5 советов для простого мониторинга уровня сахара в крови

Мониторинг уровня глюкозы в крови может показаться ошеломляющим, возможно, даже немного пугающим. Я не встречал многих людей, которым действительно нравится проверять уровень сахара в крови, но я встречал многих, кто не против. Мониторинг сахара в крови является ценным инструментом для управления лекарствами, весом и уровнем сахара в крови. Это также может быть хорошим мотивационным инструментом. Если возможно, постарайтесь изменить свое мышление и думать об этом так: мониторинг уровня сахара в крови - отличный способ получить информацию о том, как ваше тело реагирует на пищу, стресс, физические упражнения и лекарства.

Для тех из вас, кто страдает диабетом типа 2, которые не контролируют уровень сахара в крови, потому что он слишком болезненный или вы боитесь, у меня есть хорошие новости - есть способы сделать мониторинг уровня глюкозы в крови простым и менее неудобным.

Избегайте подушечки и кончики пальцев

Поскольку подушечки и кончики пальцев содержат больше нервных окончаний, образцы крови из этих областей, вероятно, вызовут боль и дискомфорт. Вместо этого постарайтесь расположить устройство для прокалывания между нижней частью ногтевого ложа и кончиком ногтя - это боковая часть кончика пальца. 60-летний мужчина сказал мне, что его жизнь навсегда изменилась после изучения этого совета. Сейчас он безболезненно проверяет уровень сахара в крови и получает информацию, которая помогла ему сбросить вес и снизить уровень сахара в крови.

Отрегулируйте настройку вашего устройства для прокалывания

Посмотрите на ваше прокалывающее устройство - в нем есть числа или капли крови в возрастающем размере.Чем больше число или чем больше капля, тем глубже игла проникает в кожу. Современные метры сегодня не нуждаются в огромном образце крови, чтобы получить точные показания. Я обнаружил, что большинство пациентов чувствуют себя хорошо в обстановке где-то прямо в середине. Например, если вы набираете номер до 4, поместите его на 2 и посмотрите, как он работает.

Меняйте иглы в прокалывающем устройстве после каждого использования

У вас должно быть свое собственное ланцетное устройство, на которое вы меняете иглу после каждого использования. Это должно быть сделано для предотвращения инфекции. Избегайте повторного использования игл. Повторное использование игл может привести к их затуплению, что может вызвать боль и дискомфорт. Кроме того, со временем, когда игла притупляется, кусочки могут разорваться на коже, что может привести к целому ряду новых проблем.

Избегайте сильного сжатия пальца

Нет необходимости энергично сжимать палец или сжимать так сильно, чтобы получить огромный образец крови. Это также может вызвать боль. Вместо этого, чтобы упростить получение пробы, опустите руку и «доите» палец, чтобы кровь попала на кончик пальца. Чтобы доить пальцем, вы хотите провести от ладони до кончика пальца.

Альтернативное тестирование сайта

Альтернативное тестирование на месте является опцией для нескольких метров, но теперь всегда идеально. При использовании альтернативного тестирования сайта имейте в виду, что образец дает результат с задержкой по времени. Показатели глюкозы крови в реальном времени лучше на кончиках пальцев. Проверка уровня глюкозы в крови на другом участке обычно проводится на предплечьях, ладонях или бедрах. Эта техника предназначена не для всех и должна применяться только в том случае, если уровень сахара в крови стабильный. По моему мнению, лучше использовать альтернативное тестирование, чем вообще не проверять уровень сахара в крови.

Для получения дополнительной информации о тестировании альтернативного сайта посетите веб-сайт:

• Поделиться
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы?