15 лучших ретритов йоги и отдыха

Колыма - родина нашего страха / Kolyma - Birthplace of Our Fear (Ноябрь 2024)

Оставайтесь дзен через праздничную суету

Праздничный стресс прямо за углом. Вместо того, чтобы спускаться с шума и суеты, дзен и оставаться здоровым в одном из этих 15 достойных йоги бегства йоги.

The Buccaneer - Сент-Круа, Виргинские острова, США

Прозрачные голубые воды и белоснежные песчаные пляжи Сен-Круа достаточны для того, чтобы превратить любого человека из утомленного в блаженство. В то время как йога не доступна круглый год в The Buccaneer, они регулярно проводят ретриты йоги - часто в течение напряженных праздничных месяцев.

Даже если вы не можете запланировать свою поездку, чтобы совпасть с ретритом, вы все равно можете расслабиться, пользуясь впечатляющими удобствами курорта: оздоровительный клуб на месте, поле для гольфа на 18 лунок, теннисный центр высшего класса на Виргинских островах спа-центр с полным спектром услуг, три пляжа и бассейны с пресной водой. Водные спортивные центры отеля также предоставляют гостям бесплатный доступ к доскам для гребли, океанским каякам и снаряжению для подводного плавания.

Святилище на Camelback Mountain - Райская долина, Аризона

Если вам нравится ваш праздничный дзен с небольшим количеством юго-западных специй, отправляйтесь в Райскую долину, Аризона, в Святилище на Верблюжую гору. Возможности для йоги практически безграничны, с закрытыми уроками, в том числе с потоком, хатха и восстановительной йогой.Любители приключений могут попробовать Zennis - уникальную смесь йоги и тенниса, которая подчеркивает принципы спортивной йоги с функциональными растяжками.

Когда вы не подключаетесь к своему внутреннему спокойствию, вы можете отправиться в фитнес-центр на территории отеля, покататься на велосипеде или прогуляться по окрестным тропам или искупаться в одном из плавательных бассейнов курорта. Погода почти гарантированно будет хорошей даже в зимние месяцы.

Аруба Marriott Resort & Stellaris Casino - Palm Beach, Аруба

Как только вы оттачиваете свою собаку на земле, перенесите свои навыки в океан на Aruba Marriott, одном из первых курортов, который продвинет и предложит классы йоги для занятий паддлбордом. В партнерстве с местным инструктором Рэйчел Братен, известной как Йога-девушка, занятия проводятся прямо у пляжа курорта в ее новом бизнес-центре Island SUP за 50 долларов за урок. Нет лучшей шавасаны, чем когда ты лежишь на весле, а прекрасное Карибское море раскачивается под тобой.

Casa Palopo - Озеро Атитлан, Гватемала

Отель Casa Palopó с потрясающим видом на озеро Атитлан и его три величественных вулкана идеально подходит для любителей йоги, стремящихся уйти от повседневности и направить свои дзен. Уютный пакет «Йоги в Атитлане» с семью спальнями включает ежедневный завтрак в 6,8 Палопо, одно спа-обслуживание на человека в уединении на террасе своего номера или в балийском спа-салоне, трансфер из аэропорта в оба конца и ежедневную персонализированную йогу. уроки с видом на озеро Атитлан.

Whiteface Lodge - Лейк-Плэсид, Нью-Йорк

Если вы считаете, что снятие стресса должно включать в себя больше уюта перед огнем, чем попадание на пляж, отправляйтесь на Высокие пики Лейк-Плэсида, чтобы насладиться отступлением в Whiteface Lodge. Помимо разнообразных бесплатных ежедневных занятий йогой, гости могут принять участие в Йогилатесе - стиле, который сочетает в себе йогу и пилатес.

Когда вы не совершенствуете свою нисходящую собаку, вы можете искупаться в крытом / открытом бассейне с подогревом, расслабиться в открытых гидромассажных ваннах, расслабиться и посмотреть фильм в 56-местном кинотеатре или насладиться смехом вокруг У костра с дураками. Стреляй, ты можешь вообще пропустить свои обычные праздники и просто взять всю свою семью в Ложу.

Circa 39 Hotel - Майами-Бич, Флорида

Отдыхающим йогам не нужно выбирать между йогой и счастливым часом. Получите лучшее из обоих миров каждую пятницу с 6:30 до 20:30 во время “Vino & Vinyasa” на Около 39, эклектичного бутика в самом сердце Майами-Бич. Под руководством местных инструкторов Lululemon, 1-часовой урок проходит в тропическом винтажном дворике около 39, в окружении цветущих орхидей, мирных пальм и приятной духовной музыки. Заняв позу дерева среди деревьев, расслабьтесь на выходные с дегустацией вин из бара Wunderbar, расположенного примерно в 39 часах, и заправьтесь легкими закусками из сада в стол, такими как капрезе, салат из капусты и севиче из ресторана Essensia.

Колони Клаб - Барбадос

Как будто йога недостаточно расслабляется, гостей в Colony Club на Барбадосе переносят в другой мир, где они практикуют среди пышных папоротников, покачивая пальмы лисохвоста и цветущие цветы гибискуса в саду курорта. Предлагаемые еженедельно, эти бесплатные занятия йогой побуждают гостей класть свои коврики рядом с бассейном в стиле лагуны среди мягко каскадных водопадов в течение одного часа, очищения хатха.

Для более персонализированного опыта гости могут взять коврик в номере для небольшой самостоятельной йоги на своих балконах с видом на океан - или же пойти в изгнание и взять в руки стоячий паддлборд для независимой шавасаны в духе моря в Атлантике.

Sandpearl Resort - Клируотер Бич, Флорида

С несравненными восходами и закатами солнца в Мексиканском заливе йоги, проживающие в Sandpearl Resort, могут выбрать сеансы курортов Sunrise и Sunset Yoga в выходные дни. Эти практики - самый освежающий способ начать или закончить свой день, и нет лучшего места, чем уединение с пудрой белого песка, яркое небо и лучший вид на пляж вокруг. Для тех, кто по-прежнему любит вид на пляж, но хочет попробовать что-то другое, аква-йога проходит в бассейне лагуны по вторникам.

Сан-Хуан Marriott Resort & Stellaris Casino - Сан-Хуан, Пуэрто-Рико

Найдите свой дзен в тропическом пляжном раю Сан-Хуан-Марриотт. Этот отель расположен в фешенебельном районе Сан-Хуан-Кондадо-Бич, откуда открывается вид на Атлантический океан. Из этого отеля одновременно открывается прекрасный вид на город и пляж. В Ocean Club отеля проводятся занятия йогой с воскресенья по четверг. После расслабляющей практики йоги гости могут продолжить свой беззаботный отдых на шезлонгах, в роскошных кабинах или пляжных гамаках, или выпить коктейль в баре у кромки бассейна.

Отель Zamora - Пляж Святого Петра, Флорида

Гости первого за последние 20 лет первого нового отеля на пляже Святого Петра могут каждую субботу отправлять своих внутренних йогов на бесплатные уроки в полуоткрытом бассейне отеля Zamora. Вид на внутренний берег и частную пристань для яхт создает расслабляющий, морской пейзаж, который можно найти только в этом современном средиземноморском убежище. Осенью 2015 года (как раз к праздникам!) Отель поднимется на новую высоту благодаря сеансам йоги на закате, проводимым на новой 360 ° крыше, с которой открывается невероятный панорамный вид на центр города и Мексиканский залив.

W Форт Лодердейл - Форт Лодердейл, Флорида

Проснись и начни свой день с расслабляющего йога-сеш восхода солнца в W Fort Lauderdale (бесплатно для всех гостей).Расположенные на эксклюзивном участке с сахарным песком, поклонники солнца могут практиковать свои позы йоги, следуя указаниям лицензированных тренеров йогов. Все занятия по 60 минут и оснащены полотенцами, водой, ковриками для йоги и, самое главное, непревзойденным видом на катящийся Атлантический океан.

Курорт в Longboat Key Club - Сарасота, Флорида

Курортный отель Longboat Key Club расположен на 410 акрах побережья Сарасоты. Это отличная фитнес-площадка. Являясь идеальным фоном для йогов, стремящихся к чрезвычайному спокойствию и омоложению, белые песчаные берега курортного отеля идеально подходят для утренней йоги. На самом деле, этот отмеченный наградами пляж состоит из 99% чистого кварцевого песка, который, как говорят, максимизирует способность исцелять физически и эмоционально (и он отлично подходит для отшелушивания!). Гости могут начать свой день с салютов под солнцем с бодрящей утренней тренировки на фоне эпического вида на побережье залива Флориды.

Форт-Лодердейл Marriott Harbour Beach Resort and Spa - Форт-Лодердейл, Флорида

Курортный спа-отель Fort Lauderdale Marriott Harbour Beach расположен на 16 акрах побережья океана. Это идеальное место, чтобы расслабиться и найти свой внутренний дзен. Начните свой день с прекрасного восхода океана и утренних занятий йогой. Если день подходит, занятия могут проводиться на пляже или в курортной палубе Healing Labyrinth с видом на Атлантический океан. После йоги гости могут продолжить пополнять свое тело и душу в частном бассейне с соленой водой, предназначенном только для взрослых, в спа-салоне или насладиться бассейном в тропической лагуне и роскошными коттеджами. Занятия проводятся ежедневно и оснащены полотенцами, водой и ковриками для йоги.

JW Marriott Cancun Resort and Spa - Канкун, Мексика

Гости курортного спа-отеля JW Marriott Cancun, расположенного на пляже, могут разбудить свои чувства с помощью утренних занятий йогой, в которых сочетаются Виньяса-Флоу и Хатха-йога, в просторном открытом саду рядом с идеальным пейзажным бассейном курорта. Наблюдайте за восходом солнца над мексиканско-карибским бассейном и наслаждайтесь панорамным видом на воду, когда вы мирно перемещаетесь в каждой позе. После йоги отправляйтесь в спа-центр и фитнес-центр JW площадью 30 000 кв. Футов, чтобы получить восстановительный коктейль, протеиновый коктейль или зеленый сок в баре Health. Урок бесплатный для всех гостей каждый вторник и четверг. Для более индивидуализированных сессий, частные уроки йоги также доступны.

Санта-Барбара Бич энд Гольф Резорт - Кюрасао

Нет лучшего места для спокойствия, чем курорт Santa Barbara Beach & Golf Resort, расположенный на 27 акрах частного природного заповедника на карибском острове Кюрасао. Окруженные Испанской Водной Бухтой и природными известняковыми образованиями Столовой Горы, гости могут погрузиться в коврик для йоги и искупаться в главном бассейне курорта, чтобы провести урок аква-тай-йоги. Из бассейна йоги могут передать идеальный баланс природных элементов отеля: энергии океана, бухты и красоты экзотической флоры и фауны курорта.