11 вещей, которые вы, интроверты, хотите, чтобы вы знали

В то время как интроверты составляют примерно 40 процентов населения, люди с таким типом личности часто сообщают, что другие, кажется, их не понимают. Некоторые из наших интровертных читателей поделились тем, что, по их мнению, являются одними из самых больших мифов, заблуждений и недоразумений о том, что значит быть интровертом.

1

То, что интроверты тихие, не значит, что они стеснительные

Люди иногда ошибаются, думая, что если человек тихий, это также означает, что он застенчив. Тем не менее, важно понимать, что существует большая разница между интроверсией, застенчивостью и социальной тревогой.

Интровертные люди не обязательно опасаются разговаривать с другими, хотя некоторые интровертные люди, безусловно, испытывают застенчивость или социальную тревогу.

Вместо этого интроверты просто стремятся быть более сдержанными и обращенными внутрь. Им нравится больше узнавать человека, прежде чем вступать в большую беседу. Они предпочитают думать, прежде чем говорить. Им обычно не нравится много болтовни или болтовни.

Поэтому в следующий раз, когда вы заметите кого-то тихого и сдержанного, не думайте, что он стеснительный или боится говорить с другими.

2

Необходимость перезарядки не означает, что они сердиты или подавлены

Когда интроверт чувствует себя перегруженным слишком большим количеством общения, ему часто нужно немного спокойного времени и одиночества, чтобы перезарядиться. К сожалению, люди иногда неверно истолковывают это желание быть в одиночестве как негативную эмоцию, например, злость, депрессию, угрюмость или беспокойство.

Если вы интроверт, вы, возможно, помните, как родители или другие взрослые говорили вам «выходите из своей комнаты и перестаньте дуться», когда вы действительно просто пытались немного отдохнуть.

Многие интроверты могут быть удивлены, обнаружив, что другие люди интерпретируют это как одиночество как грубое или пренебрежительное.

3

Они развлекаются

Интроверты - это не вечеринки. Хотя они могут быть тихими на шумном и многолюдном общественном собрании, это не значит, что они не веселятся.

Во многих случаях интроверты в комнате довольствуются сидеть сложа руки и наблюдать, принимая во внимание все интересные достопримечательности, звуки и разговоры. Они любопытны и хотят больше узнать о мире и людях вокруг них. В то время как экстраверты могут достичь этого, задавая вопросы и начав беседу, интроверты предпочитают слушать и размышлять.

4

Они не грубые

Интроверты могут быть тихими и сдержанными, когда вы встречаете их, и может быть трудно понять, о чем они думают. Это может заставить других воспринимать их как грубые.

Вместо того, чтобы интерпретировать этот начальный запас как грубость, важно понимать, что интроверту, возможно, просто нужно лучше узнать вас, прежде чем он или она почувствует себя комфортно и захочет раскрыться.

5

Интроверты не странные

По некоторым оценкам, до 40 процентов населения считают себя интровертами. Исходя только из этих цифр, интроверсия, безусловно, не является чем-то странным, странным или даже эксцентричным.

Интроверты иногда несправедливо называют странными. Возможно, это потому, что интроверты, как правило, следуют своим собственным интересам, а не уделяют много внимания тому, что популярно или модно.

6

Они не хотят быть все время одни

В то время как интроверту может потребоваться некоторое время в одиночестве каждый день, чтобы вернуть свою энергию, это, конечно, не означает, что они хотят быть одни все время.

Интроверты действительно любят проводить время с людьми, которых они хорошо знают. Просто им периодически нужно тихое время, чтобы распаковать и восстановить энергию, которую они тратят, общаясь.

7

Они не агорафобны

Тот факт, что интроверты спокойны и наслаждаются периодами одиночества, не означает, что они страдают агорафобией. Конечно, некоторые люди интровертированы и агорафобны, но одно не является показателем другого.

Многие интроверты называют себя "домоседами" или людьми, которые любят гулять дома и наслаждаться семьей и увлечениями. Это не значит, что они боятся общественных мест.

8

Интроверты не имеют низкой самооценки

Другое распространенное заблуждение относительно интровертов заключается в том, что они спокойны и сдержанны, потому что у них низкая самооценка или нехватка уверенности в себе.

Это может быть особенно проблематичным для замкнутых детей, которые постоянно сталкиваются с ситуациями со стороны взрослых, которые думают, что общение - это способ «исправить» детей, которых они считают застенчивыми и неуверенными. Дети, которые получают постоянную обратную связь от взрослых и сверстников о том, что с их личностью что-то в корне не так, могут, однако, в результате начать сомневаться в себе.

Совет: не думайте, что сдержанному ребенку не хватает уверенности.

9

Интроверты не ненавидят людей

Люди, которые замкнуты, не человеконенавистники. На самом деле, интроверты, как правило, очень заинтересованы в людях; они просто чувствуют себя измученными разговорами и общением, особенно бесполезными разговорами.

Светлые разговоры - это то, что заставляет большинство интровертов съеживаться. Что им нужно, так это причина говорить. Начните интересную беседу о том, о чем заботится интроверт, и вы можете обнаружить, что он может быть самым разговорчивым человеком в комнате.

10

Интроверты не сломаны и не нуждаются в исправлении

Интроверсия часто рассматривается как нечто, что необходимо преодолеть.

Многие интроверты сообщают, что учителя и другие взрослые часто вынуждают их попадать в ситуации, когда они чувствуют себя некомфортно или ошеломлены - заставляют тихого ученика брать на себя роль лидера группы, назначают зарезервированного ребенка ведущую роль в игре класса и соединяют тихих детей с например, самые экстравертные дети в классе для групповых заданий.

Такие действия часто сопровождаются одним простым (но ужасно дезинформированным) объяснением: «Вы слишком тихи, и получение большего от вас поможет вам преодолеть это!»

Но интроверсия - это не то, что нужно «преодолеть». Крайняя застенчивость и социальная тревога, безусловно, являются проблемами, которые необходимо решать, особенно если они приводят к значительным страданиям или нарушениям в повседневной жизни. Но к этим вещам нужно относиться сострадательно и профессионально. Принуждение застенчивого или тревожного ребенка к социальным ситуациям, когда он чувствует себя подавленным или неудобным не является самый подходящий способ справиться с этим.

Как отмечалось ранее, быть спокойным и стеснительным - это не одно и то же. Интровертов не нужно разбивать и превращать в экстравертов.

11

Говорить "ты слишком тихий" - нечувствительно и грубо

Интроверты - не единственные типы личности, которые иногда неправильно понимают. Экстравертов часто обвиняют те, кто не понимает их как громких и чрезмерно разговорчивых.

Для интроверта постоянно говорить, что «ты спокоен» - это все равно, что говорить экстраверту, что они «никогда не замолкают». Это излишне грубо и подразумевает, что с человеком что-то не так.

Оба типа личности должны приложить усилия, чтобы понять тех, кто отличается от них. У интровертов есть свои потребности и причуды, как у экстравертов.

Самое главное, что не все интроверты (или экстраверты) одинаковы. Раскрашивание каждого типа личности широкими мазками пропускает все нюансы и детали, которые делают каждого человека уникальным человеком. Но больше узнать о том, как люди с такими типами личности склонны думать, действовать и чувствовать, несомненно, может улучшить ваше понимание людей, которые отличаются от вас.