Что такое хроническая головная боль напряжения?

Представьте себе, что вы испытываете боль "круглой резинки вокруг головы" почти каждый день. Эта головная боль не только причиняет хроническую боль, но и отрицательно влияет на качество вашей жизни. Давайте рассмотрим подробнее, что такое хроническая головная боль напряжения, и варианты ее лечения.

Вступление

Хроническая головная боль напряжения - первичное расстройство головной боли, затрагивающее приблизительно 2% населения. Головные боли от напряжения обычно называют «головными болями от стресса» или «головными болями от сокращения мышц». Они характеризуются ощущением стягивания, которое возникает с обеих сторон головы. При хронической форме этого расстройства головные боли могут возникать ежедневно, отрицательно влияя на качество жизни и повседневную деятельность.

Симптомы и диагностика

Хронические головные боли напряжения возникают в среднем 15 или более дней в месяц в течение более 3 месяцев. Они обычно длятся несколько часов или непрерывны. Хронические головные боли напряжения обычно возникают с обеих сторон головы, создают ощущение стягивания и вызывают легкую или умеренную боль.

Важно не путать хроническую головную боль напряжения с другими хроническими ежедневными расстройствами, такими как:

• Хроническая мигрень
• Hemicrania континуум

лечение

Фармакологическая терапия для пациентов с хроническими головными болями напряжения обычно включает профилактическое лечение.

Амитриптилин (Элавил) является одним из лекарств, которые, как было установлено, полезны в профилактике хронической головной боли напряжения. Амитриптилин - трициклический антидепрессант - является седативным препаратом и обычно принимается перед сном.

Дополнительные профилактические препараты, которые ваш врач может рассмотреть, включают другие антидепрессанты, такие как Ремерон (Миртазапин) или противосудорожные препараты, такие как Нейронтин (Габапентин) или Топамакс (Топирамат).

Поведенческая терапия иногда используется одна или в сочетании с приемом лекарств для предотвращения хронических головных болей напряжения. Примеры поведенческой терапии включают в себя:

• отдых
• иглоукалывание
• Электромиография (ЭМГ) биологическая обратная связь
• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

При биологической обратной связи EMG электроды помещаются на кожу головы, шею и верхнюю часть тела для обнаружения сокращения мышц. Затем пациента обучают контролировать это мышечное напряжение в надежде предотвратить головную боль. Когнитивно-поведенческая терапия включает в себя обучение тому, как выявлять спусковые механизмы головной боли и справляться с ними более адаптивным и менее стрессовым способом. В целом, данные об эффективности этих методов лечения противоречивы. Тем не менее, специалисты по головной боли часто рекомендуют поведенческую терапию в дополнение к лекарственным препаратам при разработке плана лечения для своих пациентов.

Забрать очки домой

• Хроническая головная боль от напряжения - редкая, изнурительная форма головной боли от напряжения, которая возникает в среднем 15 или более дней в месяц в течение более 3 месяцев.
• Терапия головной боли при хроническом напряжении часто влечет за собой профилактическое лечение, такое как амитриптилин, чтобы помочь уменьшить количество головных болей в месяц.
• Если вы страдаете от почти ежедневных головных болей от напряжения, постарайтесь не расстраиваться. Поговорите с вашим врачом, чтобы вы могли поставить правильный диагноз. Оставайтесь активными в вашем здоровье головной боли.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Информация на этом сайте только для образовательных целей. Он не должен использоваться лицензированным врачом в качестве замены для личной гигиены. Пожалуйста, обратитесь к врачу для диагностики и лечения любых симптомов или состояния здоровья.