39 недель беременности

Добро пожаловать на 39 неделю вашей беременности. Ваш ребенок, наконец, считается доношенным. Вы можете чувствовать, что «пришло время», и это вполне может быть. Не все женщины остаются беременными достаточно долго, чтобы родить до 40-недельного срока.

Ваш триместр: Третий триместр

Недели, чтобы пойти: 1

Ты на этой неделе

В 39 недель ваш ребенок находится низко в вашем тазу и постепенно приближается к шейке матки. В то же время ваша шейка матки размягчается, укорачивается и истончается. Этот процесс называется созреванием или стиранием.Для некоторых женщин очищение и расширение (открытие шейки матки) происходят медленно и стабильно в течение нескольких недель. Для других все это происходит довольно быстро. И для мам второго раза, расширение происходит на самом деле предшествующий стереть.

Все вышеперечисленное происходит, отчасти потому, что вы испытываете рост простагландинов, гормонов, которые помогают подготовить шейку матки. Однако простагландины также могут вызывать жидкий стул. Если у вас диарея, роды в ближайшем будущем.

Ваш ребенок на этой неделе

Прямо сейчас органы вашего ребенка полностью развиты и теперь способны нормально функционировать вне матки. Но это не делает эти последние дни и недели беременности менее важными. «Это действительно критическое время для вашего ребенка, чтобы правильно подготовить его к работе», - говорит Эллисон Хилл, доктор медицинских наук, частная практика OB-GYN в Лос-Анджелесе.

Это не сказать ничего такого продолжается с развитием вашего ребенка. Важный изолирующий слой жира под его или ее кожей все еще созревает. (Это важно для вашего ребенка, чтобы иметь возможность правильно регулировать температуру своего тела при рождении.) В то же время, у будущего ребенка начинают образовываться новые клетки кожи, которые заменяют старые. И ваше тело активно поставляет вашим малышам антитела через плаценту, которые помогут укрепить его или ее иммунную систему в течение первых шести-двенадцати месяцев жизни.

К концу недели ваш ребенок растянется на 18-20 дюймов в длину; он или она будут весить от 6½ до 8 фунтов; и пуповина толщиной в полдюйма будет иметь длину около 22 дюймов.

В кабинете врача

В 39 недель ваш врач или акушерка могут предложить снять ваши мембраны. Для этого ваш лечащий врач проведет пальцем по шейке матки, осторожно отсоединив амниотический мешок от стенки матки. В то же время это действие может стимулировать простагландины.

Хотя не каждый врач или акушерка делают это, доктор Хилл отмечает, что это может снизить потребность в индукции и снизить ваши шансы быть послеродовыми. Знайте, что процедура может вызвать дискомфорт (сродни менструальным спазмам), и вы, вероятно, будете испытывать некоторые пятна до трех дней после этого, но все это совершенно нормально.

Особые соображения

Многие матери опасаются, что пуповина, также называемая спинным мозгом, может обернуться вокруг шеи ребенка. Хотя это правда, что это обычное явление (присутствует у 20–30 процентов новорожденных), согласно исследованию в исследовании, спинной мозг редко препятствует рождению или рождению ребенка. Журнал акушерства и репродуктивного здоровья.

«Потенциальная проблема заключается не в том, что ребенок не может дышать, а в том, что кровоток через шнур прекратится», - говорит доктор Хилл. «Но две артерии и вена в пуповине защищены густым веществом, называемым желе Уортона, которое защищает сосуды от серьезных повреждений».

В большинстве случаев пуповина свободно обернута, поэтому ваш врач может легко надеть его на голову ребенка во время родов. Если пуповина плотно обернута, ваш врач или акушерка могут перерезать шнур до рождения ребенка. (Здесь два зажима прикреплены к шнуру; ваш врач разрывает их).

Предстоящие визиты доктора

Пальцы скрещены, что в следующий раз, когда вы увидите своего врача или акушерку в родильном отделении. Но помните, что срок оплаты является наиболее подходящим Угадай, Если во время вашего визита нет признаков родов, ваш врач, скорее всего, предложит подмести ваши мембраны (возможно, снова). Он или она может также рекомендовать вам попробовать некоторые из приведенных ниже советов.

Заботиться

Готов родить этого ребенка? Есть несколько вещей, которые вы можете сделать дома, может осторожно поощряйте выход ребенка. Если ваш врач по какой-либо причине не пытается удержать вас от родов, вы можете:

• Гулять Некоторые считают, что вертикальность и подвижность побуждают ребенка скользить вниз и давить на шейку матки, вызывая расширение.
• Стимулируйте свои соски. Это стимулирует выброс окситоцина, который затем может стимулировать сокращения. (Вы можете массировать грудь, применять теплые компрессы, использовать молокоотсос или обратиться за помощью к партнеру.)
• Заниматься сексом Некоторые считают, что простагландины в сперме могут стимулировать роды. Другие отмечают, что окситоцин, высвобождаемый во время оргазма, - это то, что может помочь ребенку. Ни один из них не является научно доказанным. Тем не менее, если вы готовы к этому, и это поможет вам отвлечься от 39 недель беременности, стоит попробовать.
• Принимать масло примулы вечерней. Содержит линоленовую кислоту, которая стимулирует выработку простагландинов. Хотя научных доказательств, подтверждающих это, не хватает, похоже, что оно абсолютно безопасно. Попробуйте две или три капсулы по 500 мг в день, отмечает доктор Хилл.

Для партнеров

Как вы можете видеть выше, половой акт, женский оргазм и стимуляция сосков могут помочь стимулировать роды. Но все вышеперечисленное, скорее всего, ничего не даст, если будущая мама не расслабится и не настроена на интимные отношения. Если с медицинской точки зрения ей разрешено идти на роды (то есть ее лечащий врач прямо не сказал иначе), и вы оба заинтересованы в том, чтобы начать все таким образом, делайте все возможное, чтобы она чувствовала себя непринужденно. И запомни:

• Половой акт не допускается, если вода вашего партнера сломалась.
• Половой акт не рекомендуется, если у вашего партнера кровотечение.
• Это ей оргазм и удовольствие, которые подстегнут высвобождение окситоцина.
• Эякуляция должна происходить во влагалище, чтобы простагландины спермы выполняли свою работу.
• Некоторые сексуальные позы могут быть более удобными для нее, чем другие.

Контрольный список DipHealth

• Продолжайте принимать дородовые витамины.
• Продолжайте пить около 8-12 стаканов воды в день.
• Продолжайте делать упражнения Кегеля ежедневно.
• Продолжайте делать ежедневные массажи промежности.
• Попробуйте стимуляцию полового акта, оргазма и / или соска, чтобы стимулировать роды.

Обзор Недели Беременности 40 Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Allison Hill, M.D. Электронная почта. Октябрь, ноябрь 2017
• Американский Колледж Акушеров и Гинекологов. Обь-гинз переопределяют значение термина «беременность».
• Американская Ассоциация Беременности. Неделя беременности 39.
• Хатчон Д. Управление спинным мозгом при рождении. Журнал акушерства и репродуктивного здоровья 1 (1), 4-6.
• Фонд Немурс. Kidshealth.org. Календарь беременности, неделя 39.http://kidshealth.org/en/parents/week39.html