Может ли домашняя плесень ухудшить мою астму?

Плесень - это микроскопический грибок, который процветает во влажной темной среде, что может ухудшить контроль над астмой. Плесень может расти на любой поверхности (например, еда, комнатные растения, стены, полы или ткани) при соблюдении надлежащих условий:

• влажность
• Высокая влажность
• Некоторая форма питательного вещества

Плесень также является распространенным спусковым механизмом астмы в помещении, и уменьшение воздействия плесени может улучшить вашу астму. Невыполнение этого требования может привести к таким симптомам, как:

• Стеснение в груди
• Хронический кашель
• Сбивчивое дыхание
• хрипящий

Почему я подозреваю плесень в моем доме?

Ряд факторов может вызвать подозрение на плесень в вашем доме:

• Вы видите рост плесени - белый, оранжевый, зеленый или черный рост во влажной области.
• Вы чувствуете запах затхлого плесени.
• Вы видите обесцвечивание в стене, потолке или других частях вашего дома в области с предварительным повреждением водой, что указывает на повреждение плесени.

Предотвратить рост плесени в вашем доме

Уменьшение воздействия плесени потребует эффективного удаления плесени и контроля влажности. Есть несколько способов предотвратить рост плесени в вашем доме:

• Вымойте, продезинфицируйте, а затем высушите все поверхности.
• Не позволяйте воде накапливаться.
• Устраните любые утечки и сухую влагу, которые возникают в результате утечек внутри и снаружи вашего дома.
• Вентилируйте, предпочтительно снаружи вашего дома, с вытяжными вентиляторами, источником любой влаги, такой как сушилки для белья, печи и другие приборы.
• Поместите пластик на любые пространства для сканирования грязи и убедитесь, что пространства для сканирования хорошо проветриваются.
• Избегайте слишком много комнатных растений.
• Поддерживайте относительную влажность менее 50% - для этого может потребоваться кондиционер или осушитель.
• Держите противни от приборов, таких как холодильники и кондиционеры, чистыми и сухими.

Что делать, если вы обнаружите рост плесени в своем доме

• Выясните, откуда поступает влага, и сначала решите эту проблему (помните, что вы не всегда можете видеть плесень - думайте о плесени, если входите в комнату и чувствуете запах затхлого воздуха. Кроме того, помните, что плесень может скрываться за обоями или плиткой),
• Наиболее вероятные области с высокой влажностью и влажностью, такие как кухня, ванная или подвал.
• Проверьте любую комнату водой, так как негерметичные трубы в стенах - еще одно отличное место для накопления плесени.
• Смыть плесень с пораженных участков моющим средством и водой, очистить участок и дать ему полностью высохнуть.
• Некоторые материалы, которые удерживают влагу, такие как листовой камень, потолочные плитки и ковер, возможно, придется заменить.
• В то время как вы можете легко очистить небольшую плесень от ванной комнаты, вы можете подумать о профессиональной уборке для чего-то более 10 квадратных футов.
• Убедитесь, что все помещения, в которых вы работаете, хорошо проветриваются, иначе вы можете усилить острое воздействие плесени.
• Используйте кондиционер в самые влажные месяцы.
• Избегайте ковровых покрытий в таких местах, как ванные комнаты.
• Попробуйте использовать краску, устойчивую к плесени.

• В то время как тенденция в жилищном строительстве и реконструкции заключается в том, чтобы сделать жилье "воздухонепроницаемым", чтобы сделать их более энергоэффективными, более старые дома, которые "дышат" больше, с меньшей вероятностью будут содержать плесень.

Уменьшение плесени связано со значительным улучшением симптомов астмы у пациентов, чувствительных к плесени.

Хотите взаимодействовать с другими астматиками или родителями астматиков?

Если это так, присоединяйтесь к нашей частной группе в Facebook. Присоединение к нашему сообществу поддержки позволит вам задавать вопросы, общаться с другими родителями или участниками, страдающими астмой. Вы можете получить полезную информацию, советы и поддержку, которые позволят вам понять, что вы не одиноки в борьбе с астмой.