Основные советы путешественникам для людей с IBD

Путешествие с воспалительным заболеванием кишечника (IBD) может быть разочаровывающим опытом. Любая поездка требует планирования, но путешествие с медицинским состоянием требует особой подготовки к комфорту. Никто не хочет застрять дома, потому что они не могут быть очень далеко от туалета, поэтому вот несколько советов, которые помогут спланировать вашу поездку.

Воздушное путешествие

Путешествие по воздуху, вероятно, самый простой способ для людей с ВЗК путешествовать на большие расстояния. Просто убедитесь, что вы собрали вещи правильно, получите место у прохода и обратитесь за помощью к персоналу аэропорта или стюардессам, если вам нужна помощь, чтобы добраться до ванной или сесть на самолет и выйти из него.

Автомобильное путешествие

Путешествие на автомобиле дает вам возможность остановиться, когда вы чувствуете необходимость, и взять с собой столько предметов комфорта, сколько пожелаете. Помимо тщательного планирования маршрута с упором на остановочные пункты, переносной туалет может обеспечить вам спокойствие и сделать ваше путешествие более комфортным.

лекарственные препараты

Если вы принимаете лекарства, вам нужно взять их с собой. Во время полета вы должны хранить лекарство в оригинальной упаковке и упаковать его в ручную кладь. Если у вас есть стомы, вы должны также упаковать свои принадлежности в ручную кладь. Заранее попросите вашего врача записку с указанием ваших лекарств и того, что вы принимаете их под присмотром врача. Это может быть особенно важно, если вы будете проходить таможню.

Также поговорите со своим врачом и узнайте, есть ли что-то особенное, что вы должны знать, путешествуя по разным часовым поясам, например, изменить время приема лекарств.

Медицинское страхование путешествий

Ваша медицинская страховка покрывает вас во время путешествий? Вы захотите позвонить своему страховому агенту и выяснить, сколько у вас страхового покрытия, и стоит ли вам покупать дополнительную страховку. Также проверьте, предлагает ли ваша кредитная карта страхование при покупке авиабилетов или авиабилетов.

Диарея путешественников

Диарея путешественников может быть серьезной проблемой для людей с ВЗК. Предотвратить диарею путешественника по существу просто - вы делаете это, не выпивая воды. Но это не значит, что это просто. Во время чистки зубов вы должны избегать употребления всей местной воды, в том числе кубиков льда и воды, и есть только горячую, хорошо приготовленную пищу или фрукты с кожурой, которую вы удалили самостоятельно. Избегайте непастеризованного молока и сырого или недоваренного мяса или моллюсков.

Может быть полезным посещение специалиста по путешествиям или гастроэнтеролога перед поездкой. Определенные антибиотики, такие как Cipro, могут быть назначены, чтобы вы могли иметь их под рукой в ​​случае возникновения диареи путешественников. Другие лекарства, такие как Pepto Bismol (висмут), также часто рекомендуются, чтобы не дать ему ударить все вместе. Перед тем, как попробовать их, посоветуйтесь с врачом, чтобы убедиться, что лекарства не будут взаимодействовать с другими людьми, которых вы принимаете.

Ванные комнаты

Найти ванные комнаты на месте может быть проблемой, не говоря уже о путешествии по странному городу или странной стране. Если вы путешествуете где-то с другими обычаями для ванных комнат, вам нужно иметь общее представление об этих различиях, прежде чем вы прибудете в пункт назначения. В некоторых странах есть платные туалеты, туалеты для сидения на корточках или туалеты, которые смываются через механизм на полу или на потолке.

Иммунизация

Если вы путешествуете по всему миру, вам может потребоваться обновить ваши прививки или получить специальные прививки для района, в который вы будете путешествовать. Это может потребоваться сделать заранее, поэтому запланируйте визит к врачу за четыре-шесть недель до поездки.

Ваш IBD аварийный комплект

Вы никогда не должны выходить из дома без вашего "на случай чрезвычайной ситуации". Этот набор должен включать в себя все, что вам нужно для незапланированной остановки в ванной или в случае аварии: туалетная бумага, влажные салфетки и дополнительная одежда являются основой.

Слово от DipHealth

IBD не должен мешать кому-либо путешествовать. Для IBD полезно иметь хорошее управление во время путешествия, но если это не так, всегда можно что-то сделать. Хорошее планирование и знание того, как IBD может повлиять на организм (например, необходимо больше перерывов в ванной утром) во время поездки, также будет полезно. Есть так много преимуществ для путешествий, что стоит иметь дело с неопределенностью IBD, чтобы получить такой опыт.