7 способов вспомнить, с какой стороны кормить грудью

Независимо от того, предлагаете ли вы одну сторону или обе стороны при каждом кормлении, вы должны чередовать грудь, которой вы начинаете каждое кормление. Если вы кормите грудью только с одной стороны при каждом кормлении, может быть немного легче определить, с какой груди вы должны начинать следующее кормление, потому что противоположная сторона, скорее всего, будет больше и полнее, когда наступит время следующего кормления. Однако, если вы кормите грудью из обеих грудей при каждом кормлении, это может быть не так очевидно. Если вы не можете полагаться на полноту своей груди, чтобы напомнить вам, с какой стороны следует начинать следующий сеанс медсестер, вот еще семь надежных способов отслеживания.

1

Попробуйте булавку, ленту или заколку

Вы можете прикрепить булавку, ленту или заколку к ремню бюстгальтера для кормления на той стороне, с которой вы начали последний корм. Каждый раз, когда вы кормите ребенка грудью, перемещайте предмет на противоположную сторону.

Заколка-клипса является более безопасным выбором, чем булавка, и ее легче и быстрее перемещать по сравнению с лентой. Тем не менее, лента может быть наиболее удобной для ношения.

2

Используйте самодельный или специальный браслет для кормящих матерей

Браслет - идеальное напоминание о кормлении грудью. Носите браслет на запястье, который соответствует той стороне, на которой вы начали кормить грудью в последний раз.Когда вы садитесь за кормление грудью, вы можете снять браслет и переместить его на другую сторону.

Выберите браслет, который будет мягким и удобным. Вы можете сделать свой собственный браслет, или, если у вас есть дети постарше, попросите их сделать специальный браслет для вас. Есть даже браслеты, которые вы можете приобрести онлайн, предназначенные только для кормящих мам.

3

Используйте Эластичные Волосы или Резинку

Вместо браслета вы можете надеть на запястье резинку для волос или резинки для волос на той же стороне, что и грудь, которой вы начали питаться в последний раз. Когда вы кормите ребенка грудью, переместите завязку на противоположное запястье.

Резинки для волос обычно мягкие и удобные, но не надевайте их на запястье, если они жесткие. Вы также должны стараться не использовать галстук-напоминание для укладки волос. Если вы склонны накапывать волосы вверх и вниз в течение дня, не задумываясь об этом, вы можете случайно использовать напоминание.

4

Попробуйте специальное кольцо

Если у вас есть специальное кольцо, которое вам нравится, вы можете назначить его напоминанием о кормлении грудью. Просто наденьте его на руку, обозначающую ту сторону, с которой вы начали в последний раз. Перемещайте его из рук в руки каждый раз, когда вы кормите ребенка грудью. Кольцо, которое удобно сидит на обеих руках, подойдет лучше всего.

5

Оставьте напоминание в вашем месте ухода

У вас есть определенное место, где вы всегда кормите грудью? Вы можете оставить напоминание прямо в вашем любимом месте медсестер. Если вы кормите грудью в кресле-качалке или на планере, вы можете оставить детское одеяло или ткань отрыжки, накинутую на подлокотник кресла на той стороне, с которой вы начали в последний раз. Если вы используете подушку для кормления на диване, поместите подушку справа или слева от места, где вы сидите, чтобы напомнить себе, с какой стороны начинать в следующий раз. После того, как вы кормите ребенка грудью, переместите предмет на противоположную сторону.

6

Попробуйте одно из приложений по грудному вскармливанию или уходу за ребенком

При использовании всех современных технологий неудивительно, что есть приложения для ухода за детьми и кормления грудью, которые вы можете загрузить прямо на свой компьютер, смартфон или планшет. Эти приложения помогут вам отслеживать, с какой стороны ваш ребенок начал последнее кормление грудью, как долго ваш ребенок кормит грудью с обеих сторон и многое другое.

7

Ведите детский журнал

Держите ручку и бумагу под рукой, чтобы вы могли записать всю необходимую информацию при каждом кормлении. Детский дневник - это отличный инструмент для отслеживания подгузников вашего ребенка, времени сна и бодрствования, а также вех. Вы также можете записать информацию о каждом кормлении, включая количество времени, которое ваш ребенок провел при кормлении, и какую грудь ваш ребенок начал кормить в последний раз. Время идет так быстро, что детский дневник может стать прекрасным подарком на память, о котором вы можете оглядываться и читать на долгие годы.

Делай то, что работает для тебя

Эти семь способов вспомнить, на какой стороне кормить грудью на следующей, это лишь несколько предложений. Вы можете попробовать один, объединить их в соответствии с вашими потребностями, или придумать свой собственный уникальный способ отслеживать вашу сестринскую помощь. Однако самое важное, что нужно помнить, это то, что вы должны делать то, что лучше для вас.

Если у вас есть какие-либо вопросы или сомнения по поводу того, как кормить ребенка грудью, как менять грудь, как поступать с грудным молоком, или как здоровье вашего ребенка, обратитесь к своему врачу или к врачу вашего ребенка за советом и помощью.