Бета-ситостерол - что нужно знать

Бета-ситостерол - это вещество, которое естественным образом содержится во многих продуктах, включая сою, льняное семя, арахис, оливковое масло и многие фрукты и овощи. Также доступный в форме пищевой добавки, бета-ситостерин классифицируется как фитостерин (класс соединений, подобных холестерину). Некоторые научные исследования показывают, что бета-ситостерол может принести определенную пользу для здоровья.

Пользы

Бета-ситостерол рекламируется как естественное средство от различных заболеваний, в том числе:

• аллергии
• астма
• бронхит
• Синдром хронической усталости
• простуда
• фибромиалгии
• грипп
• камни в желчном пузыре
• высокое содержание холестерина
• симптомы менопаузы
• мигрень
• псориаз
• ревматоидный артрит

Кроме того, бета-ситостерол предназначен для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых форм рака (включая рак простаты и рак толстой кишки). Сторонники также предполагают, что бета-ситостерол может помочь стимулировать иммунную систему, облегчить боль, уменьшить воспаление и улучшить сексуальную функцию.

Выгоды

Вот взгляд на науку о потенциальной пользе для здоровья бета-ситостерола:

1) Доброкачественная гиперплазия предстательной железы

Есть некоторые доказательства того, что бета-ситостерин может помочь в лечении доброкачественной гиперплазии предстательной железы (или ДГПЖ, состояния, обычно называемого «увеличенная простата»). Хотя ДГПЖ редко вызывает симптомы у мужчин в возрасте до 40 лет, многие пожилые мужчины испытывают симптомы, связанные с ДГПЖ (включая проблемы с мочеиспусканием и мочевым пузырем). ДГПЖ не связана с повышенным риском развития рака предстательной железы.

Бета-ситостерол, по-видимому, улучшает урологические симптомы, связанные с ДГПЖ, согласно отчету, опубликованному в BJU International в 1999 году. Для отчета исследователи проанализировали четыре ранее опубликованных клинических испытания с общим числом 519 мужчин и периодом лечения от четырех до 26 недель. Хотя авторы доклада пришли к выводу, что краткосрочное лечение бета-ситостеролом может помочь улучшить симптомы ДГПЖ, они предупреждают, что эффективность бета-ситостерола как долгосрочного лечения ДГПЖ неизвестна.

Отсутствуют более свежие исследования эффективности бета-ситостерола в лечении ДГПЖ.

2) Рак

В 2010 году лабораторное исследование опубликовано в BMC Дополнительная и нетрадиционная медицина Например, ученые обнаружили, что бета-ситостерол, выделенный из Asclepias curassavica Растение ингибировало рост клеток рака толстой кишки человека.

Некоторые исследования показывают, что бета-ситостерол также может бороться с раком молочной железы. Например, лабораторное исследование 2003 года, опубликованное в Онкологические отчеты обнаружили, что бета-ситостерол индуцирует апоптоз в клетках рака молочной железы. Апоптоз, тип запрограммированной гибели клеток, является ключом к остановке пролиферации раковых клеток.

Кроме того, лабораторное исследование 2008 года, опубликованное в Молекулярное питание и пищевые исследования Установлено, что использование бета-ситостерола в сочетании с препаратом тамоксифена для лечения рака молочной железы может повысить эффективность препарата.

Важно отметить, что необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем бета-ситостерол можно будет рекомендовать для лечения или профилактики любой формы рака.

Предостережения

Бета-ситостерол обычно считается безопасным при употреблении в рекомендуемых дозах на срок до шести месяцев.Тем не менее, есть некоторые опасения, что бета-ситостерол может способствовать вредному воздействию у людей с определенными хроническими заболеваниями (включая диабет, камни в желчном пузыре и болезнь Альцгеймера). Поэтому очень важно поговорить с врачом перед использованием добавок бета-ситостерола.

Добавки не были проверены на безопасность и из-за того, что пищевые добавки в значительной степени не регламентированы, содержание некоторых продуктов может отличаться от того, что указано на этикетке продукта.

Также имейте в виду, что безопасность добавок у беременных женщин, кормящих матерей, детей, а также тех, кто страдает заболеваниями или принимает лекарства, не установлена.

Где его найти

Широко доступные для покупки онлайн добавки с бета-ситостеролом продаются во многих магазинах натуральных продуктов и в магазинах, специализирующихся на диетических добавках.

Использование бета-ситостерола для здоровья

Из-за отсутствия поддержки исследований, бета-ситостерол в настоящее время не может быть рекомендован для лечения или профилактики каких-либо проблем со здоровьем. Если вы планируете использовать добавки с бета-ситостеролом, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием добавок.

Важно отметить, что самостоятельное лечение хронического заболевания с помощью бета-ситостерола, а также отказ от или откладывание стандартной помощи могут иметь серьезные последствия для здоровья.