7 вещей, которые следует учитывать при составлении плана рождения

Создание плана рождения - это хороший способ продумать, что вы хотите для своего рождения, и сообщить эти пожелания вашей команде по рождению. Многие планы родов передаются в устной форме партнеру или врачу или просто записываются на листе бумаги, тогда как другие являются более формальными - напечатаны, подписаны вашим лечащим врачом и помещены в вашу таблицу (хотя это не юридически обязательные документы), Хотя может быть соблазнительно использовать заранее составленный план рождения, который вы получаете от друга или находите в Интернете, лучше всего подготовить план, который является уникальным для вас. Примеры могут помочь вам начать, но копирование их слово в слово может привести к вам, включая вещи, в которых вы даже не уверены, что хотите или нуждаетесь.

Используйте эти темы в качестве вдохновения и добавьте любые другие идеи, которые возникают по мере продвижения.

1. Ваша философия рождения

Это не обязательно должен быть трехстраничный трактат о том, почему вы выбрали класс по рождению ребенка или дула, но это должно быть краткое изложение, позволяющее любому, кто может взаимодействовать с вами во время вашего рождения, быстро понять ваши основные пожелания. Например, если ваша цель состоит в том, чтобы избежать обезболивающих лекарств, заявите об этом заранее. Аналогично, если ваша цель состоит в том, чтобы получить эпидуральную анестезию как можно быстрее или, скажем, избегать кесарева сечения (если возможно), так и скажите.

2. Окружение труда

Труд является стрессом, и ваше окружение может повлиять на то, как вы себя чувствуете, проходя через него. Несмотря на то, что окружающие вас люди не могут слишком корректировать свою среду, полезно отметить, что может заставить вас чувствовать себя более комфортно в том случае, если они могут внести изменения, которые будут полезны для вас. Это может включать в себя то, как выглядит комната, если вы хотите, чтобы играла музыка, предпочитаете ли вы в комнате как можно меньше людей и т. Д. Вы также можете отметить навыки копинга, которые вы намереваетесь использовать (позиционирование, дыхание, расслабление, использование воды и т. д.) и что вам может потребоваться для их выполнения.

3. Фетальный мониторинг

Нужно ли проводить мониторинг плода в электронном виде, или вы можете использовать стетоскоп или фетоскоп? Можете ли вы использовать прерывистый мониторинг, предполагая, что ребенок переносит роды, и что вы не переведены в категорию повышенного риска из-за таких вмешательств, как питоцин или обезболивающие препараты? Прежде чем приступать к родам, задавайте вопросы своему лечащему врачу и тем, кто находится у вас по месту рождения, поскольку официальные правила могут отличаться Выразите, какой уровень мониторинга вы хотите.

4. Средства от боли

Здесь вы будете говорить о том, что вы хотели бы с точки зрения управления болью. Учтите, однако, что ваши пожелания могут совпадать или не совпадать с политикой вашего родильного дома. Вы также можете поговорить о том, хотите ли вы, чтобы ваш поддерживающий персонал оставался с вами во время введения эпидуральной анестезии, или когда вы хотели бы попробовать лечение эпидуральной анестезией по сравнению с внутривенным введением или другой вариант.

5. План резервного копирования

Было бы хорошо, если бы наши «наилучшие планы рождения» всегда шли по плану. Конечно, это не так. Используйте эту часть вашего плана рождения, чтобы обсудить, что бы вы хотели сделать, если ваш первый выбор станет невозможным, скажем, из-за чрезвычайной процедуры. Кто должен остаться с тобой? Кто должен сообщить, что вашей семье? Вы хотите, чтобы ваша дула пошла с вами в приемное отделение?

6. Уход за ребенком

Как только ваш любимый ребенок родится, вам нужно подумать о других вещах. Вы хотите, чтобы держать ребенка сразу? Вы хотите контакт кожа к коже? Хотели бы вы запросить какое-либо специальное тестирование после первых часов после рождения? Вы хотите, чтобы ваш ребенок остался с вами в вашей комнате? Совет: вы можете подумать о том, чтобы договориться об условиях "комнаты в комнате", чтобы ваш ребенок мог переночевать с вами (если это позволяет место вашего рождения). Если вы передумаете, вы всегда можете отправить ребенка в детскую.

7. Кормление вашего ребенка

Подавляющее большинство матерей начинают кормить грудью с рождения. Исследования показывают, что у мам, которые могут контактировать с кожей в первый же час после рождения, меньше проблем с грудным вскармливанием. Тем не менее, вы, возможно, уже знаете, что грудное вскармливание является сложной задачей для вас, или вы можете вообще не хотеть этого делать. Выразите ваши пожелания в вашем плане рождения. Несколько вопросов для рассмотрения: Хотите ли вы, чтобы ваш ребенок доставлялся к вам для кормления по требованию? Если вы не планируете кормить грудью, есть ли у вас особые потребности, которые вам нужны? Точно так же, вы хотите, чтобы у вашего ребенка была пустышка?

Помните, что планы рождения в конечном итоге являются инструментами коммуникации, а не сценариями или юридическими документами. Понять ваши предпочтения - это всегда хорошая идея, но при этом следует учитывать гибкость.