Зачем? Потому что у многих людей с проблемами PTT опущенная медиальная (или внутренняя) дуга в ноге. Это часто называют взрослой деформацией стопы или pes planus. По мере того как ваша арка опускается, а ступня разглаживается, на заднюю сухожилию большеберцовой кости в нижней части ноги может быть наложено напряжение и напряжение, что может привести к боли во внутренней части голеностопного сустава и стопы.

Вот интересная вещь: не у всех с приобретенной деформацией стопы возникает задний большеберцовый тендинит, и не у всех с дисфункцией РТТ выпавшая медиальная дуга. Вот почему ваше лечение должно быть индивидуальным. И физиотерапевт может помочь определить Лучший лечение для вашего конкретного состояния. Использование ортопедии для дисфункции PTT может быть одним из компонентов вашей реабилитационной программы.

Коррекция положения стопы с помощью ортопедии

Так что же на самом деле делает ортопедия для ваших ног? Проще говоря, они поддерживают среднюю арку, поддерживая внутренний аспект вашей стопы. Это - в теории - ставит вашу ногу и заднее большеберцовое сухожилие в оптимальное положение для правильного функционирования. Правильно функционирующее сухожилие не повредит, и ваша ходьба и бег могут вернуться к нормальной жизни.

Существуют разные виды ортопедии. Готовые вставки для обуви можно приобрести в местном обувном магазине или аптеке. Это обычные ортопедические приспособления, которые вы помещаете в свои ботинки, чтобы больше поддерживать ноги. Для некоторых людей с дисфункцией PTT этого может быть достаточно. Они, как правило, стоят недорого, но не настроены на ваш точный положение ноги.

Изготовленные на заказ ортопедические изделия являются еще одним вариантом для людей, желающих поддержать свою срединную арку. Они сформированы, чтобы соответствовать Вашим ногам PT или ортопедом. Они занимают несколько недель, чтобы сделать; часто ваш врач или ортопед принимает слепок ваших ног и затем отправляет эти слепки производителю ортопедии. Ортопедия изготавливается в соответствии с вашими индивидуальными слепками. Большая проблема с нестандартной ортопедией: они могут быть дорогими. Многие пользовательские вставки для обуви могут стоить от 300 до 500 долларов США. Высокая стоимость может заставить вас задуматься и подумать дважды, прежде чем приобретать специальные вставки для вашей функции PTT. Но если они помогают вашему состоянию, они могут того стоить.

Большой вопрос, на который нужно ответить, думая об ортопедической дисфункции PTT: действительно ли они работают?

Что показывает исследование?

Одним из способов оценки эффективности ортопедических (или любых других методов лечения) дисфункции РТТ является изучение опубликованных научных исследований об этом состоянии. Перво-наперво: действительно ли ортопедические аппараты изменяют положение вашей стопы, чтобы уменьшить нагрузку на заднее большеберцовое сухожилие?

В исследовании, опубликованном в 2016 году, изучались изменения положения голеностопного сустава и стопы, возникающие при использовании двух разных типов ортопедических приспособлений и стандартной обуви. У пятнадцати субъектов с дисфункцией РТТ была проанализирована ходьба при ношении различных видов обуви и ортопедии. Исследователи обнаружили, что использование специального ортопедического приспособления со специальным боковым удлинением помогло исправить положение стопы лучше, чем использование стандартной прогулочной обуви. Можно сделать вывод, что ортопед может исправить положение ног при ходьбе. Предполагается, что эта коррекция может помочь уменьшить нагрузку на заднее большеберцовое сухожилие.

В другом исследовании изучались уровни боли и инвалидности у 25 пациентов (10 мужчин и 15 женщин) с задним большеберцовым тендинитом. Первоначально собирали данные об уровне боли и функциональной потере пациентов, а затем каждый пациент носил ортопедические приспособления в течение 6 недель. Исследователи обнаружили снижение уровня боли и инвалидности в течение 6 недель при использовании ортопедических препаратов.

Одна проблема с исследованием: не было контрольной группы. Все испытуемые носили ортопедические материалы, поэтому неизвестно, были ли наблюдаемые улучшения вызваны ортопедическими операциями или просто течением времени. Возможно, какая-то другая непредвиденная переменная вызвала улучшения, наблюдаемые в исследовании.

Итог: ортопедия может исправить положение вашей ноги, и они может помочь уменьшить боль и функциональную потерю из-за нарушения функции PTT. Но исследования относительно их использования плохие, и остается загадкой, будут ли они работать для вашего конкретного состояния.

Как физиотерапия может помочь

Если у вас есть дисфункция PTT, вы можете получить пользу от работы с физиотерапевтом, чтобы помочь улучшить ваши симптомы и вернуться к предыдущему уровню функции. Ваш ПТ может оценить ваше конкретное состояние и назначить лучшие процедуры для вас. Реабилитация при заднем большеберцовом тендините может включать:

• Методы контроля воспаления и боли
• Упражнения для улучшения диапазона движений и силы нижней конечности
• Баланс и проприоцепция
• Ортопедия, чтобы исправить положение ног
• Советы о том, когда вернуться к предыдущей деятельности

Если ваш ПТ чувствует, что ваша ступня и лодыжка вызывают чрезмерную нагрузку на заднее сухожилие голени, он или она может порекомендовать ортопедические препараты. Исследования показывают, что ортопедия может изменить положение вашей ноги и может помочь уменьшить боль и улучшить функцию, поэтому это разумное лечение. Понимание того, почему вы носите ортопедические изделия и что им нужно, может помочь вам сделать лучший выбор для вашего конкретного состояния.

Слово от DipHealth

Ортопедия - популярный выбор лечения для людей с проблемами задней сухожилия большеберцовой кости. Если вы страдаете от этого состояния, вы можете использовать их, чтобы уменьшить боль и улучшить подвижность. Ваше лечение дисфункции PTT должно быть индивидуальным для вашего конкретного состояния. Работая в тесном контакте со своим физиотерапевтом, вы можете решить, подходит ли вам ортопедия, и вы можете быстро и безопасно вернуться к своему предыдущему уровню активности.