Есть ли способы лечения гиперкифоза у пожилых людей?

С возрастом мы рискуем гиперкифозом.

Вы спрашиваете, что такое гиперкифоз? Это медицинский термин, который относится к кривой грудного отдела позвоночника, которая при измерении превысила норму; другими словами, гиперкифоз обозначает чрезмерный угол изгиба в средней части спины.

С немедицинской точки зрения, гиперкифоз - это поза горбатого типа, которую вы можете наблюдать у (некоторых) пожилых людей или у многих, которые ежедневно сидят за компьютером по много часов.

Типы Гиперкифоза

Существуют разные виды чрезмерного кифоза. Наиболее распространенный из них называется постуральным кифозом, где, как следует из названия, то, как вы используете свое тело изо дня в день (что включает в себя то, как вы себя позиционируете), приводит к закругленным плечам и верхней части спины. Это тот тип кифоза, который возникает из-за слишком большой компьютерной работы (и других вещей). Другой тип, называемый болезнью Шейермана или кифозом Шейермана, - это генетическое заболевание, которое иногда впервые проявляется у мальчиков-подростков.

Согласно исследованию, опубликованному в декабрьском выпуске за декабрь 2009 года, гиперкифоз также встречается у пожилых людей - от 20 до 40 процентов людей этой возрастной группы. Европейский журнал физической реабилитационной медицины. Гиперкифоз у пожилых людей может быть постуральным, но он также может быть результатом компрессионного перелома позвоночника - травмы, связанной с остеопорозом и остеопенией.

Ученые и врачи называют этот тип кифоза «связанным с возрастом гиперкифозом».

Кадо в статье под названием «Восстановление гиперкифотической позы у пожилых людей», опубликованной в Европейский журнал физической реабилитационной медицины, предполагает, что около 1/3 наиболее гиперкифотических людей имеют лежащие в основе переломы позвонков.

Возрастные методы лечения гиперкифоза

Как деформация, гиперкифоз представляет, конечно, косметическую проблему. Но это также может ухудшить ваше физическое функционирование, поставить под угрозу работу легких и / или увеличить риск падений и переломов. Это может даже способствовать ранней смерти, говорит Кадо.

Если вы или любимый человек «в этом возрасте» и считаете, что гиперкифоз - это то, с чем вам приходится жить, подумайте еще раз. Ряд исследований показывают, что положительные результаты могут быть особенно полезны для физических упражнений, а также для других видов нехирургической терапии.

Что касается того, какие нехирургические методы лечения могут быть наиболее полезными для возрастного гиперкифоза, говорит Кадо (как упомянуто выше), упражнения, а также подтяжки спины (позвоночные ортезы) являются одними из наиболее перспективных.

И Bansal, et. и др. в своем обзоре «Упражнения для улучшения возрастной гиперкифотической позы: систематический обзор», который был опубликован в выпуске журнала за январь 2014 года. Архив Реабилитации Физической Медицины обнаружили, что высококачественные исследования показали положительный эффект от использования упражнений для гиперкифотической позы, предполагая, что такие программы имеют выгоду и, возможно, какую-то роль в управлении этим состоянием у людей старше 45 лет.