Домашние средства для защиты от рассеянного склероза

Для тех из вас, кто страдает рассеянным склерозом и страдает от непереносимости жары, вам знакомо это чувство - в жару все замедляется, в то время как пара симптомов РС проходит через ваше тело. Затем вы снова остываете, и все возвращается в фокус.

Вот некоторые домашние средства, которые помогут вам не болеть при рассеянном склерозе.

Охладители шеи

Вы можете сделать свою собственную шею более прохладной, зашивая небольшое количество водопоглощающих полимерных кристаллов (используемых для поддержания растений влажными) в полоски ткани. После того, как кулер закончен, вы погружаете его в воду на срок до 60 минут, пока кристаллы не превратятся в гель, а затем храните его в холодильнике. Отличительной особенностью этого является то, что вы можете «регенерировать» их, пропитывая их всего пару минут и снова надевая их - даже когда вы находитесь на улице.

Мочалки

Возьмите обычные тряпки для мытья посуды, намочите их, отожмите лишнюю воду и положите каждую в индивидуальный закрывающийся пакет для сэндвичей. Храните несколько из них в морозильнике, чтобы взять их, когда вы выходите из двери.Влажная тряпка для мытья посуды, удерживаемая на лице или драпированная вдоль задней части шеи, может удерживать вас на некоторое время, даже после того, как больше не будет холодно.

Спрей бутылки

Evian производит бутылки с водой под давлением разных размеров специально для распыления на лицо. Вы даже можете хранить их в холодильнике для быстрого охлаждения. Вы также можете попробовать обрызгать себя водой, используя чистую бутылку, предназначенную для опрыскивания растений.

Ледяные напитки и угощения

Когда вы чувствуете себя хорошо, запаситесь вкусными напитками и угощениями, которые можно хранить в морозильной камере в жаркие дни. Например, рассмотрите замораживание винограда без косточек для здорового, восхитительного эскимо. Или используйте замороженные ягоды в блендере со 100-процентным фруктовым соком и обезжиренным йогуртом или молоком, чтобы создать смузи. Ароматизируйте ледяную воду с огурцами, лаймами или лимонами, чтобы освежить свой день и сохранить прохладу.

Охлаждающие жилеты

Для тех из вас, кто серьезно настроен на длительное пребывание на улице летом, вы можете попробовать изготовить собственный охлаждающий жилет. Эти жилетки могут держать вас очень комфортно в течение нескольких часов, даже будучи довольно активными в жаркую погоду. Кажется, вы можете записаться на бесплатный курс по изготовлению охлаждающего жилета. Конечно, для покупки доступно большое количество индивидуальных охлаждающих средств, в том числе различные типы жилетов, шейных ремешков и головных уборов.

Слово от DipHealth

Не забывайте о простых шагах, которые вы можете предпринять, чтобы сохранять спокойствие, таких как выполнение поручений на закате или ношение с собой зонтика, чтобы защитить солнце. Ношение дышащей, свободной одежды также сохранит вашу прохладу и комфорт (двойной бонус).

• Поделиться
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Американская Ассоциация Сердца. О фруктах и ​​овощах.
• Операция Благодарность. (Апрель 2011 г.) Сохранение войск в прохладе с помощью Cool-Ties в 2016 году.