Мари Уинзор сделала Пилатес именем нарицательным

Winsor Pilates - одно из самых узнаваемых имен в мире пилатеса. Winsor Pilates, разработанный профессиональным инструктором по пилатесу Мари Уинзор, известен своей линейкой DVD-дисков о похудении, лепке на фигуре и тренировках в области живота, а также множеством рекламных роликов, которые буквально взлетели до небес и стали популярными, когда они вышли на телевидение по всей стране. До выхода этой марки пилатес существовал в относительной безвестности.

Кто такая Мари Уинзор?

Мари Уинзор является одним из самых известных и известных учителей пилатеса во всем мире. Она хорошо известна своими рекламными роликами Winsor Pilates, ее обширной линейкой видео, ее книгами, а также одним из ведущих тренеров по пилатесу для голливудских знаменитостей. Мари является одним из многих бывших профессиональных танцоров, которые стали учителями пилатеса. Сертифицированный инструктор по пилатесу, Мари училась у Романы Крыжановской, одного из старейшин пилатеса. Мари в настоящее время преподает в Лос-Анджелесе, где у нее две студии, и, конечно же, выпускает множество DVD для Винсора Пилатеса. Мари Уинзор - представитель ALS, с которой ей поставили диагноз в 2013 году. Несмотря на свою болезнь, она продолжает преподавать и преподавать пилатес в студиях и преподавателях по всему миру.

Винсор Пилатес Формула

Среди многих преимуществ пилатеса потеря веса и тонизирование тела являются одними из самых популярных. На этой арене линия Winsor Pilates превзошла все ожидания. Несмотря на то, что она классически обучена пилатесу, Мари Уинзор проталкивает конверт пилатеса, чтобы тренировки Winsor Pilates были направлены на коррекцию и коррекцию фигуры. С этой целью она разработала формулу, которую она называет «динамическая последовательность». На веб-сайте Winsor Pilates динамическое секвенирование представляет собой «комбинацию упражнений, выполненных в определенном порядке и ритме для достижения максимальных результатов».

Уинзор Пилатес создал более 30 видео и DVD Пилатес. Среди них видео по матам пилатес, тренировки по пилатесу с оборудованием (например, по магическому кругу), а также многие целевые игры, такие как «Потеря веса», «Ab Sculpting», «Upper Body Sculpting» и «Bun & Thigh Sculpting». Видеоролики Winsor Pilates часто рекламируются как пакеты DVD / оборудования. Некоторые пакеты предлагают до 5 DVD-дисков и скульптурный круг Winsor Pilates (магический круг).

Для кого нужен Уинзор Пилатес?

Преимущества и применение метода Пилатеса обширны. Если вы новичок, который заинтересован в осторожной технике пилатеса, или если вы работаете с пилатесом в качестве реабилитационного инструмента, Winsor Pilates может не подойти вам. Это пилатес вдохновенный видео. Они предлагают некоторые рекомендации по выравниванию и модификации упражнений. Тем не менее, если вы ищете традиционную работу по мату для пилатеса или дополнительную поддержку, вам, возможно, лучше обслужат вас, чтобы сначала получить базовые знания в классе или один на один сеанс.

Чат с Мари Уинзор

В 2006 году Йога Журнал На конференции Мари рассказала о пилатесе и ее подходе. То, что она сказала, должно было просто весело провести время, и это должно чувствовать себя заряженным от тренировки. Она сказала: «Если после занятий ты просто устала и хочешь лечь, сделай что-нибудь еще!».

Под редакцией Алисы Унгаро из Real Pilates