Лучшая процедура по уходу за кожей от прыщей

Хорошая рутина ухода за кожей важна, когда Вы склонны к прорывам. Ваш ежедневный режим ухода за кожей может помочь удалить излишки масла, очистить поры и ускорить заживление имеющихся пятен.

С таким количеством доступных продуктов и с таким количеством противоречивой информации создание процедуры ухода за кожей от прыщей может показаться странным. Но ваш ежедневный уход за кожей от прыщей не должен быть сложным, чтобы быть эффективным. На самом деле вам понадобится всего несколько минут два раза в день, и часто у вас будет все (или почти) все, что вам нужно. То, что у вас нет, вы можете купить в аптеке: нет необходимости вкладывать деньги в дорогие продукты.

Что нужно и что нельзя делать для ухода за склонной к акне кожей

Вот краткий обзор того, что вы должны и чего не должны делать, когда составляете программу по уходу за кожей для лечения прыщей. Следующие пошаговые инструкции содержат более подробную информацию.

Вымойте лицо два раза в день - утром и ночью

','

Используйте кончики пальцев или мягкую ткань, чтобы очистить лицо

','

Выберите OTC моющее средство, содержащее салициловую кислоту или бензоилпероксид

','

Выберите увлажняющий тоник, если вы используете лекарство, которое сушит вашу кожу

','

Выберите увлажняющий крем без масла и некомедогенный

','

Используйте солнцезащитный крем для лица или увлажняющий крем с солнцезащитным кремом каждое утро

"}}," listB ": {" heading ":" Acne Skincare Don'ts "," items ": {" list ": "

Не пропускайте чистки даже ночью, независимо от того, насколько вы устали

','

Не используйте грубые чистящие салфетки или агрессивно чистите кожу

','

Не используйте жесткое мыло или антибактериальное мыло для рук на лице

','

Не используйте тоник на спиртовой основе, если ваша кожа сухая или раздражена от прыщей

','

Не пропускайте увлажняющий крем, даже если ваша кожа естественно жирная

','

Не используйте солнцезащитный крем на лице

"}}}" contenteditable = "false">

Шаг 1: очистить аккуратно, но хорошо

Используя только кончики пальцев или мягкую тряпку для мытья посуды, тщательно очистите лицо, в том числе линию челюсти, шею, а также перед и за ушами. Там нет необходимости использовать грубые подушки или скраб агрессивно; это не очистит вашу кожу.

Убедитесь, что вы используете подходящее очищающее средство для вашей кожи. Если у вас слабые прыщи, вы можете воспользоваться безрецептурным средством для лечения угрей. Выберите тот, который содержит салициловую кислоту или бензоилпероксид.

Если вы в настоящее время используете рецептурные средства от прыщей, вам нужно нежное, не содержащее лекарств чистящее средство. Без запаха голубь, цетафил или янтарный батончик Neutrogena старой школы - все это хороший выбор.

Если вы пользуетесь косметикой для лица, или если ваша кожа становится очень грязной или потной в течение дня (например, если вы играете в спортивной команде или после тренировки), сделайте двойную стирку ночью: тщательно очистите, сполосните и повторите. Это гарантирует, что вы удаляете все следы косметики, пота и грязи каждую ночь.

Не используйте на лице жесткое мыло, антибактериальные средства для мытья рук и тому подобное. Жесткие мыла не очистят ваши прыщи, но они будут раздражать вашу кожу.

Шаг 2: Используйте тонер или вяжущее средство

В зависимости от ингредиентов, которые они содержат, вяжущие средства или тонеры могут помочь удалить лишнее масло, тонизировать и увлажнить, или помочь бороться с угрями и пятнами. Нанесите тонер на ватный тампон или подушечку и аккуратно нанесите на лицо и шею, чтобы удалить остатки макияжа, остатков моющего средства и масла.

Вяжущие средства предназначены для удаления излишков масла с кожи, поэтому, очевидно, они лучше всего подходят для жирной кожи. Если ваша кожа имеет тенденцию быть сухой, естественным образом или потому, что вы используете сушки для лечения угрей, вам лучше выбрать увлажняющий тоник.

Кроме того, обратите внимание на содержание алкоголя в продукте, потому что алкоголь может сушить и раздражать, особенно для чувствительной кожи. Безалкогольные продукты являются лучшим выбором, если ваша кожа сухая или раздражена от прыщей. Имейте в виду, что даже если ваша кожа не является невероятно сухой или чувствительной, тоники на спиртовой основе могут жалить открытые прыщи.

В любом случае, если тонеры или вяжущие средства кажутся чрезмерно сухими или раздражают вашу кожу, просто не используйте их. То же самое, если вы используете лекарства от прыщей, которые очень сухие (например, изотретиноин или актуальные ретиноиды). Вы не собираетесь вредить своей коже, не используя тонер.

Вяжущее против тонера: что подходит для вашей кожи?

Шаг 3: Примените свои лекарства лечения прыщей

После того, как ваш тонер полностью высохнет, или после того, как вы вымыли и полностью высушили лицо, нанесите на кожу кремы для лечения прыщей в соответствии с указаниями. Это может быть лекарство, назначенное врачом, или безрецептурный гель или крем от прыщей. Дайте лекарству впитаться или полностью высохнуть, прежде чем перейти к следующему шагу.

Нужна помощь в выборе лекарства от прыщей? Позвоните своему дерматологу или семейному врачу.

Шаг 4: нанесите безмасляный увлажнитель или гель

Может показаться нелогичным увлажнять и без того жирную кожу, но не пропустите этот важный шаг. Лекарства от прыщей могут высушить кожу, оставляя ее жаждущей влаги. Чтобы уменьшить сухость и шелушение кожи, наносите легкий увлажняющий крем два раза в день.

Ваш увлажняющий крем не должен оставлять вас гладкими и жирными. Сегодня существует множество увлажняющих средств для жирной кожи, которые полностью впитывают и не усугубляют прыщи.

Увлажняющие гели и лосьоны обычно легче кремов. В любом случае, выберите тот, который помечен как безмасляный и некомедогенный. Возможно, вам придется попробовать несколько разных брендов, чтобы найти тот, который вам нравится.

Как найти увлажняющий крем, который не вызовет прорывов

Бонусный шаг: защита от солнца

Этот шаг вам не понадобится для ритуала по уходу за кожей перед сном, но он обязателен для А.М.

Кроме того, многие лекарства от прыщей и отшелушивающие ингредиенты делают вашу кожу более восприимчивой к солнечным повреждениям (так называемые светочувствительность).

Вам не обязательно нужен дополнительный солнцезащитный продукт. Многие увлажняющие средства содержат SPF, обеспечивая защиту от солнца во время увлажнения. Если ваш увлажняющий крем не содержит SPF, вам следует рассмотреть возможность использования отдельного солнцезащитного средства.

Ищите тот, который разработан для лица, а не солнцезащитный продукт. Солнцезащитные кремы для лица имеют тенденцию быть менее жирными и не имеют этого солнцезащитного аромата.

Слово от DipHealth

Вам действительно не нужны самые дорогие продукты на рынке, чтобы получить хорошие результаты от вашей процедуры по уходу за кожей. Самым важным «шагом» в вашей рутине ухода за кожей является последовательность: чем более вы согласны с режимом, тем лучше результаты.

И наоборот, если вы только время от времени применяете процедуры от прыщей и редко моете лицо перед сном, вы никогда не опередите прорывы. Пропуская день здесь, и это не нанесет непоправимого вреда вашей коже, вам определенно захочется соблюдать регулярный режим ежедневного ухода за кожей. Сделайте обязательство заботиться о своей коже.

Если вам нужна помощь в установлении контроля над прыщами, или вам нужны рекомендации по выбору лучших продуктов для ухода за кожей, не стесняйтесь позвонить своему дерматологу.

Такие дополнения, как маски и пилинги, не являются панацеей, но их можно использовать, чтобы побаловать кожу или придать ей дополнительный импульс.