Как обнаружить аллерген и удалить его из дома

Аллерген - это вещество, вызывающее аллергическую реакцию. Некоторые примеры распространенных аллергенов - пылевые клещи, перхоть кошек и пыльца. Иногда люди могут иметь серьезные аллергические реакции на эти вещества, которые могут привести к проблемам с дыханием (включая серьезные обострения астмы) и даже к смерти. Чаще всего они вызывают неприятные симптомы, такие как насморк, застой и усталость.

Обнаружение аллергена, который делает вас больным

По словам доктора Роберта Рейнхардта, доктора медицинских наук, доцента Мичиганского государственного университета и старшего директора по медицинским и регуляторным вопросам и управлению качеством в Phadia, US Inc., лучший способ обнаружить аллерген, вызывающий у вас заболевание, - это анализ крови на IgE. IgE - это иммуноглобулин, белок, который действует как часть нашей иммунной системы, обнаруживая посторонние вещества, такие как вирусы, бактерии и аллергены. IgE - это иммуноглобулин, который имеет тенденцию чрезмерно реагировать на аллерген, что приводит к аллергии.

Специфическое тестирование на IgE (также называемое ImmunoCAP) может помочь вашему врачу диагностировать аллергены, которые вызывают ваши симптомы. К сожалению, по словам доктора Рейнхардта, этот тест недостаточно используется врачами, которые с большей вероятностью назначают лекарства для лечения симптомов аллергии. Это несмотря на рекомендации Национального института здравоохранения, рекомендующие тестирование IgE.

«Восемьдесят процентов пациентов, страдающих астмой и аллергией, получают врачи первичной помощи и педиатры. Эти врачи перегружены клиническими рекомендациями. Одних только руководств по астме более 400 страниц. Обучение фармацевтическим компаниям часто дается врачам, поэтому они хорошо разбираются в прием лекарств, но не в других аспектах руководства », - сказал доктор Рейнхардт. Если вы подозреваете, что у вас аллергия или астма, вам следует рассмотреть возможность обращения к аллергологу или пульмонологу, так как эти два расстройства могут быть тесно связаны, известными как связь между астмой и аллергией.

Так что же все это значит для вас, пациент? Это означает, что вам, возможно, придется запросить эти анализы крови у своего врача. Доктор Рейнхардт рекомендует пациентам ознакомиться с результатами их лабораторных результатов. «Пациенты должны знать свой уровень IgE так же, как диабетики знают свой уровень сахара в крови, или некоторые люди знают свой холестерин», - говорит он. Как только вы обнаружили какие у вас аллергия, вы можете начать устранять его.

Удаление аллергена из вашего окружения

Ваш врач должен быть в состоянии помочь вам с методами устранения или уменьшения количества воздействия аллергена, который вызывает ваши симптомы. Есть много вариантов. Вы также можете с помощью нескольких типов коммерчески доступных продуктов проверить ваш дом на наличие общих аллергенов и плесени. Взяв образцы пыли вокруг вашего дома, вы можете получить подробный отчет о том, какие аллергены находятся в вашем доме. Набор в сочетании с анализом крови может сказать вам, какие аллергены необходимо удалить из вашего дома.

Спальня должна быть безопасной зоной

Удаление аллергенов иногда легче сказать, чем сделать. По словам доктора Рейнхардта, самое важное место для избавления от аллергенов находится в спальне. Большинство людей проводят в спальне от 6 до 12 часов, поэтому важно сделать это «безопасной зоной». В зависимости от тяжести ваших симптомов это может означать, что вам просто нужно держать Пушистого котенка вне спальни. Тщательно очистите комнату, чтобы избавиться от остаточной перхоти, включая все постельные принадлежности. Может потребоваться чистка паром и химчистка. Если эти меры не удаются, вам нужно избавиться от вашего питомца - пусть ваш врач будет вашим гидом.

Удаление других аллергенов может быть проще (эмоционально в любом случае), например, пылевые клещи можно контролировать с помощью тщательной очистки, особенно в спальне. Это включает в себя шторы, жалюзи и все постельные принадлежности. Некоторые источники рекомендуют упаковывать ваши постельные принадлежности в пластиковую или резиновую упаковку. Также важно осушить ваш дом, так как пылевые клещи процветают во влажной среде.

Плесень может быть трудно удалить. Плесень растет во влажных местах, возможно, она выросла в районе, где у вас был ущерб от воды из-за проблем с водопроводом или наводнениями. Иногда он только растет, потому что воздух такой влажный, и снова может помочь осушитель. Первый шаг в удалении плесени - убедиться, что все высохло. У EPA есть конкретные рекомендации по удалению плесени в их статье «Восстановление плесени в школах и коммерческих зданиях». Хотя в статье говорится, что это специально для коммерческих зданий, EPA также рекомендует эти рекомендации по удалению плесени из вашего дома.

Эта статья охватывает только некоторые из наиболее распространенных триггеров аллергии / астмы. После того, как вы узнаете, какой у вас триггер, вам нужно будет поговорить со своим врачом и найти способы уменьшить воздействие триггера и тем самым улучшить свое здоровье.