4 натуральных решения для сухой кожи головы
Оглавление:
- Природные средства для успокоения сухой кожи головы
- Что вы должны знать, прежде чем использовать природные средства для сухой кожи головы
СУХИЕ ВОЛОСЫ И КОЖА ГОЛОВЫ - решение проблемы Cutrin Bio. (Ноябрь 2024)
Природные средства часто используются при лечении сухой кожи головы, очень распространенная проблема кожи. В некоторых случаях сухость кожи головы может быть вызвана проблемами окружающей среды (такими как сухой воздух на улице или в помещении), в то время как в других случаях сухость кожи головы связана с такими состояниями, как перхоть, экзема и псориаз.
Природные средства для успокоения сухой кожи головы
Вот взгляд на несколько типов естественных средств, которые, как говорят, полезны:
Масла для волос
Применение масла для волос может помочь в лечении сухости кожи головы путем восстановления влаги на коже. Эти средства включают в себя:
- Аргановое масло
- Кокосовое масло
- Масло жожоба
- Масло ниима
Одно из менее известных масел, которое, как говорят, действует как средство от сухости кожи головы, масло Брахми уже давно используется для улучшения здоровья кожи в аюрведической медицине. Это масло содержит экстракты трав Bacopa monnieri и Gotu kola, обычно в сочетании с кунжутным маслом или кокосовым маслом.
Масло чайного дерева
Хотя исследования по использованию любого типа натурального средства при лечении сухой кожи головы отсутствуют, есть некоторые доказательства того, что масло чайного дерева может быть полезным при лечении перхоти. Тип эфирного масла, давно используемого в ароматерапии, масло чайного дерева иногда появляется в качестве ингредиента шампуня, кондиционера и увлажняющего средства для кожи головы.
В то время как несколько исследований проверили эффективность масла чайного дерева против перхоти, отчет, опубликованный в Журнал Американской академии дерматологии в 2002 году указывает, что шампунь, обогащенный маслом чайного дерева, может помочь людям с легкой и умеренной перхотью.
Для исследования 126 человек (в возрасте 14 лет и старше) использовали либо шампунь с 5% масла чайного дерева, либо шампунь плацебо каждый день в течение четырех недель. В конце исследования у тех, кто принимал шампунь с маслом чайного дерева, отмечалось улучшение скальпа, зуда и жирности кожи головы на 41%. С другой стороны, те, кто принимал шампунь с плацебо, показали только 11-процентное улучшение таких симптомов.
Омега-3 жирные кислоты
Некоторые практики альтернативной медицины предполагают, что увеличение потребления омега-3 жирных кислот может лечить сухость кожи головы, улучшая общее состояние кожи. Жирные кислоты омега-3, доступные в форме диетических добавок (включая добавки с маслом печени трески и маслом криля), также содержатся в таких продуктах, как льняное семя, и в жирной рыбе, такой как лосось, сардины, тунец, макрель и сельдь.
Яблочный уксус
Яблочный уксус преподносится как натуральное средство от сухой кожи головы, связанной с перхотью. Сторонники предполагают, что яблочный уксус может восстановить баланс рН кожи головы и, в свою очередь, ингибировать разрастание Malassezia furfur (дрожжевой грибок, который, как считается, способствует развитию перхоти).
Типичное лечение сухой кожи головы включает в себя добавление небольшого количества яблочного уксуса в воду. После того, как смесь вылили в аэрозольный баллончик, а затем разбрызгали на волосы и кожу головы, смесь оставляли на 15 минут до часа и затем смывали с волос. Сторонники этого подхода обычно рекомендуют использовать смесь один или два раза в неделю.
Что вы должны знать, прежде чем использовать природные средства для сухой кожи головы
Хотя не все средства для сухой кожи головы могут принести пользу вашей коже, лечение сухой кожи головы натуральными продуктами обычно считается безопасным. Попробуйте опробовать несколько средств от сухости кожи головы, чтобы найти решение, которое лучше для вас.
Хотя во многих случаях сухость кожи головы является лишь косметической проблемой, иногда она может возникнуть в результате таких состояний, как псориаз (хроническая проблема со здоровьем, которая может привести к сильному зуду и, в свою очередь, увеличить риск бактериальных инфекций кожи, вызванных частыми царапинами).
Если ваша сухая кожа головы сохраняется или сопровождается такими симптомами, как вздутые суставы, ребристые ногти и серебристые чешуйки на вашей коже, обязательно проконсультируйтесь с врачом, а не лечите себя естественными средствами. Самостоятельное лечение, отказ от стандартной медицинской помощи или ее откладывание могут иметь серьезные последствия.
Топ 6 лучших средств для мытья тела для сухой кожи
Если у вас сухая кожа, вам следует избегать мыла и использовать вместо этого моющие средства, богатые смягчающими средствами. Найдите другие правила, которые могут сохранить вашу кожу мягкой.
Вода вредна для вашей сухой кожи?
В то время как вода полезна для кожи, душ может удалить масла и сделать кожу сухой. Вот несколько советов для сохранения естественной влажности кожи.
Лечение сухой и шелушащейся кожи головы
Использование различных безрецептурных и рецептурных средств может помочь контролировать зуд и сухость кожи головы или себорейный дерматит.