Список физиотерапевтических процедур и методов лечения

Если у вас травма скелетно-мышечной системы или двигательная дисфункция, ваш врач может направить вас на физиотерапию, чтобы уменьшить боль и улучшить подвижность. Ваши симптомы могут быть слабыми, или у вас могут быть симптомы, которые серьезно ограничивают вашу функциональную подвижность.

Многие варианты лечения существуют для пациентов, которые направлены на физиотерапию. Физические агенты и методы часто используются вашим физиотерапевтом для усиления терапии и достижения целей реабилитации. Они могут быть использованы для уменьшения боли и воспаления. Упражнения могут быть предписаны, чтобы помочь улучшить выносливость, силу или диапазон движения. Ваш физиотерапевт должен быть готов объяснить вам причину использования каждого метода лечения и что ожидать от каждого лечения.

1

Упражнение

Упражнения - это контролируемая физическая нагрузка на тело, помогающая улучшить силу, диапазон движений или гибкость. Упражнения могут быть пассивными или активными. Пассивное упражнение требует от вас просто расслабиться, в то время как другой человек, например, физиотерапевт, применяет стресс. Одним из примеров этого является растяжение подколенного сухожилия, когда человек поднимает вашу ногу, чтобы удлинить мышцу подколенного сухожилия на задней части бедра.

Активные упражнения - это упражнения, которые вы выполняете своими силами. Ходьба на беговой дорожке, упражнения для укрепления бедер или упражнения на подъем прямой ноги - все это активные упражнения.

Если вы посещаете физиотерапию в клинике, дома или в больнице, вы, вероятно, будете выполнять какие-то упражнения, чтобы улучшить вашу мобильность. Много раз вы будете проинструктированы в домашней программе упражнений. Домашняя программа - это группа упражнений, назначенных вашим физиотерапевтом, которые вы выполняете самостоятельно. Программа домашних упражнений может быть очень важна, чтобы помочь вам вернуться к нормальной работе.

2

ультразвук

Ультразвук является глубокой термообработки используется для лечения многих заболеваний, как опорно-двигательного аппарата вывихи, штаммов, или тендинит. Ультразвук проводится вашим физиотерапевтом с помощью ультразвукового аппарата. Палочка, называемая здоровой головой, мягко прижимается к вашей коже и перемещается небольшими круговыми движениями рядом с местом травмы. Используется небольшое количество геля, чтобы ультразвуковые волны впитывались в кожу и мышцы.

3

Электростимуляция и ДЕСЯТКИ

Электростимуляция и ЧЭНС (чрескожная электрическая нервно-мышечная стимуляция) иногда используются в физиотерапии, чтобы помочь уменьшить боль вокруг поврежденной ткани. Есть две теории о том, как работает стимуляция: теория ворот и теория опиатов.

Другие формы электростимуляции могут быть использованы для сокращения мышц. Это называется нервно-мышечной электрической стимуляцией (NMES) и используется, чтобы помочь вашим поврежденным мышцам «переучиться», как правильно функционировать.

4

тяговый

Тракция используется при лечении боли в пояснице и шее, чтобы уменьшить боль и улучшить подвижность позвоночника.

Чтобы использовать поясничную тягу, вы должны быть привязаны к механической машине. Есть жилет, который помогает поддерживать ребра, и другое устройство, которое обвивает таз. Жилет и тазовое устройство стабилизируются с помощью ремней, и механическая сила прикладывается с помощью машины.

Шейное вытяжение применяется либо в положении сидя, либо в положении лежа. Если вы сидите, ремень крепится к голове, а система шкивов используется с небольшим весом. Вес обеспечивает тяговое усилие, пока вы удобно сидите на стуле. В положении лежа или на спине используется специальное устройство. Вы должны лечь на спину и пристегнуть лоб к устройству. Затем используется пневматический насос, чтобы обеспечить тяговое усилие на шею.

Теоретически, вытяжение помогает отделить суставы и дисковые пространства в нижней части спины или шеи, что, в свою очередь, помогает уменьшить давление на спинномозговые нервы.

5

Совместная мобилизация

Мобилизация суставов происходит, когда ваш физиотерапевт пассивно перемещает суставы вашего тела в определенных направлениях. Это может помочь уменьшить боль и улучшить подвижность. Хотя мы часто думаем о том, что наши суставы движутся как шарниры, между суставами тела также происходит скользящее движение. Это скользящее движение увеличивается во время совместной мобилизации. Степень перемещения вашего сустава каждым суставом зависит от величины давления и направления силы, приложенной к суставу.

Хотя мобилизация суставов является пассивным лечением, ваш физиотерапевт может научить вас методам самостоятельной мобилизации, чтобы вы могли самостоятельно решать свою проблему. Это может помочь вам быстро вернуться к нормальной работе и предложить вам стратегию предотвращения будущих проблем.

6

Массаж

Массаж использует руки для разминания поврежденных тканей вашего тела, чтобы помочь уменьшить боль, улучшить кровообращение и уменьшить мышечное напряжение. Существует много техник массажа, включая выпот, массаж и триггерный массаж.

7

Высокая температура

В случае травмы на ваше тело может быть нанесено влажное тепло или горячие упаковки. Тепло помогает улучшить кровообращение в поврежденных тканях, расслабить мышцы и облегчить боль.

В физиотерапевтической клинике горячие компрессы хранятся в устройстве, называемом гидроколлатором. Это большой бак с горячей водой. Горячие пакеты - это ткани, наполненные смесью песка, глины и кремнезема. Горячий пакет поглощает горячую воду, а затем оборачивается в махровые чехлы и полотенца, прежде чем наноситься на тело. Горячую упаковку обычно держат на поврежденной части тела в течение 15-20 минут.

Следует соблюдать осторожность при использовании горячих компрессов, так как кожа может страдать от ожогов, если при нагревании недостаточно полотенец.

8

лед

Если у вас травма, на тело могут быть нанесены холодные компрессы или лед, чтобы уменьшить боль и контролировать воспаление. Лед обычно используется во время острой или начальной фазы повреждения, чтобы ограничить локальный отек вокруг тканей.

Холодные компрессы обычно наносятся на 15-20 минут. Как и в случае с горячими компрессами, необходимо соблюдать осторожность, чтобы не допустить чрезмерного охлаждения кожи

9

электрофорез

Ионофорез - это форма электростимуляции, которая используется для доставки лекарств через кожу к воспаленным или поврежденным тканям. Чаще всего такой стероид, как дексаметазон, используется для лечения воспаления. Этот стероид может помочь уменьшить боль и отек тканей, которые возникают, когда они воспалены.

Ионофорез можно использовать и при лечении других состояний, в зависимости от лекарства, которое используется во время лечения.

10

Лазерная или световая терапия

Световая терапия включает использование света с определенной длиной волны, чтобы помочь улучшить процесс заживления поврежденных тканей. Процедура безболезненная и обычно длится от одной до трех минут. Чтобы применить световую терапию, ваш физиотерапевт поднесет светоизлучающую палочку прямо к поврежденной части тела и нажмите кнопку, чтобы активировать свет.

Светотерапия может использоваться при лечении хронической боли, воспаления или заживления ран.

Теория, лежащая в основе светотерапии, заключается в том, что фотоны света несут энергию, и эта энергия, применяемая к поврежденным тканям, может помочь улучшить клеточные процессы и ускорить заживление или уменьшить боль.

11

Кинезиологическая запись на ленту

Кинезиологическая запись на пленку, или K-tape, часто используется физиотерапевтами для расширения вашей реабилитационной программы. Лента изготовлена ​​из гибкой ткани, которая растягивается и тянется при движении. Может использоваться для различных функций, которые могут включать в себя:

• Торможение мышц
• Облегчение мышц
• Ушиб и отек управления
• Облегчение боли

Кинезиологическая лента наносится на кожу, и ее можно держать на месте в течение нескольких дней. Следует соблюдать осторожность; Так как К-лента является более новым методом лечения, она еще не была полностью протестирована, и полученные результаты могут быть связаны с эффектом плацебо.

12

джакузи

Гидромассажные ванны являются одной из форм гидротерапии и используются для улучшения кровообращения, поддержания чистых ран или контроля воспаления. Водовороты могут быть горячими или холодными. Обычная температура для горячего водоворота составляет от 98 до 110 градусов по Фаренгейту. Холодная вихревая ванна обычно составляет от 50 до 60 градусов по Фаренгейту.

В вихревых ваннах есть мотор или мешалка, которая помогает перемещать воду вокруг обрабатываемой части тела. Это движение может иметь успокаивающий эффект, а также может быть использовано при лечении ран.

Типичный сеанс гидромассажа включает в себя помещение части вашего тела в воду и расслабление, пока вода циркулирует вокруг нее. Нежные упражнения могут быть выполнены, чтобы помочь улучшить движение вокруг части тела, пока оно находится в водовороте. Необходимо следить за тем, чтобы гидромассажная ванна не была слишком холодной или горячей, так как экстремальные температуры могут повредить вашу кожу во время лечения.