15 недель беременности

Добро пожаловать на 15 неделю вашей беременности. Это, ваш второй триместр, часто является захватывающим временем для будущих родителей, когда животы всплывают, новости распространяются, уровень энергии повышается, и тошнота утихает.

Ваш триместр: Второй триместр

Недели, чтобы пойти: 25

Ты на этой неделе

Эта неделя может быть, когда вы начинаете чувствовать заметные изменения веса. Хотя каждая будущая мама отличается, женщины обычно набирают от 3 до 5 фунтов в течение первого триместра и около фунта каждую неделю после этого. (Если вы получили значительно больше или меньше, стоит поговорить об этом с вашим лечащим врачом.) Однако изменения в вашей форме могут быть или не быть заметными для окружающих. Но если вы мягко нажмете на 4-5 дюймов под пупком, вы, вероятно, сможете почувствовать верхушку матки.

Прямо сейчас большинство изменений, которые вы испытываете, все еще невидимы, как головные боли, расстройство желудка и изжога. Гормоны, как обычно, виноваты. Например, гормоны могут вызвать расслабление мышечного клапана между вашим желудком и пищеводом, что затем позволяет желудочной кислоте попадать обратно в пищевод, вызывая рефлюкс. Добавление к ожогу: Ваша растущая матка может толпить живот, который выталкивает кислоты вверх.

Гормоны также могут вызывать воспаление в организме прямо сейчас, что приводит к кровоточивости десен и повреждению кровеносных сосудов в носу. Они иногда ловят будущих мам, но они совершенно нормальные.

Ваш ребенок на этой неделе

К концу недели ваш будущий ребенок будет 4¾ дюйма в длину и весит 2 унции, что на пути к тому, чтобы он больше походил на маленького человека, которого вы встретите через 25 недель. Его или ее глаза приближаются к носу. Возможно, у вашего ребенка появилась определенная линия роста и брови. И внешняя часть ушей ребенка постоянно развивается, чтобы стать более узнаваемой. Мелкие кости, которые составляют слуховую систему, также начинают формироваться. Так что, хотя он или она еще не слышат, это скоро произойдет.

В то же время кожа ребенка все еще очень тонкая и полупрозрачная, что позволяет четко видеть его кровеносные сосуды и скелет. До сих пор скелет ребенка был сделан из мягкого, гибкого хряща, как то, что находится в вашем носу и ушах. Но в течение этой и последующих недель кости начнут оссифицироваться или затвердеть и станут узнаваемыми на рентгенограмме.

В кабинете врача

Если вы решили получить амниоцентез, вероятно, это первая неделя вашей беременности, когда он может быть эффективно выполнен. (Чаще всего это делается между 15 и 18 неделями.) Во время процедуры, которая занимает около 30 минут, ваш врач использует ультразвук, чтобы провести тонкую полую иглу через брюшную полость и матку в амниотический мешок. Здесь будет удален небольшой образец амниотической жидкости, содержащей клетки плода. Затем образец будет отправлен в лабораторию для выявления хромосомных нарушений.

Для получения результатов может потребоваться от нескольких дней до нескольких недель. Важно знать, что нарушения, которые может обнаружить амнио, не могут быть изменены. Тем не менее, тест дает возможность будущим родителям получить представление о состоянии своего ребенка.

Предстоящие визиты доктора

В следующий раз, когда вы встретитесь со своим лечащим врачом, он или она, вероятно, будут вооружены измерительной лентой для записи вашего глазного дна или высоты основания. Это расстояние между верхушкой лобковой кости и верхушкой матки. Это просто инструмент, который поможет вашему врачу оценить рост плода. Забавный факт: после 20 недель ваш рост дна часто совпадает с количеством недель, когда вы были беременны.

Заботиться

Институт медицины рекомендует женщинам, которые беременеют при здоровом весе, набрать от 25 до 35 фунтов всего во время беременности. Тем не менее, женщины с недостаточным весом должны снимать для увеличения веса от 28 до 40 фунтов; женщины с избыточным весом, от 15 до 25 фунтов; и тучные женщины, всего от 11 до 20 фунтов. Если вы или ваш поставщик медицинских услуг обеспокоены отсутствием этих окон - более или менее - самое время внести некоторые изменения, чтобы помочь вам в этом. Исследования отмечают, что второй триместр является критическим периодом для мероприятий по увеличению / снижению веса.

Почему это важно: согласно отчету 2015 года, женщины, которые набирают слишком много веса, могут подвергаться повышенному риску высокого кровяного давления, преэклампсии и гестационного диабета. Тем не менее, знайте, что «в конечном итоге, если вы будете придерживаться здоровой диеты, ваше тело получит именно то, что ему нужно», - говорит Аллисон Хилл, доктор медицинских наук, частный врач в Лос-Анджелесе, штат Калифорния. «Число в неделю не так важно, как общий итог и рост ребенка».

Для партнеров

Ваша поддержка может означать больше, чем вы (или даже она) понимают. Исследование, проведенное в 2016 году среди 2641 беременной женщины, показало, что у тех, кто получал небольшую поддержку от своих партнеров, примерно на 80 процентов больше шансов на беспокойство, связанное с беременностью. Они также были в три раза чаще подвержены депрессии в середине беременности, чем те, кто чувствовал высокий уровень поддержки со стороны своих партнеров.

Исследователи отмечают, что поддержка приходит во многих формах, таких как возможность рассчитывать на партнера в финансовой помощи; испытывает привязанность; и чувство, как будто партнер будет полезен, когда появится ребенок. Поговорите с вашим партнером о лучших способах показать, что вы там для нее, или просто спросите. И помните: делать лучшее, что вы можете, это все, что вы можете попросить о себе.

Контрольный список DipHealth

• Продолжайте принимать дородовые витамины.
• Продолжайте пить около 8-12 стаканов воды в день.
• Поговорите с вашим лечащим врачом о любых диетических или диетических изменениях, которые могут понадобиться в этом триместре.

Обзор Недели Беременности 16 Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Источники:
• Allison Hill, M.D. Электронная почта. Октябрь, ноябрь 2017
• Ченг Э.Р., Рифас-Шиман С.Л., Перкинс М.Е., Рич-Эдвардс Дж.В., Гиллман М.В., Райт Р., Таверас Э.М. Влияние антенатальной поддержки партнера на исход беременности. Журнал женского здоровья. Июль 2016 года, 25 (7): 672-679.
• Заместитель Н.П., Шарма А.Ю., Ким С.Ю. Увеличение веса при беременности - Соединенные Штаты, 2012 и 2013 годы. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2015, ноябрь 6; 64 (43): 1215-20.
• Дрехмер М., Дункан Б. Б., Кац Г., Шмидт М. И. Связь увеличения веса во втором и третьем триместрах беременности с исходами для матери и плода. PloS One, 8 (1) (2013), p. e54704.
• Национальный центр женского здоровья. Healthywomen.org. Беременность и воспитание детей. Амниоцентез: нужно ли это?
• Расмуссен К.М., Каталано П.М., Яктине А.Л. Новые рекомендации по увеличению веса во время беременности: что должны знать акушеры / гинекологи. Curr Opin Obstet Gynecol 2009; 21: 521-6.