Риски расстройств пищевого поведения у спортсменов

Спортсмены, как правило, очень конкурентоспособные и дисциплинированные люди, которые делают все возможное, чтобы преуспеть в своих видах спорта. Этот тип личности в сочетании с ожиданиями товарищей по команде и тренеров, а также зрителей может сделать их с более высоким риском развития расстройства пищевого поведения, чем средний человек.

Спортсмены, которые соревнуются в спортивных состязаниях, которые подчеркивают внешний вид или требуют скорости, легкости, ловкости и быстроты, подвержены большему риску развития расстройства пищевого поведения, чем не спортсмены или спортсмены в спорте, которые требуют мышечной массы и массы.

Какие спортсмены подвергаются наибольшему риску расстройств пищевого поведения?

Расстройства пищевого поведения чаще всего встречаются у спортсменов, которые занимаются следующими видами спорта:

• балет и другие танцы
• фигурное катание
• гимнастика
• Бег
• плавание
• гребля
• скачки
• борьба

Какие расстройства пищевого поведения наиболее распространены у спортсменов?

Как мужчины, так и женщины подвержены расстройствам пищевого поведения, хотя больший процент расстройств пищевого поведения встречается у женщин. Три наиболее распространенных расстройства пищевого поведения у спортсменов:

• Нервная анорексия
• булимия
• Компульсивное упражнение

Настоящей угрозой для спортсмена с расстройством пищевого поведения является крайняя нагрузка на организм. Сама практика голодания, чистки или навязчивых упражнений отрицательно сказывается на работоспособности. Процесс переедания и чистки приводит к потере жидкости и снижению уровня калия, что может вызвать крайнюю слабость, а также опасные и иногда смертельные сердечные ритмы.

Триада спортсменок

Женщины-спортсменки с расстройствами пищевого поведения часто вписываются в состояние, называемое триада женщин-спортсменок, комбинация:

• Низкая доступность энергии
• нарушения менструального цикла, такие как аменорея.
• Слабые кости (повышенный риск возникновения стрессовых переломов и остеопороза)

Эта попытка уменьшить жировые отложения с помощью экстремальных мер не только приводит к снижению физической активности, но может привести к серьезным осложнениям для здоровья. Дефицит питательных веществ и дисбаланс жидкости / электролита из-за низкого потребления пищи может привести к повышенному риску переломов, заболеваний, потери репродуктивной функции и серьезных заболеваний, таких как обезвоживание и голодание. Медицинские осложнения этой триады затрагивают практически все функции организма и включают сердечно-сосудистую, эндокринную, репродуктивную, скелетную, желудочно-кишечную, почечную и центральную нервную системы.

Многие спортсмены ошибочно полагают, что они не подвержены риску развития остеопороза, потому что они тренируются, и тренировки, как известно, укрепляют кости. Тем не менее, исследования показывают, что одни только упражнения не предотвращают потерю костной массы. Необратимая потеря костной массы начинается в течение от шести месяцев до двух лет после потери менструации. Еще одним негативным последствием расстройств пищевого поведения является тесная связь с депрессией.

Выявить спортсменов с расстройством пищевого поведения нелегко. Они часто скрытны или обвиняют свой режим питания и тренировок в своих тренировочных целях. Все больше пациентов выявляются проницательными тренерами, товарищами по команде, друзьями или членами семьи, которые замечают, что спортсмен теряет вес, тренируется за пределами своего обычного режима тренировок или становится чрезмерно озабоченным едой и весом.

Предупреждающие знаки расстройства пищевого поведения

• Озабоченность едой и весом
• Неоднократно выраженные опасения по поводу того, чтобы быть толстым
• Усиление критики своего тела
• Частое питание в одиночку
• Использование слабительных
• Поездки в ванную во время или после еды
• Непрерывное употребление диетической соды или воды
• Компульсивное, чрезмерное упражнение
• Жаловаться всегда холодно

Получение помощи - лечение расстройств пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения у спортсмена серьезны и могут стать опасными для жизни, если их не лечить. Определение типа расстройства пищевого поведения имеет важное значение для получения правильной помощи.