19 недель беременности

Добро пожаловать на 19 неделю вашей беременности. Ваш живот медленно и неуклонно становится больше, чтобы приспособиться к вашему развивающемуся ребенку. И весь этот рост может привести к росту боли на этой неделе.

Ваш триместр: Второй триместр

Недели, чтобы пойти: 21

Ты на этой неделе

Прямо сейчас ваша нижняя часть живота и паха могут испытывать боль, что очень часто встречается во втором триместре. Там нет необходимости паниковать. Вероятно, это всего лишь признак того, что ваши круглые связки, которые змеятся от верхней части матки к обеим сторонам таза, удлиняются и утолщаются, чтобы приспособиться к растущему животу. «Все испытывают эту боль по-разному», - говорит Аллисон Хилл, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог частной практики в Лос-Анджелесе. «Некоторые описывают это как ощущение тяги вниз по бокам и в паху, а другие описывают колющую боль».

Хотя боль в круглой связке не вредит ни вам, ни вашему ребенку, важно настроить интенсивность и продолжительность боли, которую вы испытываете, и поднять любые проблемы для вашего лечащего врача. (Продолжайте читать, что может указывать на проблему.)

Ваш ребенок на этой неделе

Семь - это число, которое нужно запомнить, потому что это сколько унций а также дюймов ваш будущий ребенок будет наблюдать в конце недели. Прямо сейчас его или ее маленькие руки и ноги, наконец, пропорциональны остальной части тела.

Он или она также будут покрыты белым воскоподобным покрытием, называемым vernix caseosa. Он защищает все еще развивающуюся, нежную кожу вашего ребенка от воздействия околоплодных вод, вызывающих сухость и трещины. Фактически, это одна из причин, почему у детей после рождения такая мягкая кожа. Vernix также действует как смазка, чтобы помочь вашему ребенку легче проходить через родовой канал.

Другие интересные события на этой неделе:

• Области мозга вашего ребенка, которые отвечают за его или ее чувства, быстро развиваются.
• Если ваш будущий ребенок - девочка, в ее яичниках уже есть около шести миллионов яиц.
• Жировая ткань ребенка продолжает развиваться с подъемом коричневого жира, который обеспечивает тепло после рождения на этой неделе.
• Постоянные зубы вашего ребенка начинают расти за его уже сформировавшимися, но еще не опускаются зачатки молочных зубов.

В кабинете врача

Если вас беспокоит любая стреляющая боль, которую вы можете испытывать вокруг нижней части живота и / или тазовой области, не стесняйтесь обращаться к своему врачу. Как уже отмечалось, боль в круглой связке очень распространена. Однако вы не хотите путать эту боль с чем-то более серьезным.

Например, если острая, все более интенсивная боль, которая не проходит в течение 30–60 минут, может указывать на преэклампсию или преждевременные роды. И если это колющее ощущение находится только на вашей правой стороне, это может означать проблемы с аппендиксом. Особенно важно связаться с врачом или акушеркой, если ваша боль сопровождается кровавыми или необычными выделениями; лихорадка; озноб; тошнота или рвота; боль в пояснице; или если он горит, когда вы используете ванную.

Самое главное, слушать свое тело, но сохранять спокойствие. Пока те или иные проблемы мог быть в движении, иногда беременность просто неудобна, и не о чем беспокоиться. Скорее узнайте у своего практикующего.

Особые соображения

Если у вас ранее были спонтанные преждевременные роды, ваш лечащий врач может посоветовать вам начать делать уколы прогестерона (также называемые 17P) между 16 и 24 неделями беременности, продолжая до 37 недели. Гормон прогестерон работает для предотвращения сокращений, тем самым увеличивая ваши шансы родить ребенка в срок.

В качестве альтернативы, если у вас есть риск преждевременных родов из-за короткой шейки матки, может быть назначен вагинальный прогестерон. Дома вы будете использовать аппликатор для введения вагинального суппозитория или капсулы прогестерона во влагалище ежедневно примерно до 37 недель.

Ни один вариант не рекомендуется для женщин, носящих несколько.

Предстоящие визиты доктора

Ваш следующий дородовой визит, скорее всего, через неделю. Если вам назначено 20-недельное УЗИ, знайте, что это назначение будет дольше, чем ваш последний визит. Вам также может понадобиться приехать с полным мочевым пузырем, чтобы улучшить качество изображения, так что дважды проверьте перед прибытием.

В дополнение к УЗИ ваш лечащий врач еще раз проверит ваш вес. Знайте, что к настоящему времени вы могли набрать от 8 до 10 фунтов - и это хорошая новость. Хотя вы, вероятно, набирали от 1 до 2 фунтов в неделю, теперь вы можете ожидать прибавки примерно от половины фунта к фунту каждую неделю в течение оставшейся части беременности.

Заботиться

Хотя нет способа предотвратить боль в круглой связке, вы можете уменьшить дискомфорт. Например, если внезапные движения вызывают у вас боль, сознательно двигайтесь медленнее, когда вы меняете положение, чтобы дать вашим связкам возможность приспособиться. Теплые ванны могут также облегчить тупую боль и расслабить вас.

Не беспокойтесь о предполагаемой опасности принятия ванны во время беременности; это в основном миф. Вам просто нужно поддерживать температуру воды около 98,6 градусов и избегать замачивания, если ваша вода сломалась. (Однако следует избегать гидромассажных ванн, джакузи и саун, поскольку они могут быстро - и опасно - повышать температуру вашего тела.)

Для партнеров

Хотя ваш партнер уже может чувствовать движение ребенка, есть большая вероятность, что вы еще не заметите никаких ударов или покачиваний. Ваш будущий ребенок должен немного подрасти, прежде чем его или ее движения будут ощущаться извне - то, что большинство людей не испытывают, по крайней мере, до 28 недель.

Контрольный список DipHealth

• Продолжайте принимать дородовые витамины.
• Продолжайте пить около 8-12 стаканов воды в день.
• Добавьте ночную ванну, чтобы помочь с болью и сном.

Обзор Беременности Неделя 20

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Allison Hill, M.D. Электронная почта. Октябрь, ноябрь 2017
• Американская Ассоциация Беременности. Неделя беременности 19.
• Марш Даймов. Лечение прогестероном, чтобы помочь предотвратить преждевременные роды.
• Национальный центр женского здоровья. Healthywomen.org. Беременность и воспитание детей Второй триместр беременности: 19 недель беременности.
• Фонд Немурс. Kidshealth.org. Календарь беременности, неделя 19.