Каковы наиболее распространенные триггеры псориатического артрита?

Псориатический артрит (PsA) - это тип воспалительного артрита, которым страдают семь из каждых 1 миллиона американцев. PsA в первую очередь влияет на суставы и кожу. Это может быть болезненным и изнурительным, и его симптомы могут быть вызваны любым количеством триггеров болезни.

Что такое псориатический артрит?

Псориатический артрит (ПСА) в основном поражает людей с псориазом, воспалительным состоянием, когда кожа растет слишком быстро и образует красные пятна и серебристые чешуйки. У большинства людей с ПсА сначала ставится диагноз «псориаз», но возможны симптомы в суставах до появления кожных повреждений.

Основными симптомами ПА являются боль, скованность и припухлость в одном или нескольких суставах тела. При тяжелом течении ПСА повлияет на пальцы рук, ног и позвоночник. И псориаз, и PsA известны при обострениях - периодах высокой активности заболевания - и периодах ремиссии, когда симптомы слабо выражены или в основном прошли.

Не существует лекарств от PsA или псориаза, но и то, и другое можно лечить и лечить. Лечение включает в себя сосредоточение внимания на симптомах и предотвращении повреждения суставов. ПСА может вызвать инвалидность и осложнения, если не справиться.

Распознавание признаков и симптомов псориатического артрита

Понимание триггеров

Причины псориаза и ПА неизвестны. Исследователи полагают, что сочетание генов и воздействия внешних триггеров приведет к развитию ПСА. У каждого третьего человека с псориазом есть по крайней мере один родственник с этим заболеванием, и до 10 процентов наследуют один или несколько генов, которые предрасполагают их. У многих людей с псориазом развивается PsA, но наличие генетических факторов риска не означает, что у кого-то обязательно будет псориаз или PsA.

Некоторые из тех же внешних триггеров также ответственны за вспышки болезни и ухудшение симптомов.

стресс

Работа с кожными симптомами псориаза достаточно стрессовая, и большинство людей с ПСА сообщают о вспышках кожи в стрессовые времена. Одно исследование, проведенное в 2015 году в Соединенном Королевстве, показало, что люди, страдающие ПА, были более склонны к усилению болей в суставах, псориаза и / или усталости при рассмотрении психологических аспектов своего заболевания.

болезнь

Некоторые заболевания, такие как острый фарингит или грипп, могут ухудшить симптомы у людей с ПА. Люди с ВИЧ и другими заболеваниями, которые нарушают иммунную функцию, могут испытывать нарастание симптомов, когда другие состояния не контролируются должным образом.

Травма кожи

Травма кожи включает в себя все, от синяков, порезов, царапин, инфекций, солнечных ожогов и татуировок. Травма кожи может также вызвать симптомы суставов. Связь между травмой и вспышками связана с аномальными воспалительными реакциями.

Люди с ПА могут предотвратить травму кожи, надев перчатки при приготовлении пищи, садоводстве или бритье. Ношение длинных рукавов при выполнении действий, которые могут привести к травме, также является хорошей идеей. Ношение солнцезащитного крема может предотвратить солнечные ожоги.

Наркотиков взаимодействий

Некоторые лекарства, такие как лекарства для лечения биполярного расстройства, высокого кровяного давления, болезней сердца и малярии, могут вызывать симптомы ПсА. Проблемы взаимодействия наркотиков следует обсудить с лечащим врачом.

Алкоголь и сигаретный дым

И алкоголь, и курение могут ухудшить симптомы ПсА и псориаза. Отказ от курения может помочь очистить кожу и улучшить общее состояние здоровья.

Алкоголь также может влиять на эффективность лекарств для лечения ПА.Одно исследование сообщается в Международный журнал дерматологии подтверждает, что алкоголь может усугубить симптомы псориаза. В этом отчете также предлагается увеличение смертности от алкоголя среди людей с псориазом, по сравнению с теми, у кого нет этого заболевания.

Рацион питания

Диета может либо ухудшить симптомы ПСА, либо улучшить их. Определенные продукты, включая глютен, сахар и обработанные продукты, могут действовать как триггеры вспышки ПА.

Существует также доказательство того, что некоторые продукты могут уменьшить воспаление в организме. Продукты для борьбы с воспалением включают жирные кислоты омега-3, такие как жирная рыба, оливковое масло, льняное семя и грецкие орехи, а также разноцветные овощи с высоким содержанием антиоксидантов, в том числе морковь, шпинат, капуста, черника и клубника.

Холодная и сухая погода

Как холодная, так и сухая погода могут вызвать симптомы ПСА. Сухая погода может высушить кожу и усилить кожные симптомы. PsA боль, жесткость и отек могут усиливаться при холодной, сырой погоде и изменениях атмосферного давления.

Исследование, проведенное в 2007 году в Университете Тафтса, показало, что каждое падение температуры на 10 градусов вызывает увеличение боли при артрите. Низкое атмосферное давление, низкие температуры и осадки также были причиной увеличения боли. Исследователи не знают, почему это происходит, но подозревают, что эти условия вызывают расширение и расширение внутренних суставных структур.

Слово от DipHealth

Существует не лекарство от псориатического артрита, и вспышки могут быть настолько болезненными, что мешают повседневной жизни. Лучший способ уменьшить воздействие PsA - это активно управлять симптомами, контролировать воспаление и избегать триггеров.

Триггеры ПА не одинаковы для всех. Поэтому для каждого человека с этим заболеванием важно знать свои собственные триггеры и как управлять ими, чтобы избежать вспышек заболевания.

6 Общих экологических триггеров вспышек псориаза