Как вы должны кормить грудью? По требованию или по расписанию

Старая пословица «никогда не будите спящего ребенка» может быть плохим советом, если вы кормите грудью маму нового ребенка. В то время как предоставление сна спящим младенцам может быть подходящей стратегией для детей более старшего возраста, интервалы между кормлениями слишком далеко друг от друга в эти ранние недели могут уменьшить запас молока и могут помешать вашему ребенку набрать столь необходимые килограммы. Конечно, это последствия, которые вы хотите избежать.

Как часто кормить грудью новорожденных

Таким образом, вы понимаете, что вам может понадобиться разбудить ребенка для кормления, но как часто? Если у вас есть новорожденный ребенок, вес которого при рождении еще ниже, очень важно, чтобы вы часто кормили его грудью. Многие консультанты по лактации посоветуют вам стремиться кормить по крайней мере От 10 до 12 раз в течение 24 часов. Еще один способ думать об этом - кормить грудью примерно каждые 2 часа в течение дня с не более чем 4-часовыми растяжками ночью.

Будьте уверены - в этом молодом возрасте вы не можете «испортить» своего ребенка или кормить грудью слишком часто. Кроме того, в течение первых нескольких недель и во время всплесков роста ваш ребенок может, вероятно, участвовать в так называемом кластерном вскармливании. Это когда ребенок кормит каждые 45 минут или час в течение нескольких часов. Думайте об этом как о попытке вашего малыша «набраться сил» на ночь. Это помогает стимулировать ваш запас молока, способствует увеличению веса, а также может поспите немного дольше (бонус!).

После рождения вес возвращается

Как только ваш ребенок вернется к своему весу при рождении (как правило, дети теряют около 7% в первую неделю и должен вернуться к весу при рождении к концу второй недели) и установил хорошую схему прибавки в весе, вы можете немного расслабиться. Вместо кормления в установленные периоды времени вы можете переключиться на кормление по требованию.

Единственное предостережение с этой рекомендацией - ваш ребенок до сих пор не знает своих дней по ночам. Это означает, что она может спать дольше в течение дня и короче ночью. Если вы хотите попробовать более длительный сон в ночное время, вы можете разбудить ее через 4 часа в течение дня и посмотреть, не хочет ли она покормить.Хотя ваш ребенок вряд ли установит циркадный ритм (где он естественным образом спит больше ночью) до тех пор, пока ему не исполнится 3–5 месяцев, его стимуляция и частое кормление в течение дня могут помочь вам избежать более частых ночных пробуждений.

Слово о запланированных кормлениях

Некоторые родители утверждают, что всех детей следует кормить по расписанию и кормить грудью в установленные промежутки времени. Однако Американская академия педиатрии, Американская ассоциация диетологов и Всемирная организация здравоохранения теперь рекомендуют кормить здоровых детей, когда они показывают признаки голода, а не когда часы показывают «время пришло». Ключевым моментом здесь является то, чтобы вы определили разницу между признаками голода от честности до совершенства и типичной суетливостью, с которой сталкиваются почти все дети. Вам не нужно кормить своего ребенка при каждом хныканье или икоте, но, конечно, кормите ее, когда вам ясно, что она голодна. Кроме того, способ избежать истерики у детей старшего возраста заключается в удовлетворении их потребностей в голоде.