Вопросы контроля над рождаемостью и контрацепции, чтобы спросить доктора

Посмотрим правде в глаза, многим из нас трудно говорить с врачом о контроле над рождаемостью. Вы можете подумать, что я должен спросить у доктора, когда пытаюсь выбрать для меня лучшие варианты контроля рождаемости? Может быть полезно знать, что многим людям стыдно обсуждать варианты контроля над рождаемостью и сексуальные практики с врачом, но для вашего сексуального здоровья очень важно иметь этот разговор. Если вы хотите спросить доктора о контроле над рождаемостью, но чувствуете себя немного неуверенно, как начать, вот список некоторых полезных советов врача.

1

Будь честным

Возможно, одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, когда говорите с врачом, - это совершенно честно, Вы должны рассказать правду о своей сексуальной практике и своей сексуальной истории. Ваш метод контрацепции должен соответствовать вашему образу жизни и соответствовать вашим сексуальным предпочтениям. Например, человек, состоящий в моногамных отношениях и часто занимающийся сексом, может захотеть выбрать другой вариант контроля над рождаемостью, чем студент колледжа, который встречается с несколькими парнями. Кроме того, будьте честны в своих ожиданиях и ограничениях. Если вы знаете себя достаточно хорошо, чтобы понять, что вы, вероятно, забудете принимать таблетки каждый день, это не самый лучший метод для вас. Только вы знаете это о себе, а ваш врач - нет!

Крайне важно, чтобы вы также были честны в своей истории болезни. Обязательно расскажите доктору о любой медицинские проблемы, которые могут у вас возникнуть (например, высокое кровяное давление или мигрень), а также проблемы, которые могут возникнуть в вашей семье. Определенные варианты контроля над рождаемостью (например, гормональная контрацепция) могут быть более рискованными, если у вас есть определенные медицинские условия - если вы не говорите правду об этом врачу, вы можете подвергнуть себя риску, если в конечном итоге будете использовать определенные методы контрацепции.

2

Сделай свое исследование

Больше чем когда-либо прежде, есть много доступных вариантов контроля над рождаемостью. Половой выбор, который вы делаете (включая тип контроля рождаемости, который вы используете), является вашей ответственностью. Предоставьте себе возможность принимать обоснованные решения. Прежде чем посещать врача, изучите варианты контрацепции, которые могут вам понравиться (используйте авторитетные и заслуживающие доверия источники). Убедитесь, что вы знаете фактическую информацию, а не мифы контроля над рождаемостью. Чем больше вы знаете о контроле над рождаемостью, тем более осознанным будет ваше решение.

3

Не делайте предположений

Не думайте, что доктор предоставит вам все варианты контроля рождаемости. К сожалению, это реальность в современном медицинском мире. Врачи заняты, или они могут показать предпочтение или преданность определенным фармацевтическим компаниям / продуктам. Некоторые врачи ожидают, что вы будете проводить собственные исследования и не будете полагаться на них в качестве источника информации. Исследования также показывают, что врачам может быть неудобно говорить о различных методах контроля рождаемости (например, о ВМС). Если врач не чувствует себя комфортно, обсуждая вариант контрацепции (или вообще говоря о контроле над рождаемостью), возможно, вам не будут представлены все ваши варианты.

4

Спросите доктора о ваших вариантах

После того, как вы сделали свое исследование, не бойтесь спрашивать доктора о различных вариантах контроля рождаемости, о которых вы думаете. Если NuvaRing звучит привлекательно для вас, спросите доктора о его / ее мыслях об этом методе - не ждите, пока доктор доведет его до вас. Если вы читаете статью о конкретной противозачаточной таблетке, которая звучит так, как будто она вписывается в ваш образ жизни (например, вам нравится идея, что Seasonique делает так, что у вас есть только четыре периода в год, или Femcon Fe можно жевать), спросите Доктор о более конкретной информации об этом. Таким образом (в сочетании с вашей историей болезни) вы можете принять наиболее обоснованное решение о том, подходит ли вам конкретный вариант контроля рождаемости.

5

Вопросы хороши

Если у вас есть вопросы по контролю над рождаемостью или вы не уверены в том или ином способе контрацепции, у вас будет меньше шансов использовать его последовательно. Перед посещением врача запишите все ваши вопросы. Эти вопросы могут касаться метода контрацепции, который вы используете в настоящее время (возможно, вы слышали о каком-то судебном процессе, который вас немного беспокоит), или ваши вопросы могут быть о новом методе (вызывает ли Depo Provera увеличение веса?).

Обязательно спросите у доктора все ваших вопросов и не уходи его / ее офис, пока все ваши вопросы контроля над рождаемостью не были даны ответы. Не позволяйте врачу торопить вас или давать быстрые ответы. Продолжайте задавать свои вопросы, пока вы не будете удовлетворены ответами. Кроме того, не забудьте спросить врача о том, что делать, если ваш контроль над рождаемостью не удается. Узнайте о возможностях экстренной контрацепции и сроках заранее - это может помочь предотвратить некоторую панику, если это случится в будущем.

6

Использование контроля над рождаемостью

Опять же, правильно использовать противозачаточные средства ВАШ обязанность. После того, как вы и ваш врач определились с методом контроля рождаемости, вы чтобы убедиться, что вы понимаете, как использовать его безопасно и эффективно. Все отпускаемые по рецепту противозачаточные средства поставляются с инструкцией по применению, которая объясняет все о противозачаточном средстве, как его использовать, когда его начинать, насколько оно эффективно и т.д. Depo Provera, Implanon), вы можете посетить веб-сайт производителя, чтобы загрузить копию предписывающей информации … вы также можете сделать это с любой противозачаточной таблеткой, пластырем Ortho Evra и NuvaRing (если вы потеряете брошюру или по какой-либо причине не получить один). Это еще один раз, чтобы задать вопросы - некоторые примеры включают в себя:

• Когда я должен начать таблетку?
• Могу ли я использовать два презерватива одновременно?
• Будут ли у меня какие-либо побочные эффекты после запуска Depo Provera?
• Как проверить строки IUD?
• Существуют ли лекарства, которые делают таблетку менее эффективной?

7

Задайте дополнительные вопросы

Не бойтесь позвонить в кабинет врача после того, как вы вернетесь домой, чтобы задать врачу дополнительные вопросы. Если вы не понимаете, как правильно использовать противозачаточные средства или когда их начинать, ваше противозачаточное средство будет менее эффективным. Чтобы быть наиболее эффективным, контроль над рождаемостью должен использоваться правильно и последовательно. Кроме того, если вы читаете что-то, что заставляет вас думать, что выбранный вами метод неправильный (возможно, проблема со здоровьем, о которой вы забыли), позвоните и спросите доктора. Вы должны быть самим защитником своего сексуального здоровья.

8

Не смущайтесь

Хотя это легче сказать, чем сделать, но когда пришло время спросить врача о контроле над рождаемостью, вам нужно найти способ преодолеть любые чувства смущения. Ваш врач является квалифицированным медицинским работником, который привык вести подобные беседы с пациентами. Если вы слишком смущены, чтобы говорить о своей сексуальной практике, это может указывать на то, что вы недостаточно зрелы, чтобы заниматься такими типами поведения.

При этом требуется определенное мужество, чтобы раскрыть интимные подробности о вашей жизни. Однако, вероятно, легче обсудить способы предотвращения нежелательной беременности с вашим доктором, чем иметь дело с одним последним случаем. Вместо того, чтобы быть смущенным, попытайтесь чувствовать себя уполномоченным. Вы берете на себя ответственность за свое сексуальное здоровье и пытаетесь получить всю необходимую информацию для принятия наиболее обоснованного решения. Чем менее вы эмоциональны, тем более логичным вы можете быть. Вы пропагандируете СВОЕ здоровье и СВОИ сексуальные практики, и вы контролируете СВОЙ выбор!