Вода вредна для вашей сухой кожи?

Вода имеет удивительные преимущества для кожи. Внутренне это так. Внешне не так уж и много.

Вы могли бы подумать, что, нанося воду на кожу, вы увлажните ее. Это то, чему нас учили с детства: умывайся с мылом и горячей водой. То, что мы сейчас изучаем, это то, что верно обратное. Несмотря на то, что мыло очень плохое, высушивание кожи с помощью моющих средств и химикатов само по себе также может нанести вред.

Вот простые факты: когда вода попадает на кожу, она быстро испаряется и забирает многие природные масла кожи, называемые естественным увлажняющим фактором (NMF). Чем чаще кожа моется, тем суше она может быть, особенно если вода сильно хлорирована или чрезмерно горячая.

Избегайте сухости кожи, ограничивая воздействие воды

Вода - это лишь одна из многих причин, которые могут вызвать сухость и шелушение кожи, но, в отличие от мыла, она неизбежна в нашей повседневной жизни. Мы принимаем душ, плаваем и используем такие вещи, как сауны и гидромассажные ванны, где может быть много хлора. Но это не значит, что мы не можем быть «умными в воде», когда речь идет о нашей повседневной заботе о коже.

Вот несколько советов, которые вы всегда должны иметь в виду:

• Температура воды должна быть теплой. Как замечательно принять хороший горячий душ в холодную зимнюю ночь, горячая вода лишает кожу NMF даже более эффективно, чем прохладная вода. «Теплый» не означает «холодный». Вы, безусловно, должны сделать температуру воды комфортной, но в ту минуту, когда ваша кожа начинает краснеть, вы, вероятно, перестараетесь.
• Держите души короткими и сладкими. Длительный горячий душ превращает наши ванные комнаты в виртуальный спа-салон, и это может показаться полезным, поскольку он предназначен для того, чтобы «открыть и очистить наши поры», верно? Неправильно. Длительные ливни делают немного больше, чтобы подорвать NMF кожи, удаляя ее естественные увлажнители и делая ее более сухой. Вымойте достаточно, чтобы очистить кожу.
• Используйте мыло стратегически. Если у вас буквально нет грязи и грязи, вам не нужно использовать мыло каждый раз, когда вы принимаете душ. Прекрасно ограничить нас мылом в тех частях вашего тела, как подмышки и гениталии, где много бактерий. Когда дело доходит до остальной части вашего тела, имейте в виду, что большинство мыла содержат детергенты и ингредиенты, которые наносят прямой ущерб. Чтобы бережно относиться к вашей коже, подумайте о переходе на мыло для сухой кожи или жидкое средство для мытья тела, содержащее много смягчающих средств.

• Погладьте кожу сухой. При высыхании после душа или купания промокните кожу насухо полотенцем, чтобы кожа не капала. Энергично тереть, как будто вы пытаетесь отшелушить его, не рекомендуется
• Увлажняйте, увлажняйте и увлажняйте больше. Ощущает ли ваша кожа ощущение сухости и стянутости после душа? Если это так, вам, вероятно, нужно поменять чистящее средство. В то же время, сам по себе душ может обезвоживать кожу, поэтому, предварительно промокнув кожу, немедленно нанесите хороший увлажняющий крем, чтобы зафиксировать увлажнение.

Сухая кожа может поразить нас в любое время года, но особенно часто это происходит в зимние месяцы, когда температура падает, а влажность падает. Помните об этих «умных правилах», независимо от времени года, чтобы ваша кожа была в наилучшем состоянии.