Обзор головных болей у детей

Головные боли довольно часто встречаются у детей и чаще встречаются у мальчиков до полового созревания и у девочек после полового созревания (из-за гормональных изменений, связанных с менструальным циклом).

Давайте разберемся с головными болями у детей, чтобы вы чувствовали себя комфортно, а также знали, когда обращаться к врачу вашего ребенка.

Могут ли головные боли у детей быть признаком чего-то серьезного?

Хотя родители склонны беспокоиться о возможности того, что головная боль указывает на что-то серьезное, например, на опухоль головного мозга, подавляющее большинство головных болей не связано с серьезным заболеванием. На самом деле, наиболее частой причиной возникновения головной боли у детей является возникновение обычной кратковременной болезни, такой как простуда или грипп.

Виды головных болей у детей

Есть две основные категории головных болей у детей:

• Первичные головные болиГоловные боли, не вызванные основной медицинской проблемой, в том числе мигрень, головная боль напряжения и реже кластерная головная боль.
• Вторичные головные болиГоловные боли, возникающие как побочный продукт некоторых других состояний, таких как вирусные заболевания или инфекции пазух, ушей или глаз, менингит, травма головы, опухоль головного мозга, стресс, беспокойство, депрессия или побочный эффект некоторых лекарств

Мигрень

Мигрень имеет тенденцию бегать в семье. Фактически, у большинства детей, которые испытывают мигрени без ауры, есть члены семьи, которые разделяют условие.

Как и в случае со взрослыми, такие дети могут обнаружить, что их мигрень вызвана различными причинами, такими как:

• Обработанные пищевые продукты
• Колбасные изделия
• Выдержанный сыр
• орешки
• Шоколад
• Сода
• Цитрусовые
• голодание
• дегидратация
• Усталость
• Нарушение нормального сна
• Гиперактивность
• Стресс и беспокойство
• Морская болезнь
• Некоторые лекарства

По сравнению со взрослыми, у детей мигрень, как правило, значительно короче, иногда длится всего два часа.

Симптомы мигрени у детей могут также включать в себя:

• Наличие ауры (период времени непосредственно перед болью в голове, в течение которого ребенок может заметить странные вспышки света или цвета)
• Пульсирующая или колотящаяся головная боль с обеих сторон головы (односторонняя головная боль чаще встречается у взрослых)
• Головная боль во лбу или висках
• Усиление боли при физической активности
• Чувствительность к свету или звуку, или и то, и другое - детям может быть трудно сформулировать это
• Чувствительность к запаху
• Вегетативные симптомы (например, насморк или слезотечение)
• Боль в животе
• Тошнота и рвота
• Головокружение
• Сложность мышления

Головные боли напряжения

Дети с головными болями напряжения описывают свою боль как ощущение плотной, сжимающей полосы боли вокруг головы, и их головные боли часто сопровождаются напряженными или болезненными мышцами шеи и плеч.

Напряженная головная боль может возникнуть, когда ребенок находится в состоянии стресса или испытывает трудности в преодолении беспокойства или эмоциональной ситуации.Продолжительность таких головных болей может варьироваться в широких пределах, от 30 минут или менее, до нескольких дней.

Кластерные головные боли

Несмотря на то, что кластерные головные боли очень редки у детей, они серьезно влияют на способность ребенка нормально функционировать. Эти головные боли ощущаются как сильные, острые, пронзительные боли на одной стороне головы. Несмотря на то, что эти головные боли чрезвычайно болезненны, они обычно кратковременны и обычно проходят примерно через три часа.

Когда ваш ребенок должен обратиться к врачу

Если у вашего сына или дочери головная боль явно связана с чем-то вроде простуды или ушной инфекции, вам не нужно спешить с ребенком в кабинет врача. Но если у него или нее регулярно возникают головные боли, которые не связаны с легким заболеванием, вам следует позвонить врачу ребенка, чтобы узнать, нужна ли оценка.

Обязательно немедленно назначьте встречу, если головные боли начинаются после того, как у вашего ребенка случилась травма головы, или если головные боли относятся к одному из следующих состояний:

• Строго отключить
• Описан вашим ребенком как "худшая головная боль" в его или ее жизни
• Увеличение частоты
• Ежемесячно или чаще
• Заставить вашего ребенка просыпаться ото сна, или ваш ребенок просыпается с головной болью
• В сопровождении:
  • рвота
  • Изменения в зрении
  • Любые другие странные или тревожные симптомы, включая изменения настроения или личности, слабость, трудности при ходьбе или разговоре, проблемы с памятью, потерю контроля над кишечником или мочевым пузырем или спутанность сознания
  • Лихорадка, ригидность затылочных мышц или боль в шее

Как помочь ребенку избежать головной боли

Самые простые шаги, чтобы избежать головной боли, являются самыми важными. Следите за тем, чтобы ваша дочь или сын регулярно питались, оставались увлажненными и выспались. Постарайтесь выявить источники стресса в жизни вашего ребенка дома или в школе и помочь облегчить их.

Если у вашего ребенка регулярно болит голова, подумайте о том, чтобы вести дневник головной боли. Это место, где вы и / или ваш ребенок должны подробно описать, что произошло в день головной боли, чтобы определить «триггеры», которые могут быть причиной возникновения головной боли.

Используйте дневник, чтобы записать информацию о каждой головной боли, такую ​​как дата, когда она произошла, как долго она длилась и насколько она была сильной. Кроме того, включите информацию о том, что происходило с вашим ребенком в тот день, включая сведения о еде, сне, физических упражнениях, стрессе, любых необычных действиях или воздействии запахов или химических веществ.

После того, как вы определили факторы, которые могут быть связаны с возникновением головной боли у вашего ребенка, вы можете попытаться устранить эти спусковые механизмы из жизни вашего ребенка или найти стратегии, которые помогут вашему ребенку справиться со своими уникальными спусковыми механизмами.

лекарственные препараты

Безрецептурные анальгетики, такие как Тайленол (ацетаминофен) и нестероидные противовоспалительные средства (НПВП), такие как ибупрофен, могут быть использованы для облегчения головной боли. Но помните, что вы никогда не должны давать аспирин или аспиринсодержащие препараты детям или подросткам от вирусных инфекций (с или без лихорадки), потому что это увеличивает их риск серьезного заболевания, называемого синдромом Рейе.

Важно отметить, что мигрень может значительно варьироваться от ребенка к ребенку и по мере роста ребенка. Более того, у некоторых детей головные боли более устойчивы к лечению с помощью лекарств. В зависимости от возраста вашего сына или дочери и от того, являются ли головные боли устойчивыми, ваш врач может назначить более сильные рецептурные препараты, называемые триптаном, такие как назальный спрей Имитрекс (суматриптан). Кроме того, Суматриптан плюс напроксен натрия (называемый Treximet) может быть эффективным при лечении мигрени у подростков.

Если у вашего ребенка очень частые эпизоды мигрени, вы можете спросить, может ли он или она получить пользу от ежедневных профилактических лекарств, таких как Топамакс (топиримат).

Другие опции

Если у вашего сына или дочери высокий уровень стресса или вы чувствуете, что беспокойство способствует их головным болям, подумайте над тем, чтобы помочь ребенку научиться расслабляться. Биологическая обратная связь и медитация могут помочь вашему ребенку справиться со стрессом. '; в школе тоже может быть полезно. Когнитивная поведенческая терапия может помочь научить вашего ребенка, как заменить негативные, стрессовые мысли и поведенческие паттерны более позитивными.

Слово от DipHealth

В конце концов, большинство детей с головной болью знают, что им нужно, что обычно включает в себя тихую темную комнату, вдали от шума и волнения. Некоторых детей успокаивают прохладной тканью на лбу. Сон часто является лучшим лекарством. Наконец, регулярные физические упражнения и питательная диета могут иметь большое значение, помогая предотвратить боль в голове вашего драгоценного человека.