Как долго длится простуда?

Простуда - самая распространенная инфекция в мире - время от времени у всех нас простужаются.Хотя их нельзя полностью избежать, я знаю довольно много, как только я заболеваю, моя первая мысль: «когда я снова почувствую себя собой?» Так или иначе, я уверен, что я не единственный. Хотя простуда, конечно, не самая распространенная болезнь, никто не хочет ее заразить, а когда она у вас, вы просто хотите чувствовать себя лучше.

К счастью, простуды, как правило, довольно кратковременны, и большинство из нас выздоравливает от них без какого-либо реального лечения или осложнений. Когда вы простужаетесь, симптомы могут меняться, и продолжительность вашей болезни непредсказуема, но большинство простуд длится от 7 до 10 дней. Однако они Можно длиться от 2 дней до 2 недель.

симптомы

Когда вы простудитесь, у вас, вероятно, появятся несколько симптомов, что означает, что у вас не будет всех их одновременно, а у некоторых - совсем нет. При простуде могут возникнуть следующие симптомы:

• перегруженность
• Кашель
• Больное горло
• Слезящиеся глаза
• Зудящие глаза, лицо, нос или горло
• Головная боль
• Усталость или усталость
• Лихорадка - чаще встречается у детей, чем у взрослых

Хотя вы, вероятно, не будете испытывать все эти симптомы каждый раз, когда заболеваете простудой, у вас будут некоторые из них.

причины

Верьте или нет, не только один вирус вызывает симптомы простуды. На самом деле существует более 200 вирусов (по крайней мере), которые приводят к симптомам, которые мы называем «симптомами простуды». Эти инфекции верхних дыхательных путей трудно избежать, особенно в холодные месяцы.

Вопреки распространенному мнению - и сказкам старых жен - простуды не вызваны холодной погодой или изменением температуры на улице. Хотя микробы, вызывающие их, легче распространяются в этих условиях, сама по себе погода не отвечает за симптомы, которые вы испытываете при простуде. Только один из этих сотен вирусов может сделать это.

Инкубация и контагиозность

После того, как вы подвергаетесь воздействию вируса простуды, симптомы обычно начинают появляться через 2–3 дня. Это называется инкубационный период. У каждой болезни есть инкубационный период, но как долго он будет отличаться в зависимости от причины.

Когда у вас простуда, вы заразны, то есть вы можете распространить его среди других людей. Вирусы простуды чаще всего распространяются каплями, когда вы чихаете, кашляете или иным образом изгоняете слизь или слюну из своего тела. Вирус живет в этих капельках и может жить на поверхности вне тела до трех часов.

Это означает, что вы можете передать вирус кому-то, с кем вы на самом деле не контактируете, просто прикоснувшись к поверхности или чихая или кашляя от чего-то, к чему кто-то позже прикоснется.

Предотвратить распространение простуды

• Часто мойте руки с мылом и водой.
• Дезинфицировать зараженные предметы и поверхности.
• Не прикасайтесь к своему лицу.
• Прикрывайте рот и нос, когда чихаете или кашляете.
• Изолировать пострадавшего до тех пор, пока симптомы не пройдут.

Люди наиболее заразны простудой в течение первых 3-4 дней после появления симптомов, но могут распространять вирус в течение 3 недель. Дети, как правило, более заразны, чем взрослые. Кроме того, они чаще болеют простудными заболеваниями, потому что у них нет иммунитета к такому количеству вирусов, как у взрослых.

лечение

Существует не лекарство от простуды, поэтому лечение действительно состоит в облегчении ваших симптомов. Есть много лекарств, которые утверждают, что облегчают симптомы простуды. Некоторые из них могут помочь, а другие нет.

Выяснить, какой из них подходит вам, может быть сложно, когда есть так много вариантов. Лучше всего принимать лекарства, которые лечат только те симптомы, которые у вас есть, поэтому вы не принимаете лекарства, которые вам не нужны, что может вызвать ненужные побочные эффекты. Хотя мультисимптомные лекарства кажутся быстрыми и удобными, обратите внимание на ингредиенты, которые вы принимаете.

Родительское консультирование

Родители никогда не должны использовать аспирин (ацетилсалицилат) или препараты на основе салициловой кислоты (такие как Pepto Bismol) для лечения простуды у детей 18 лет и младше, поскольку это может вызвать редкое, но потенциально опасное для жизни состояние, известное как синдром Рейе.

Если вы не хотите принимать лекарства или ищете другие способы почувствовать себя лучше, вы можете сделать множество вещей, которые не включают глотание таблетки. Отдых и гидратация - это всего лишь несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы оправиться от простуды дома.

Вы также можете попробовать солевой спрей для скопления или использовать нети-пот для полоскания слизи из пазух. Просто не забывайте всегда использовать дистиллированную или предварительно кипяченую воду, если вы промываете пазухи, чтобы избежать еще более серьезной инфекции.

Слово от DipHealth

В конце концов, ваша простуда должна исчезнуть примерно через неделю. Если после этого у вас все еще есть симптомы, особенно если они ухудшаются, а не улучшаются, обратитесь к врачу для оценки. Возможно, ваши симптомы вызваны чем-то иным, чем простудой, или у вас развилась другая инфекция. Хотя большинство простуд проходит самостоятельно, если у вас другая инфекция, вам может потребоваться дальнейшее лечение.

Популярные природные средства от простуды