Распространенные причины стресса для матерей

Дети приносят радость, любовь и бесчисленные дары в нашу жизнь, и нет более глубокой связи, чем связь между матерью и ребенком. Тем не менее, с обязательством воспитывать другого человека от младенчества до зрелого возраста (и за его пределами!) Возникает дополнительная нагрузка стресса, и стресс, который сопровождает материнство, может быть значительным. В то время как каждая мать может столкнуться с уникальными стрессорами, многие требования материнства и испытываемые стрессоры практически универсальны. Высокий процент матерей испытывает стресс в следующих областях:

Требования к времени

При всей заботе и воспитании, в которых нуждаются дети, а также о дополнительных потребностях дополнительных людей в домашнем хозяйстве, большинство матерей испытывают нехватку времени. Будь то нехватка времени на стирку, время, чтобы просто поиграть с детьми, время на себя или на десятки других важных занятий, многие матери считают, что в день просто не хватает часов, чтобы делать все, что им нужно или хотелось бы сделать.

Финансы

Независимо от того, пользуетесь ли вы дневным уходом, няней или отказываетесь от полного дохода, чтобы оставаться дома, уход за детьми стоит дорого. По мере того как они перерастают в новую одежду, новые занятия и, в конечном итоге, поступают в колледж, каждый ребенок может создавать нагрузку на семейный бюджет. В то время как дети более чем стоят затрат, родители, как правило, сталкиваются с большим финансовым стрессом.

Требования Отношения

Поскольку матери тратят необходимое время на отношения со своими детьми, иногда другие отношения отодвигаются на второй план, особенно когда дети маленькие и нуждаются в большем внимании. Матери маленьких детей часто чувствуют разрыв между удовлетворением потребностей своего малыша и тем не менее имеют энергию для стимулирования разговора, игривых времен и даже секса с мужчиной, который помог создать ребенка. Им также может быть труднее находить время для своих друзей, поскольку они манипулируют обязанностями материнства.

Кроме того, по мере того, как дети растут и меняются, матери могут меняться и расти в новых направлениях, что также может оказывать давление на давние отношения. Одинокие матери могут столкнуться с этим в еще большей степени, особенно когда дело доходит до свиданий.

Защитные инстинкты

Обязанные заботиться об уязвимой молодой душе и заботиться о ее сладкой жизни во взрослом возрасте, многие матери чувствуют, что мир стал более опасным местом, чем когда-то казалось. От дней, когда малыши взбираются по стенам и все кладут в рот, до тех дней, когда подростки ездят (без нас) и готовятся к поступлению в колледж, наши дети сталкиваются с множеством опасностей и поэтому подчеркивают, что сталкиваются с матерями. Матери также беспокоятся о поведении и социальном развитии своих детей, что делает каждый новый этап развития сложной задачей.

Сомнение в себе

Есть также страх, который есть у многих матерей - что они недостаточно хорошо выполняют свою работу. Поскольку у каждого ребенка есть уникальные черты характера, потребности и причуды, а дети постоянно растут и меняются, невозможно применять универсальный подход к материнству. Это означает, что матери постоянно переоценивают то, что они делают, ищут новые идеи (от экспертов по воспитанию детей, которые часто не соглашаются друг с другом по основным вопросам) и стараются быть на шаг впереди своих детей, чтобы стать лучшими матерями.

Часто есть загадки, которые нужно решить, кризисы, которые нужно решить, и тушение пожаров на этом пути. Для матерей легко задавать себе вопросы, и они испытывают стресс от последствий ошибки. Это все часть того, чтобы быть добросовестной матерью.

Время в одиночестве

Наконец, среди этих проблем (а также других, не упомянутых), многим матерям трудно выделять время и экономить энергию, чтобы заботиться о себе. Ушли в прошлое большинство спа-процедур, мероприятий по личному обогащению и даже увлечений дошкольных дней, когда обязанности женщины умножаются с появлением материнства. К сожалению, многим из нас нужно это время, чтобы побыть одному, поразмышлять, изучить дневник и позаботиться о себе, чтобы быть в хорошем положении, чтобы заботиться о других.

Итак, перед лицом всех стрессовых требований воспитания детей, что мать, чтобы она могла сохранять здравомыслие и спокойствие? Эта статья о матерях и уходе за собой является хорошей отправной точкой.

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы?