Лучшая обувь для ходьбы в помещении, тротуаре или тропе

Правильная обувь для ваших ног может иметь все значение для комфорта при ходьбе. Это правда, что вы можете ходить босиком или ходить в стильной классической обуви. Но для фитнеса ходьба, вы должны выбрать спортивную обувь для поддержки и защиты ваших ног. У вас также должна быть разнообразная обувь для разных климатических условий и поверхностей.

Обувь для прогулок на асфальте или асфальте

Обычная спортивная обувь хорошо работает на асфальте, асфальтобетоне и беговых дорожках. Эти поверхности имеют небольшую эластичность, поэтому ваши ступни, колени и бедра не испытывают такого сильного воздействия на каждом шаге, как на твердых поверхностях. Если вы идете по асфальтовым дорожкам или асфальтовым дорогам, выберите свою любимую кроссовку или обувь для ходьбы. Вам не понадобятся ботинки с очень мягкой подушкой. С гладкой поверхностью вам не понадобятся кроссовки, которые предназначены для защиты от камней и обеспечения дополнительной тяги. Но если вам нравятся эти стили, нет ничего плохого в том, чтобы носить их на асфальте.

Обувь для прогулок по бетонному тротуару

Спортивная обувь хорошо справляется с дорожными покрытиями, например, на тротуарах и в зданиях с бетонными полами. Это включает в себя типичные полы, с которыми сталкиваются пешеходы торгового центра. Однако, если ваши ноги чувствуют себя усталыми после того, как вы идете по бетону, вы можете поискать мягкую спортивную обувь. Тротуар не обладает эластичностью, и, хотя ходьба не оказывает сильного воздействия, она все же имеет место. Некоторые спортивные кроссовки теперь помечены как «плюс», чтобы указать, что они имеют больше амортизации.Многие новые прокладочные материалы используются в очень легком весе, поэтому амортизирующая обувь не должна быть слишком тяжелой.

Если вы идете по булыжной поверхности или брусчатке и обнаруживаете, что камни неудобны, вы можете приобрести походную обувь для походов. У этих ботинок часто есть пластина в подошве, которая помогает препятствовать тому, чтобы камни чувствовали основание Вашей ноги.

Обувь для прогулок по тропам и природным тропам

Если вы идете по естественным дорожкам из грунтовой породы, вам может понадобиться обувь с более прочной подошвой для сцепления и защиты подошвы ступней и пальцев ног от камней. Верх обычно также сделан из более прочных материалов, чтобы противостоять разрывам и разрывам. Они также имеют косынку языка, которая помогает не допустить попадания мусора в вашу обувь. Обувь построена так, чтобы быть очень устойчивой и поддерживающей, поэтому у вас меньше риска вывихнуть лодыжку.

Обувь Trail выпускается во многих дизайнах от большинства лучших брендов спортивной обуви, а также от многих брендов, которые специализируются на них. Трасса работает самые легкие. Если вы все еще ходите пешком, а не путешествуете с рюкзаком, ищите более легкие сорта и те, которые обладают некоторой гибкостью Многие ботинки очень жесткие и должны использоваться при ношении тяжелого груза, но их не очень удобно носить для дневного похода.

Водонепроницаемая обувь для дождливых условий

Снимите одно оправдание, чтобы не ходить под дождем, купив пару водонепроницаемых ботинок. Часто вы можете найти пару легких кроссовок, которые водонепроницаемы. Они часто разработаны как GTX, что означает пароизоляцию Gore-tex. Вы заплатите больше за эту опцию, но она поможет вам продолжать идти через тоскливые месяцы и является хорошей инвестицией.

Сандалии для летних прогулок

Если вы любите подышать свежим воздухом, вам могут подойти прогулочные сандалии. У многих марок сандалий теперь есть прочные сандалии для походов, и некоторые пешеходы любят использовать их летом для фитнеса и походов. Даже некоторые конструкции вьетнамки теперь имеют ортопедическую стельку и обеспечивают поддержку и амортизацию, однако у сандалий есть свои недостатки, заключающиеся в том, что под вашей подошвой легко попасть под гравий и другой мусор, что вызывает раздражение. Даже хорошо спроектированные шлепанцы не подходят для быстрой ходьбы, так как вы не можете правильно перевернуться на шаг от пятки до пят без пяточной чашки. Плюс, палец ноги в конечном итоге причинит много боли, если вы спуститесь с крутого холма.

Комфортная обувь для стиля

Если вы не можете носить спортивную обувь на работе, но хотите гулять в течение рабочего дня, найдите пару удобных ботинок, которые могут выполнять двойную функцию. Это также хорошо, если вы идете на работу или ходите совсем немного по дороге на работу.

Выбор правильной обуви

Вы знаете, что искать в прогулочной обуви? Не все кроссовки или кроссовки, помеченные как прогулочные, имеют подходящие качества для фитнеса. Качества, которые вам нужны в прогулочной обуви, заключаются в том, что она гибкая в передней части стопы, имеет низкий каблук, который не расклешивается, и не слишком тяжелый. Затем вам следует оценить свою походку в серьезном магазине кроссовок и попросить их порекомендовать правильный стиль спортивной обуви для ваших нужд. Они могут порекомендовать башмак управления движением, если вы преувеличиваете.