Носите правильные носки, чтобы сражаться с волдырями

ИГРАЕМ ТОЛЬКО ЗА МАНЬЯКА - ROBLOX - Murder Mystery 2 (Ноябрь 2024)

Когда волдыри - ваш враг, вы разборчивы в носках. Для прогулок целесообразно переходить с хлопковых носков на носки из CoolMax или акриловых смесей, или носки со смесью шерсти и этих волокон. Эти высокотехнологичные ткани отводят пот с ног и помогают предотвратить образование пузырей.

Почему вы должны носить носки, которые впитывают влагу

Пот смягчает вашу кожу и делает ее более склонной к волдырям, когда ваша нога натирает обувь. Это трение может порвать более мягкую кожу. Таким образом, носок, который сохраняет вашу ногу суше, помогает предотвратить появление волдырей. Американские военные приняли носок из смеси шерсти, полипропилена и акриламида, который оказался лучше при отводе влаги в течение шести миль.

Другие атрибуты носка для борьбы с волдырями

Контурно для вашей формы ног: Носки должны иметь форму, подобную вашей ноге, чтобы они не слипались и не создавали точки трения, в которых могут образоваться пузыри. Старые школьные носки не похожи на вашу ногу. Ищите носки, предназначенные для ходьбы, которые соответствуют форме вашей ноги, например, носки Thorlo.
Мужчины против женщин: носки Существуют общие анатомические различия между ногой взрослого мужчины и ногой взрослой женщины. Производительный носок будет сделан для каждого пола. Это не значит, что ваша нога типична, но это хорошее место для старта. Вы хотите носок, который хорошо соответствует вашей ноге, чтобы он не слипался и не образовывал пузырёк.
Заполнение и толщина: Как правило, вам не нужен носок с толстой подкладкой для ходьбы, поскольку ваши ноги оказывают меньшее воздействие, чем при беге или занятиях спортом, таких как баскетбол. Большее количество набивки может означать, что больше влаги задерживается до ее выпуска. Ваши ноги будут опухать, когда вы идете, и толстые носки могут означать меньше места для ваших ног, расширяя, оставляя тесные пальцы, склонные к пузырям. Слишком тонкий носок также может способствовать образованию пузырей. Ищите среднюю толщину или легкую прокладку.

Двухслойные носки: Двухслойные носки предотвращают образование волдырей, отводя влагу от внутреннего слоя к внешнему и уменьшая трение. Согласно Райтсоку: «Это движение между двумя слоями носка заменяет то, что было бы движением между вашей ногой и обычным носком. Допуская это движение в слоях носка, трение поглощается, и нога получает гораздо меньшее трение, если оно есть, «. Они имитируют классическую походную тактику ношения внутреннего полипропиленового носка и внешнего шерстяного носка с сапогами.
Высота манжеты: Вы можете найти носки для бега различной высоты: от невидимого до мини-экипажа, до экипажа и по колено. Выберите вид, который вам больше нравится, или измените их, чтобы не было загорающих линий вокруг лодыжки. Одним из недостатков невидимых является то, что они могут соскользнуть вниз по вашей ноге и сгуститься.
Стиль: Белые носки надоели тебе? Посетите свой местный магазин и узнайте о разнообразных технических носках с яркими рисунками и цветами. Их становится все больше и больше.

Отражающий для безопасности: Ищите стили, которые имеют отражающий дизайн вокруг манжеты для дополнительной безопасности при ходьбе ночью, если вы носите шорты или капри, чтобы их было видно.