4 вещи, которые нужно знать о приеме инозитола для СПКЯ

Инозитол обещает в качестве основного лечения для всех женщин с СПКЯ из-за его способности улучшать метаболические и репродуктивные аспекты. Вот что нужно знать.

Инозитолы - вторичные посланники

Инозитолы, такие как мио и инозитол d-хиро (DCI), являются членами витаминов группы В и компонентом клеточной мембраны. Инозитол содержится в таких продуктах, как фрукты, бобы, зерновые и орехи, а также вырабатывается организмом.

Myo и DCI работают как вторичные мессенджеры, передающие сигналы, участвующие в регуляции инсулина. Считается, что женщины с СПКЯ могут иметь дефект в способности организма преобразовывать MYO в DCI, что способствует резистентности к инсулину и бесплодию. Добавки с инозитом хорошо переносятся (без побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта, таких как метформин) и, как было показано, улучшают уровень инсулина и уменьшают интенсивное влечение.

Лучшее сочетание Myo и D-Chiro.

Более новые исследования эффектов инозита показали, что в большинстве тканей организма соотношение мио и DCI составляет 40: 1. Рекомендуется принимать комбинацию этих двух добавок в этом соотношении, а не принимать только мио или DCI.

По сравнению с мио инозитом, сочетание мио с DCI показало больше преимуществ для улучшения метаболических параметров (снижение уровня инсулина, холестерина и воспалительных маркеров) у женщин с СПКЯ.

По сравнению с метформином сочетание мио и DCI в соотношении 40: 1 показало значительно лучшие результаты в отношении снижения веса, овуляции и частоты беременности (46,7 против 11,2%).

Соотношение инозитола влияет на качество яиц и фертильность

Дисбаланс в физиологическом отношении организма к соотношению мио и DCI может повлиять на качество яиц. Было показано, что мио инозитол улучшает качество яйцеклеток у женщин с СПКЯ, тогда как было обнаружено, что DCI, вводимый в высоких дозах (600-2400 мг в день), отрицательно влияет на качество ооцитов и реакцию яичников. Более того, чем выше доза DCI (и чем более несбалансированным соотношение MYO к DCI), тем хуже становятся качество ооцитов и реакция яичников.

Инозитол может снизить риск гестационного диабета

Было высказано предположение, что женщины с PCOS могут подвергаться повышенному риску гестационного диабета (GDM) во время беременности. Исследования показали, что добавление мио-инозита на протяжении всей беременности эффективно снижает риск развития GDM у женщин с избыточным весом и у женщин с СПКЯ. Учеба в Гинекология Эндокринология показали, что распространенность GDM среди беременных с PCOS, которые принимали мио-инозитол, составляла 17,4% против 54% в контрольной группе.