Обзор - Вибрационная массажная подушка HoMedics Shiatsu Plus
Оглавление:
Массажная подушка HoMedics SP 49HW EU (Ноябрь 2024)
Мой отзыв
У меня фибромиалгия, ревматоидный артрит, миофасциальный болевой синдром и некоторые другие хронические болевые состояния, поэтому мне необходим массаж. За эти годы я использовал много различных домашних массажных средств, и результаты были неоднозначными.
Этот маленький массажер для подушек - один из моих любимых. Это дает хороший, устойчивый массаж шиацу, не занимая много места. Его легко настроить, чтобы он попадал именно туда, где он мне нужен, и когда я им не пользуюсь, я могу положить его под столик, и это не мешает.
Стоимость это еще один плюс. Это один из наименее дорогих качественных массажных средств, которые я использовал, по цене половины или даже четверти. Моя стоимость примерно такая же, как разовая поездка к массажисту. Хотя это не замена массажной терапии, она помогает мне растянуть время между встречами, вырабатывая худшие из моих мышечных узлов.
Однако, если вы ищете что-то, что ослабит всю вашу спину, это может быть не тот продукт, который вам подходит. Вы можете быть счастливее с одним из более крупных массажеров в виде подушек с головками, которые двигаются вверх и вниз по вашей спине.
Для боли от боли в мышцах, я думаю, что это отличный продукт. Однако, если у вас есть аллодиния от фибромиалгии, вы можете действовать с осторожностью. Аллодиния - это ненормальный тип боли, и это заставляет такие вещи, как эластичные пояса или бюстгальтеры, чувствовать, что они жгут вашу кожу. Исследования показывают, что массаж в областях с аллодинией может на самом деле усилить боль, возможно, за счет гиперстимуляции чувствительных нервов. (Вы можете узнать больше об аллодинии здесь: Семь Типов Боли Фибромиалгии.)
Я определенно рекомендую придерживаться рекомендованного производителем времени использования. В этот момент устройство автоматически отключается, и я допустил ошибку, просто включив его снова. В результате массажер сильно нагревается, даже если у вас не включена тепловая настройка. Кроме того, это может привести к чрезмерному массажу мышц, что может сделать его действительно чувствительным в течение нескольких дней после этого. Вам лучше дать массажисту и вашим мышцам передохнуть. Тем не менее, у меня были хорошие результаты: я подождал около десяти минут, а затем снова использовал его - на другой мышце. Кажется, что к тому времени подушка достаточно остыла, чтобы не перегреваться.
У меня был этот массажер в течение почти четырех месяцев, и я использую его больше дней, чем нет. Это уже пятый массажный продукт HoMedics, который я купил.Я был доволен массажем от всех них, и единственные проблемы, с которыми я столкнулся, - это чрезмерное использование, которое, очевидно, моя вина, а не производителя!
На мой взгляд, это отличный продукт для людей с хронической мышечной болью, если его правильно использовать.
- Сравнивать цены
Описание
- Массажер бежевого размера.
- Кнопки управления находятся на вкладке на боковой стороне подушки.
- Четыре массажных узла.
- Узлы загораются при включении обогрева.
- Автоматическое отключение по истечении рекомендуемого времени использования.
- Доступна аналогичная версия, которая также предлагает функцию вибрации.
Pros
- Массаж глубоко в воспаленные мышцы и помогает им расслабиться.
- Позволяет нацеливаться именно на пятна, которые болят.
- Маленький и легко переносимый (хотя он должен быть подключен.)
- Предлагает настройку тепла для дальнейшего расслабления мышц.
- Мягкая ткань приятна на коже. (Однако, если массаж слишком силен для вас, может помочь другой слой ткани.)
- Гораздо дешевле, чем большие модели подушек сидений.
- Не занимает много места.
- Лучше всего, когда у вас есть пара больных мест, а не для массажа спины.
Cons
- Чрезмерное использование делает мышцы нежными. (Следуйте инструкциям производителя относительно того, как долго использовать.)
- Становится жарко, даже когда тепло не включено.
- Массажные головки немного широки для некоторых областей, таких как шея, и не регулируются.
- Поскольку органы управления расположены вдоль боковой части подушки, их трудно достать во время использования.
Суть
Мне очень нравится этот маленький массажер. Он хорошо справляется со своими мышечными узлами и очень легко перемещается из больного места в больное место. Он достаточно мал, чтобы укрыться за диваном или под торцевым столом, чтобы вы могли держать его под рукой, чтобы он не был виден.
Массажная палка для бегунов
Если у вас нет времени или денег на регулярные сеансы массажа, использование The Stick может предоставить бегунам те же преимущества для напряженных мышц.
Массажная терапия для людей с раком
Для некоторых людей, больных раком, массаж предлагается в качестве интегративной терапии. Узнайте о преимуществах, возможных рисках и о том, как начать.
Может ли массажная терапия помочь облегчить боль в ВНЧС?
Если вы страдаете синдромом височно-нижнечелюстного сустава (распространенным заболеванием, которое вызывает боль в челюсти), массаж может облегчить вашу боль.