Вопросы о потере веса, чтобы спросить своего доктора

Если вы готовы обратиться к врачу для похудения, вам нужно идти на прием к врачу подготовленным. Есть несколько важных вопросов потери веса, которые вам нужно задать. Возможно, вы захотите поговорить со своим врачом о лекарствах для похудения, о рисках различных программ по снижению веса и о преимуществах потери веса. Ваш врач сможет дать вам ответы, которые будут учитывать вашу личную историю здоровья.

Лучший доктор для похудения

Прежде чем записаться на прием, вы можете поинтересоваться, какого рода врачу следует подумать о похудении. В вашем районе, вероятно, работают десятки докторов по снижению веса, и многие из них могут быть связаны с диетической программой или обслуживанием. В конце концов, эти врачи могут помочь.

Но когда вы начинаете программу по снижению веса, вы должны сначала обратиться к врачу. Зачем? Поскольку даже если ваш врач не является специалистом по снижению веса, ваш лечащий врач - специалист по вашей истории болезни. Ваш лечащий врач может ответить на общие вопросы о потере веса и дать вам индивидуальные ответы на основе вашей истории болезни и состояния здоровья.

Если ваш врач не может ответить на конкретные вопросы о популярных диетических программах, программах упражнений или о препаратах для похудения, он может направить вас к лучшему специалисту в своей области.

Вопросы к врачу

Когда вы впервые обратитесь к врачу для похудения, начните разговор с объяснения того, что вы хотите похудеть. Ваш врач может взять его оттуда и предложить рекомендации по диетическим программам или планам упражнений, которым нужно следовать. Но если нет, задайте эти вопросы, чтобы получить необходимую информацию.

1. Должен ли я похудеть? Ваш врач может дать вам быстрый ответ, или он может занять некоторое время для расчета вашего ИМТ. Некоторые врачи также могут измерить ваш состав тела.
2. Достаточно ли я здоров для диеты? Если у вас произошли изменения в состоянии здоровья, ваш врач может попросить вас подождать, пока ваше состояние не стабилизируется, чтобы начать диету или программу упражнений.
3. Сколько веса я должен потерять? Ответ на этот вопрос может зависеть от того, какой вес вы хочу проиграть, но возможно, что у вашего врача также будет рекомендация. С помощью вашего врача вы сможете установить более разумную цель.
4. Влияет ли мой вес на мое здоровье?? Есть некоторые условия, такие как диабет 2 типа или гипертония, которые могут улучшиться, если вы худеете. Спросите своего врача, может ли диета или программа упражнений улучшить ваше медицинское состояние.
5. Как улучшится мое здоровье, если я похудею? Знание ответа на этот вопрос может мотивировать вас, когда вы достигаете плато потери веса или когда вам не хватает энергии, чтобы продолжить программу. Улучшение вашего состояния здоровья может означать, что вы можете принимать меньше лекарств или реже посещать врача.

1. Могу ли я принять лекарства для похудения?Вы можете поговорить со своим врачом о лекарствах для похудения, если у вас значительно избыточный вес и вы безуспешно пробовали другие методы похудения. Перед тем, как поговорить с врачом о таблетках для похудения, вы должны быть готовы объяснить различные программы диет, которые вы пробовали. Многие диетические лекарства имеют побочные эффекты. Ваш доктор, вероятно, захочет, чтобы вы попробовали более безопасные, более распространенные методы похудения, прежде чем принимать лекарства.
2. Сколько веса мне нужно потерять, чтобы увидеть выгоду? В некоторых случаях небольшое снижение веса может оказать значительное влияние на ваше здоровье.
3. У меня есть заболевание, которое должно повлиять на план диеты, который я выбрал? Существуют специальные диеты, которые рекомендуются людям, страдающим диабетом или гипертонией. Узнайте, есть ли план, который рекомендуется для вас.
4. Есть ли какие-либо продукты, которые мне следует избегать? Некоторые лекарства могут стать менее эффективными, если вы едите определенные продукты. Например, грейпфрут не рекомендуется людям, которые принимают лекарства, снижающие уровень холестерина. Запишите любые продукты, которые вы должны избегать, и разместите список в месте, где вы видите его каждый день.

1. Достаточно ли я здоров для энергичной физической активности? Убедитесь, что вы достаточно здоровы для силовых и сердечно-сосудистых тренировок. Если ваш врач устанавливает ограничения, вы можете записать их, чтобы вы помнили их после выхода из офиса.
2. Как мне следить за интенсивностью упражнений? Большинство программ упражнений требуют, чтобы вы работали на разных уровнях интенсивности. Но не все методы контроля интенсивности упражнений работают для всех упражнений. Например, мониторы сердечного ритма не подойдут людям, которые принимают лекарства, поддерживающие низкий сердечный ритм. Попросите своего врача, чтобы быть уверенным.

Этот первоначальный разговор с вашим врачом должен предоставить вам всю информацию, необходимую для начала вашей программы по снижению веса. Продолжая свою программу, обязательно обратитесь к врачу, если вы заметите необычные симптомы или изменения в вашем здоровье, которые вызывают тревогу.

Если у вас есть проблемы с потерей веса, не стесняйтесь обратиться к врачу, чтобы узнать, могут ли быть медицинские или физические причины для вашей борьбы. Если вы пытались сбросить вес в течение шести месяцев и более, и ваш вес вызвал проблемы со здоровьем, вы можете обсудить возможность операции по снижению веса.