DeskCycle Bike Pedaling Exerciser Обзор продукта

Вы хотите увеличить физическую активность и калорий, которые вы сжигаете, сидя? DeskCycle позволяет вам беззвучно крутить педали, сидя за столом или на стуле. Он имеет низкую высоту педали, поэтому он может поместиться под партами. Если вы боитесь повышенного риска для здоровья сидя, этот тренажер является хорошим и доступным решением.

Если ваше основное упражнение - ходьба или бег, DeskCycle может работать на мышцы противоположных ног, которые не получают тренировки от этих действий. Это может помочь вам сохранить равновесие и улучшить ходьбу и бег.

DeskCycle не требует подключения к электросети, поэтому вы можете использовать его где угодно.Это прибывает, нуждаясь в очень небольшой сборке и включает единственный инструмент, в котором Вы нуждаетесь, чтобы сделать это. Вам нужно только прикрепить передние и задние ножки, педали и дисплей. Это портативное устройство, вы можете легко перемещать его по дому.

Купить DeskCycle от Amazon.com

Цикл под столом?

DeskCycle рекламирует свой низкий профиль, говоря, что он поместится под столы всего 27 дюймов. Я должен был отрегулировать высоту своего стула и поэкспериментировать с его дальнейшим размещением под столом, чтобы доставить его в удобное место, где мои колени не касались стола. Но в конце концов я нашел хорошую комбинацию, чтобы использовать ее при написании этого обзора.

DeskCycle имеет широкий диапазон сопротивления педали. Вы можете настроить его для легкого, не отвлекающего движения, или увеличить его до восьми настроек сопротивления, чтобы вы дали своей четырехглавой мышце настоящую тренировку. Вы регулируете натяжение с помощью ручки на задней части машины, ближайшей к вам, чтобы наклониться и достать.

Внутренности DeskCycle представляют собой механизм магнитного сопротивления. Я был очень впечатлен тем, как это было гладко и тихо. Это побудило меня использовать его, так как я не отвлекаю окружающих шумом.

Я использовал DeskCycle на ковре с настольным креслом, у которого есть колеса, и у меня не было проблем с тем, чтобы он оставался на месте, пока я ездил на велосипеде. Если вы используете его на деревянном или плиточном полу и на стуле на колесиках, у вас могут возникнуть проблемы с тем, чтобы все это оставалось на месте. DeskCycle включает в себя привязь к вашему креслу, чтобы предотвратить это.

Педали удобно использовать в чулках для ног или даже босиком. Я обнаружил, что это большой плюс для моего домашнего офиса, где я часто не ношу обувь.

Дисплей Компьютер

Вы можете использовать входящий в комплект дисплей-компьютер либо на DeskCycle, либо с помощью подставки для дисплея на столе, чтобы поставить его на стол. Он имеет удлинительный кабель длиной десять футов. Дисплей показывает вашу скорость в милях в час в верхней строке. В нижней строке вы можете просмотреть расстояние, калории или время тренировки. Они накапливаются при нажатии на педаль. Вы можете сбросить в любое время. У них есть заявление об ограничении калорийности, основанное на максимальных усилиях. У них есть бесплатный онлайн калькулятор, чтобы получить лучшую оценку.

В дополнение к дисплею, вы можете использовать бесплатное программное обеспечение для отслеживания ваших тренировок.

Один недостаток заключается в том, что вы не будете регистрировать шаги шага при использовании DeskCycle. Если вы хотите получить шаговый эквивалент для активности, которую вы используете, используйте мою Таблицу эквивалентов шагов шагомера для показанной скорости цикла.

Сравнение Deskcycle, FitDesk и других продуктов

Ранее я купил FitDesk, стойку для велотренажера с небольшой рабочей поверхностью, достаточно большой для ноутбука. Мне не нравилось быть отделенным от моего полного настольного компьютера и двух экранов, поэтому это не было хорошим решением для меня. Кроме того, у него не было достаточного диапазона напряжения на педалях, и я не был удовлетворен тем, что мне достаточно тренировки.

FitDesk не был очень мобильным, чтобы перемещаться по моему дому или офису, и его было нелегко убрать из поля зрения. С DeskCycle я могу использовать его и легко скрыть. Он весит около 25 фунтов, поэтому вы можете носить его вокруг и вверх и вниз по лестнице в вашем доме. Но это не было бы чем-то, что вы хотели бы брать с собой в офис и возвращаться каждый день.

Как ходунки, я мог бы использовать стол для беговой дорожки, но если вы еще не владеете беговой дорожкой, они очень дороги. Я хотел велосипедное решение, так как оно позволяет мне пользоваться своим обычным столом и дает мне упражнение на перекрестные нагрузки, в котором я нуждаюсь. Я много хожу, мне нужно ездить на велосипеде, чтобы быть в равновесии и для здоровья своего колена.

При использовании DeskCycle у меня не было укачивания, что может быть проблемой для меня на беговой дорожке. Стабильное положение сидя означало отсутствие движений вверх и вниз для верхней части тела, что могло повлиять на мою способность фокусироваться на экране компьютера.

Итог на DeskCycle

Я обнаружил, что DeskCycle - отличное решение как для тренировки на велосипеде, так и для сокращения времени сидячего образа жизни. Превратите время сидения в активное время. Производитель предоставил мне образец для проверки, который я приобрел после пробного запуска. Это идеально вписывается в мой стиль работы и не занимает места в моем офисе.

Исследование с использованием сидящего под столом эллиптического педального устройства показало, что офисные работники с избыточным весом наслаждались им. Они крутили педали в среднем по 50 минут в день, сжигая в среднем 107 калорий. Это эквивалентно миле ходьбы. У них не было увеличения мышечной или костной боли или дискомфорта. У них было меньше пропущенных рабочих дней из-за болезни, и они сообщили об улучшении концентрации на работе.

Купить DeskCycle от Amazon.com

В DipHealth Fit наши писатели-эксперты стремятся исследовать и писать вдумчивые и независимые от редактора обзоры лучших продуктов для вашей жизни и вашей семьи. Если вам нравится то, что мы делаем, вы можете поддержать нас с помощью выбранных нами ссылок, которые приносят нам комиссионные. Узнайте больше о нашем процессе обзора.