Снижение сезонной аллергии у детей

Как найти причину аллергии? - Доктор Комаровский (Ноябрь 2024)

Весна - отличное время для прогулок на свежем воздухе, чтобы поиграть и насладиться теплой погодой и распусканием цветов. Но если на вашего ребенка влияют сезонные аллергии, такие симптомы, как насморк, зуд в глазах и горле, чихание и кашель, безусловно, могут лишить вас удовольствия.

Советы по уменьшению симптомов сезонной аллергии

Чтобы свести к минимуму и облегчить симптомы сезонной аллергии, попробуйте следующее:

Держите свои окна закрытыми, особенно ночью. Уровень пыльцы, как правило, самый высокий между 5 и 10 часами утра, когда пыльца обычно выделяется из растений. Если у вашего ребенка и других членов семьи есть сезонные аллергии, запустите ваш кондиционер вместо того, чтобы открывать окна.

Попросите вашего ребенка принять душ и переодеться после того, как он вернется домой. Пыльца может прилипнуть к одежде и волосам. Это также хорошая идея, чтобы привыкнуть к тому, чтобы все снимали обувь, когда они выходили в помещение.

Не вывешивайте одежду, чтобы высохнуть. Пыльца может накапливаться на вашем белье и переноситься внутрь.

Следите за количеством пыльцы. Уровни пыльцы измеряют количество аллергенов, которые находятся в воздухе. Если ваш ребенок чувствителен, мониторинг уровня пыльцы может помочь вам узнать, когда ограничить воздействие на улице. Уровень пыльцы зависит отчасти от погоды. День с небольшим ветром обычно означает низкое количество пыльцы, так как пыльца нуждается в ветре, чтобы нести его.

Высокая влажность или дождь приведут к тому, что пыльца быстро выпадет из воздуха или смоется. С другой стороны, теплая температура и легкий ветерок могут удерживать пыльцу в воздухе и вызывать проблемы у людей с сезонной аллергией.

Поменяйте воздушные фильтры. Заменяйте воздушные фильтры в ваших системах отопления и кондиционерах каждые 6 месяцев или раньше, в зависимости от инструкций производителя. Регулярно проверяйте и обслуживайте ваши системы отопления и охлаждения. Это не только сократит количество аллергенов в воздухе внутри вашего дома, но также поможет более эффективно работать вашим системам отопления и охлаждения.

Рассмотрим HEPA-фильтр. При выборе воздушных фильтров для вашего дома вы можете использовать воздушные фильтры HEPA (высокоэффективные твердые частицы), которые могут улавливать частицы меньшего размера, чем обычные воздушные фильтры.

Не было показано, что воздушные фильтры HEPA сами по себе эффективны при контроле симптомов сезонной аллергии, но вы можете рассмотреть их как часть вашего плана по борьбе с аллергией. Вы также можете особенно рассмотреть возможность использования HEPA-фильтра в своем вакууме, чтобы предотвратить попадание пыльцы и других аллергенов в воздух в вашем доме.

Смотрите ваш педиатр. Даже если вы подозреваете, что у вашего ребенка могут быть сезонные аллергии, важно, чтобы вы обратились к врачу для постановки диагноза. В некоторых случаях то, что кажется аллергией на пыльцу, может быть вызвано другим виновником, таким как пылевые клещи или перхоть домашних животных.

Лучший способ точно определить аллерген или аллергены, которые вызывают симптомы у вашего ребенка, - это осмотр вашего ребенка детским аллергологом.

Попробуйте солевой раствор. Если вы хотите попробовать естественную альтернативу лекарствам от аллергии, поговорите со своим врачом об использовании физиологических капель в носу и физиологических капель для глаз. Они могут помочь смыть пыльцу с носа и глаз вашего ребенка. Обязательно используйте простой физиологический раствор, а не лекарственные назальные растворы или глазные капли, такие как те, которые обещают «вывести красноту».

Вы должны поговорить с вашим педиатром перед использованием любых безрецептурных продуктов и использовать только те продукты, которые предназначены для лечения симптомов сезонной аллергии у детей.

Поговорите со своим врачом о лекарствах от аллергии. В зависимости от возраста и симптомов вашего ребенка ваш врач может порекомендовать безрецептурные антигистаминные препараты, такие как педиатрический бенадрил или зиртек.

Для зудящих глаз есть лекарства, такие как глазные капли Pataday или Optivar. В некоторых случаях аллерголог может порекомендовать прививки от аллергии или иммунотерапию, чтобы помочь снизить чувствительность вашего ребенка к пыльце.