8 лучших книг по беременности на 2018 год

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; Вы можете узнать больше о нашем процессе обзора здесь. Мы можем получать комиссионные за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Итак, вы и ваш партнер родили ребенка - поздравляем! Что дальше, спросите вы? Помимо того, что вы записались на прием к первому врачу, вы, вероятно, просматривали Интернет, чтобы найти самые лучшие книги по беременности, которые помогут вам в течение следующих девяти месяцев. Однако выбор может быть ошеломляющим. Ниже мы собрали лучшие книги по беременности и родам для каждого типа родителей, от начинающих мам и пап, естественных преданных, до исследователей, основанных на данных, которые любят мыслить нестандартно. Здесь лучшие учебники для воспитания детей и вашей растущей семьи.

Наши лучшие выборы

1

Лучший в целом: что ожидать, когда вы ожидаете

Купить на Амазоне

Чего ожидать, когда вы ожидаете Это такая классика, что Голливуд снял из этого фильм с участием Дженнифер Лопес и Кэмерон Диаз в 2012 году. Распечатано 18,5 миллиона экземпляров, и, по оценкам, его читают 93 процента беременных женщин. Что делает его таким замечательным? Он разбивает беременность на недельные недели, охватывая все, от каких симптомов ожидать, до того, как растет ваш ребенок, до того, как изменить свой образ жизни, чтобы иметь здоровую беременность.

Последнее издание было обновлено и теперь содержит информацию о вирусе Зика, пренатальном скрининге и контроле рождаемости после родов. Также включены разделы об ЭКО беременности, кормлении грудью во время беременности, многократных родах, водных и домашних родах и VBACS (вагинальные роды после кесарева сечения). По сути, эта книга затрагивает все вопросы, связанные с беременностью и родами. Неудивительно, что это лучший продавец на Amazon для книг по воспитанию детей и малышей.

2

Лучше всего для мамочек первого раза: 50 вещей, которые нужно сделать перед доставкой

Купить на Амазоне

Одна из самых страшных вещей в становлении новой матери - это то, что вы понятия не имеете, чего ожидать, когда ребенок наконец прибудет. Как вы можете подготовиться к чему-то, чего вы никогда не испытывали? Автор Джилл Краузе, автор отмеченного наградами блога о беременности Baby Rabies, 50 вещей, которые нужно сделать, прежде чем доставить предлагает 50 конкретных, упреждающих шагов, которые помогут вам подготовиться к приезду вашего ребенка, и исключит все, что не является абсолютно необходимым. Рекомендации включают в себя, как найти и использовать соответствующие технологии для отслеживания, документирования и изучения вашей беременности, а также как начать планирование отпуска по беременности и родам.

Рецензенты на Amazon соглашаются, что книга предлагает реальные, практические советы, не подавляя новых мам - и даже лучше, они отмечают, что это забавное чтение.

3

Лучшая медицинская информация: руководство клиники Майо по здоровой беременности

Купить на Амазоне

Для тех, кто не только хочет знать, должно ли что-то происходить с их телом, но также и биологические причины, почему Руководство клиники Майо по здоровой беременности идеально. Написанная экспертами по беременности в клинике Мейо, которая обслуживает более 500 000 пациентов в год, книга полна полезной информации, не будучи пугающей или плотной.

Функции включают в себя еженедельную информацию о росте вашего ребенка, а также ежемесячные обновления вашего изменяющегося тела в течение беременности. В книгу также включены советы о том, как забеременеть, планирование питания, физические упражнения, прием лекарств и родительские права.

Рецензенты на Амазоне хвалят Руководство клиники Майо по здоровой беременности тон точки, а также отличные иллюстрации и графики. Неудивительно, что это бестселлер № 1 на Amazon в медицинских книгах об акушерстве и гинекологии.

4

Лучшее для повстанцев: ожидание лучшего

Купить на Amazon Купить на Barnesandnoble.com

Любимый женщинами, которые любят мыслить нестандартно, Ожидание лучшего: почему обычная мудрость беременности неправильна и что вам действительно нужно знать была написана Эмили Остер, доцент экономики в университете Чикаго Бут школы.

Вместо того чтобы полагаться на советы, данные врачами, например, полностью избегать алкоголя, Остер, который обучался статистике, оценивает данные, лежащие в основе обычных правил беременности, часто с неожиданными результатами.

Например, она раскрывает истинный эффект кофеина во время беременности и обнаруживает, что садоводство так же опасно, как рекламируют врачи. Благодаря совету, основанному на данных, книга приобрела культ последователей от матерей, которые любят научные исследования, а также нарушают правила. Многие рецензенты на Amazon соглашаются, что они чувствуют себя уполномоченными после прочтения книги.

5

Лучшее для пап: будущий отец: полное руководство для будущих пап

Купить на Amazon Купить на Barnesandnoble.com Купить на Thriftbooks.com

Папы часто остаются в стороне от разговоров о беременности и родах. Но они также должны быть осведомлены о том, чего ожидать. Для этого есть Будущий отец: полное руководство для будущих пап книга, которая предлагает понимание эмоциональных, финансовых и физических последствий предстоящего родительства для мужчин.

Написанная Армином Броттом и Дженнифер Эш, книга предлагает ежемесячное руководство о том, что отец может ожидать во время беременности своего партнера. Выводы включают информацию о том, как меняется мозг отца при участии во время беременности, а также о том, как присутствие при рождении может сделать отца более активным родителем. На двадцатом году издания книга была обновлена ​​с учетом современных тенденций в области родов, воспитания детей и технологий.

Рецензенты на Amazon любят, что в книгу включены рецепты, которые отцы могут приготовить во время беременности их партнера.

6

Лучший целостный: еженедельное руководство Mama Natural по беременности и родам

Купить на Амазоне

Наблюдается растущая тенденция к принятию целостных принципов здоровья и древних традиций во время беременности и родов. Для тех, кто хочет узнать больше, есть Мама Природное еженедельное руководство по беременности и родам, Написанная Женевьев Хоулэнд, чей популярный блог Mama Natural получает более миллиона просмотров в месяц, книга включает в себя советы и идеи сертифицированной медсестры-акушерки, зарегистрированной медсестры, дула и консультанта по грудному вскармливанию.

Охватываемые темы включают жизненно важное питание во время беременности, а также природные средства и лекарства от распространенных симптомов беременности. Это также покрывает дебаты по надлежащему использованию вмешательств во время беременности.

Рецензенты на Amazon любят красивые иллюстрации, а также основанные на данных взгляды на здоровье.

7

Best Funny: Belly Laughs: голая правда о беременности и родах

Купить на Amazon Купить на Walmart

Автор Дженни Маккарти, Живот смеется: голая правда о беременности и родах проникает в мельчайшие подробности беременности и родов - часто в смешных целях. Впервые написанная в 1992 году, а теперь и в ее десятом издании, книга охватывает утреннюю тошноту, гормональную ярость, тягу, геморрой, налившуюся грудь, газ, приливы, обмороки, увеличение веса, прыщи, задержку воды и роды. Это отличная передышка от более спокойного тона большинства книг по беременности.

Рецензенты на Amazon описывают книгу как долгожданное облегчение и говорят, что им нравится, даже если они не являются частными поклонниками Маккарти.

8

Лучший для беременных геев: окончательное руководство по беременности для лесбиянок

Купить на Амазоне

Не каждая беременность связана с гетеросексуальной супружеской парой, но, читая книги о беременности, она часто чувствует это. Для тех, у кого нет гетеронормативной семьи, есть Главное руководство по беременности для лесбиянок книга, которая охватывает все: от выбора донора до отслеживания рождаемости и навигации по юридическим документам.

Написанная Рэйчел Пеппер в 2005 году, книга была обновлена ​​и теперь содержит информацию о развивающемся правовом статусе однополых пар. Хотя книга ориентирована на лесбиянок, она также содержит полезные советы для многих типов пар, а также для одиноких женщин, делающих беременность самостоятельно.

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы?