Советы для отличного послеродового секса

Большинство женщин беспокоятся о начале послеродового секса во время беременности. Задолго до того, как ваша дата наступит, вам может быть интересно, как беременность, не говоря уже о новой малышке, повлияет на ваше тело, ум и половую жизнь после родов.

Хорошая новость заключается в том, что многие женщины считают, что после рождения ребенка у них половая жизнь лучше, хотя и отличается от прежней.Имея в виду несколько советов, вы также можете легко вернуться к здоровой половой жизни после родов.

После того, как у вас была возможность излечиться и прекратились выделения крови и маточной ткани (лохия) (примерно через 6 недель после родов), ваш врач, как правило, даст вам зеленый свет на повторное общение. После этого вы можете попробовать эти десять советов для хорошего секса и интимной жизни после родов.

Не торопитесь

Не торопитесь. Заниматься сексом до того, как вы будете готовы (психологически или физически), вредно для вас и ваших отношений. Если вы все еще чувствуете боль или неуверенность в своем новом теле после беременности, медленное принятие мер дает вам возможность вернуться к интимной части секса.

Попробуйте Жемчужную ванну

С новым ребенком бывает трудно принять душ, не говоря уже о том, чтобы принять ванну. Но откладывание времени, пока ребенок спит, чтобы принять ванну с вашим партнером, может помочь вам обоим расслабиться, очиститься и настроиться в одно и то же время.

План контроля рождаемости при необходимости

Вы можете снова забеременеть, даже если вы не вернули себе месячные. Планирование контроля над рождаемостью, если вы находитесь в гетеросексуальных отношениях, поможет вам расслабиться и наслаждаться сексом снова, не боясь забеременеть снова - если это еще не то, что вы хотите.

Расписание времени партнера

Попробуйте назначить время своему партнеру, даже если это просто обниматься. Рождение ребенка может вызвать у вас чувство «потрясения», но какое-то особое время, проведенное с вашим партнером, может помочь восстановить близость даже до того, как половой акт разрешен или желанен.

Познакомьтесь друг с другом немного лучше

Помните, что вы оба должны приспособить свою жизнь к тому, чтобы быть родителями, даже если это не ваш первый ребенок. Подготовка списка забавных вопросов, которые можно задавать друг другу во время свидания, может быть одним из способов сделать это.

Будь спонтанным

Время сна не всегда может быть подходящим. И при этом спальня не всегда будет правильным местом. Добавьте некоторую изюминку в вашу сексуальную жизнь и подумайте о новых способах и местах, в которые вы можете проникнуть быстро.

Смазка - это ключ

Убедитесь, что вы и ваш партнер занимает достаточно времени, чтобы войти в настроение, и что вы чувствуете себя достаточно влажным, чтобы справиться с этим. Если вы считаете, что вам нужна дополнительная помощь, чем та, которую предоставляет мать-природа, обязательно используйте безрецептурную смазку, а не беспокойтесь без необходимости. Если вы все еще обеспокоены, поговорите со своим практикующим.

Помните, что это качество, а не количество

Вам не нужно заниматься сексом каждую ночь, даже не каждую неделю. Выясните, какое время подходит для ваших отношений, это должно помочь снять напряжение с вас обоих.

Никогда не стесняйтесь сказать нет

Может быть, вам нужна свобода, чтобы сказать не раз в некоторое время. Вашему партнеру также может понадобиться такая же свобода. Есть также компромиссы, которые могут быть сделаны по пути. Может быть, половой акт отсутствует, но некоторые старые добрые поцелуи и шеи нет? Здесь нет жестких и быстрых правил, просто будьте готовы открыто обсуждать свои чувства, чтобы вы и ваш партнер были на одной странице.

Поговорите о ваших страхах полового акта

Может быть, вы беспокоитесь о восстановлении эпизиотомии или каких-либо швов, которые у вас были. Возможно, вы обеспокоены тем, как ваш партнер чувствует себя после того, как вы наблюдаете за его рождением, так или иначе, найдите время, чтобы обсудить, что вас беспокоит, и спросить, что вам нужно взамен, чтобы помочь вам пройти через это.

Великолепный секс - это иногда отличное общение. Если вы чувствуете связь со своим партнером, есть вероятность, что вы отпустите любые запреты и будете верить, что встреча между вами и вами будет веселой и легкой - послеродовой или нет.

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы?