Крик в шею - стоит ли беспокоиться?

Почти каждый в какой-то момент испытал «укол в шею». Плохо выровненные спальные места, слишком много часов за компьютером - особенно когда ваша шея удерживается в ненейтральном положении в течение нескольких часов за раз - и небольшая травма шейного отдела позвоночника - это лишь некоторые из вещей, которые могут привести к этому состоянию,

Крик в шею - термин под любым другим именем …

Шейки шейки также называют шейки изломов и шеи скрипит. Независимо от того, как вы их называете, укол в шею может быть довольно болезненным. Но о чем беспокоиться?

Давайте сначала обо всем позаботимся.

Крик в шею не является официальным медицинским диагнозом. Скорее, это популярная фраза, которая, вероятно, была придумана каким-то неизвестным человеком, которая взлетела до такой степени, что теперь она является обычным способом описания временной, но часто интенсивной боли и / или мышечного спазма в верхней части плеча, на шее и / или в нижней части вашего черепа.

Это означает, что ваш врач не поставит вам диагноз «укол в шею», и вы не сможете выставить счет на страхование от этой проблемы. Но если ваш доктор переведет вашу «уловку» в медицинские термины, которые признаны учреждением, это может измениться.

Перегибы шеи с точки зрения доктора медицины

Когда дело доходит до скрипов, изломов или трещин в шее, одно можно сказать наверняка: медицинские работники разных мастей предлагают множество точек зрения на причины этого.

Мы спросили двух разных физиотерапевтов - это врачи, которые специализируются на физической реабилитации, - что для них значит укол в шею. Оба ответили, что около 75% шеек, которые они видят в своей практике, вызваны мышечным спазмом. Другие причины, которые они упомянули, включают:

• артрит
• миофасциальный болевой синдром и / или триггерные точки
• шейная радикулопатия, которая представляет собой боль, которая распространяется от шеи вниз в руку, и которая часто связана с состояниями межпозвонкового диска.

Согласно исследованию в журнале 1993 года Головные боли Роберт Мень, французский врач, представил исчерпывающее объяснение распространенных болей в шее, которое, вероятно, включает в себя шейки.

Вклад Меньи помогает экспертам объяснить многогранную и часто загадочную природу шейки укола.

Мейн утверждал, что состояние, известное как болезненная межпозвонковая дисфункция, часто поражает наиболее подвижную область позвоночника. Поскольку межпозвонковая дисфункция включает в себя несколько структур, а не только одну, она может объяснить несколько видов боли в шее и, во-вторых, головные боли.

Область внутри и вокруг межпозвонкового сустава состоит из диска, двух позвоночных костей, одной над диском и одной под ним, окружающих связок и близлежащих фасеточных суставов, которые расположены в задней части позвоночника и помогают держать вас в вертикальном положении.

Довольно часто межпозвонковая дисфункция не является серьезной, хотя она может вызывать сильную боль.

Пол Ингрэхэм, который пишет в блоге на Painscience.com, называет межпозвоночную дисфункцию «незначительным межпозвонковым расстройством или MID. Ingraham определяет MID как« незначительную механическую неисправность в позвоночнике, вызывающую боль непосредственно из-за легкой травмы ». Он перечисляет такие вещи, как защемление нервов, защемление Ткань суставной капсулы, потрескавшаяся (подумайте о трещинах сустава, за исключением того, что это происходит в ваших фасеточных суставах, которые, опять же, расположены в задней части позвоночного столба, и деформации сжатия как общие виновники. Растяжение сжатия может возникнуть в результате внезапных движений, которые вы делаете для который ваше тело не подготовлено.

Дэниел Риддл, доктор философии, доктор философии и профессор Университета Содружества Вирджинии, говорит, что, хотя консенсус отсутствует, во многих случаях проблемы с шейным суставом могут быть связаны с проблемой в фасеточном суставе.

Но доктор Сантос Томас, физиотерапевт и медицинский директор в отделе позвоночника Westlake в Кливлендской клинике, говорит, что «единственный способ действительно сказать, является ли« укол в шею »из-за проблемы с фасеточным суставом, это выполнить диагностическую инъекцию в область, чтобы подтвердить или исключить фасетку сустава как начало боли ".

Доктор Томас говорит, что в целом «ушибы на шее» у более молодых пациентов, как правило, являются мышечными спазмами. Риддл соглашается, что мышечный спазм часто присутствует в случаях ушиба шеи, но этот спазм может быть результатом проблемы в фасеточном суставе.

Пожилые пациенты, докторТомас говорит, что склонны описывать проблему как скрип в шее, и это обычно происходит из-за артрита, который является другой проблемой суставов, а не мышечного спазма. У пожилых людей, добавляет он, уменьшение амплитуды движений, связанное с ушибом шеи или скрипом, также может усиливать боль.

Вам нужно лечение от перегиба шеи?

Если вы просыпаетесь с уколом в шею и ранее у вас не было серьезной травмы шеи, вы можете попробовать несколько видов домашней терапии. К ним относятся снижение активности и отдыха, лед и / или жара, массаж и обезболивающие препараты.

Исследование 2018 года, опубликованное в журнале Мировая нейрохирургия дал отчет о 30-летнем пациенте, у которого был массаж для его шеи. К сожалению для пациента, массаж, вероятно, вызвал инсульт, когда во время процедуры была рассечена позвоночная артерия. Авторы исследования говорят, что такой результат массажа редок. Точно так же, зная риски, вы можете определить наиболее безопасный способ избавления от болезненного ушиба на шее.

По крайней мере, в первые несколько дней важно легко улегаться на области шеи; это поможет вам избежать ухудшения ситуации. Если боль длится дольше недели или нарушает вашу повседневную работу, доктор Томас предлагает проверить ее у врача.

Другие признаки того, что вам может потребоваться медицинская помощь для вашей шеи, включают в себя возраст старше 50 лет, длительную травму шеи и / или сгибание шеи вперед, что ухудшает ваши симптомы.