Как предотвратить воспаление сосков у кормящих матерей

Когда вы впервые родите ребенка и начнете кормить грудью, чувствуется небольшая чувствительность сосков. Вы можете чувствовать некоторый легкий дискомфорт, когда ваш ребенок защелкивается или когда ваше грудное молоко начинает опускаться. Эта легкая боль встречается часто, и она должна исчезнуть, когда вы кормите грудью своего ребенка. Но с течением недель грудное вскармливание должно стать более комфортным. Конечно, это не всегда так. Иногда нежность усиливается, и ваши соски могут стать болезненно болезненными.

К сожалению, воспаленные соски являются распространенной проблемой грудного вскармливания. Они могут развиваться по многим причинам, в том числе из-за плохого кормления грудью, неправильного использования молокоотсоса или инфекции. Затем, когда они у вас есть, воспаленные соски могут привести к затруднению, плохому поступлению грудного молока или раннему отлучению от груди. Поэтому, если возможно, вы хотите попытаться остановить воспаленные соски, прежде чем они начнутся. Вот восемь способов предотвратить воспаление сосков.

1

Убедитесь, что ваш ребенок крепко держится

Хорошая защелка для грудного вскармливания является одним из ключей к успешному вскармливанию, а также помогает предотвратить воспаление сосков.Когда ваш ребенок правильно закрепится на груди, у него во рту будет весь сосок, а также часть окружающей ареолы. Ваш сосок должен быть глубоко во рту вашего ребенка.

Если ваш новорожденный только цепляется за сосок, его десна придавливает его, когда он пытается получить грудное молоко. Когда он сосет только ваши чувствительные соски, это может вызвать боль в сосках. Это также может привести к тому, что ребенок всегда будет голодным и суетливым, поскольку ваш ребенок не будет получать много грудного молока, если он плохо фиксирует и сжимает молочные протоки под вашей ареолой.

Вы можете помочь предотвратить воспаление сосков, научившись правильно фиксировать ребенка прямо с самого первого кормления грудью. И, если вы не уверены, хорошо ли сидит ваш ребенок и правильно ли кормит его грудью, как можно скорее обратитесь к врачу, консультанту по грудному вскармливанию или местной группе по грудному вскармливанию.

2

Грудное вскармливание в хорошем положении

Хорошая позиция для кормления грудью будет удобной как для вас, так и для вашего ребенка, и будет способствовать правильной фиксации. Крепление для колыбели и футбольный мяч (сцепление) хорошо работают, когда вы только начинаете, так как обе эти позиции дают вам лучший обзор соска и рта вашего ребенка.

Также может быть полезно использовать подушку для кормления и подножку для кормления. Эти аксессуары для грудного вскармливания поднимают ваши колени и поднимают вашего ребенка до уровня груди. Когда вы воспитываете ребенка, легче занять правильное положение при кормлении грудью, поскольку вам не нужно наклоняться. Наклоняться неудобно, и это может напрячь вашу спину, руки и шею.

Вы также можете чередовать положения кормления грудью, которые вы используете при каждом кормлении. Когда вы все время кормите грудью в одном и том же положении, рот ребенка всегда оказывает давление на одно и то же место на соске. Но, если вы вращаетесь через разные удерживающие устройства для кормления, это может помочь предотвратить попадание на одну область соска всего давления трения защелки вашего ребенка.

3

Смягчите грудь, чтобы ваш ребенок мог зацепиться

Нагрубание молочных желез часто встречается на переходной стадии производства молочных желез, которую вы, скорее всего, испытаете в течение первых нескольких недель грудного вскармливания. Тем не менее, ваша грудь также может стать набухшей, если вы пропустите кормление или если у вас переизбыток грудного молока.

Когда ваша грудь становится насыщенной и твердой, новорожденному трудно зацепиться за нее. Чтобы вашему ребенку было легче, вы можете удалять немного грудного молока перед каждым кормлением, чтобы уменьшить чувство стянутости и смягчить ткани груди. Когда ваша грудь мягче, вашему ребенку намного легче сформировать хорошее уплотнение на груди. И, как уже упоминалось ранее, хорошая защелка помогает предотвратить воспаление сосков.

4

Грудное вскармливание вашего ребенка, по крайней мере, каждые 2-3 часа

У новорожденных есть крошечные желудки, и они быстро и легко переваривают грудное молоко. Поэтому неудивительно, что им нужно часто есть. Чем дольше вы будете ждать грудного вскармливания, тем голоднее будет ваш ребенок. А когда ребенок очень голоден, он может более агрессивно сосать. Кроме того, если вы будете слишком долго ждать между кормлениями, ваша грудь может стать переполненной, и вашему ребенку будет сложнее хорошо зацепиться.

Сочетание плохой защелки и агрессивного сосания может быстро привести к воспалению сосков. Вы можете уменьшить вероятность опорожнения и чрезмерно энергичного сосания, кормя ребенка грудью по требованию, по крайней мере, каждые 2-3 часа и до того, как он станет слишком голодным.

5

Старайтесь, чтобы кожа вокруг груди и сосков оставалась здоровой

Не так сложно ухаживать за грудью. Вам не нужно делать слишком много, так как ваша грудь предназначена для кормления грудью. У вас даже есть небольшие шишки на ареоле, называемой железами Монтгомери, которые увлажняют и защищают грудь и соски. Но вы можете помочь сохранить вашу кожу здоровой и предотвратить воспаление сосков, сделав несколько вещей.

Когда вы моете грудь, прополощите ее теплой водой и избегайте использования каких-либо жестких мыл, которые могут высушить, раздражить и растрескивать кожу на вашей груди и сосках. Кроме того, нет необходимости использовать кремы, мази или лосьоны, чтобы попытаться предотвратить проблемы с сосками до их начала. Многие безрецептурные продукты не помогают. Фактически, они могут сделать болезненные, воспаленные соски еще хуже.

Однако, если у вас уже есть сухие, потрескавшиеся соски или вы живете в сухом климате, вы можете воспользоваться увлажняющим средством для сосков. Есть некоторые продукты, такие как ланолин медицинского качества или универсальная мазь для сосков доктора Джек Ньюман (APNO), которые успокаивают и помогают. Если вы считаете, что вам может понадобиться увлажняющий крем для сосков, поговорите с врачом. Она может порекомендовать продукт, который безопасно использовать при кормлении грудью.

6

Оставайтесь на вершине протекающей груди и часто меняйте накладки на груди

Это может быть трудно сделать, особенно если вы одна из многих женщин, которые испытывают много утечек, но старайтесь, чтобы ваша грудь, бюстгальтер и подкладки были чистыми и сухими. Надевайте чистый бюстгальтер для кормления каждый день и меняйте его, когда он намокнет или испачкается. Если вы носите нагрудные накладки, старайтесь не использовать никаких продуктов, которые имеют пластиковые или водонепроницаемые вкладыши, потому что они удерживают влагу. Вместо этого выбирайте моющиеся, многоразовые нагрудные прокладки из натуральных материалов или одноразовые прокладки для кормления, которые являются воздухопроницаемыми, впитывающими и удобными.

Предпочитаете ли вы многоразовые или одноразовые прокладки для кормления, не забывайте часто менять их. Если вы оставите влажные накладки на коже на длительный период времени, они могут обеспечить идеальную среду для роста микроорганизмов.Рост бактерий или грибков может вызвать разрушение кожи и привести к воспалению сосков, молочнице или инфекции молочной железы.

7

Будьте осторожны, когда вы извлекаете ребенка из груди

Когда ваш ребенок хорошо питается и кормит грудью, он создает прочную пломбу между ее ртом и вашей грудью. В конце кормления она может самостоятельно снять печать и отпустить вашу грудь, или она может остаться привязанной к вам, даже если она уснет.

Если ваш ребенок не отпускает вас самостоятельно в конце кормления, не стягивайте ее с груди. Вытягивание рта у ребенка из груди после кормления может вызвать боль и повреждение груди и сосков. Особенно, если вы делаете это снова и снова.

Чтобы не повредить соски, найдите время, чтобы изучить правильную технику удаления ребенка из груди. Аккуратно поместив палец в сторону рта вашего ребенка, вы можете безопасно сломать всасывание защелки. Затем, как только вы сломаете эту пломбу, вы можете зацепить палец вокруг соска, чтобы защитить его от ударов, когда вы удаляете грудь изо рта ребенка.

8

Будьте нежны с грудным насосом

Независимо от того, качаете ли вы исключительно или время от времени качаете, чтобы уменьшить нагрубание молочных желез или увеличить запасы грудного молока, важно правильно использовать молокоотсос.

Фланцы насоса (экраны насоса) доступны в различных размерах, поэтому не думайте, что те, которые поставляются с вашим насосом, подходят именно вам. Убедитесь, что производитель вашего насоса производит альтернативные размеры, или поищите такой продукт, как фланцы молокоотсоса Pumpin 'Pal Super Shield, чтобы убедиться, что фланцы насоса подходят вам правильно и удобно.

Другая распространенная проблема с насосом - слишком высокое всасывание насоса. Многие женщины считают, что перекачивание с более высокой скоростью и более высоким уровнем всасывания приведет к увеличению количества грудного молока. Но это, скорее всего, приведет к увеличению боли и, возможно, к уменьшению грудного молока.

Поэтому, чтобы предотвратить боль в соске и повреждение груди от молокоотсоса, используйте фланцы насоса, которые подходят правильно и начинайте с более низкого, более медленного уровня всасывания.