5 простых решений по уходу за кожей

Несколько простых изменений в вашей процедуре ухода за кожей прыщей могут иметь все значение для вашей кожи. Эти пять простых решений помогут вам сделать вашу кожу более чистой и здоровой.

1

Очищайте лицо каждую ночь перед сном

Это важный шаг по уходу за кожей для всех, но особенно для склонной к акне кожи.

Тратьте время каждую ночь, чтобы тщательно очистить лицо, даже если вы не пользуетесь косметикой. Это поможет удалить излишки масла, которые могут способствовать развитию комедонов или забитых пор.

И не забывайте о своей шее, линии челюсти, а также перед и за ухом. Эти места обычно пропускаются во время чистки.

2

Хватит вычищать кожу

Тщательное очищение хорошо; энергичной очистки кожи нет. Избегайте абразивных скрабов, чистящих салфеток и грубой тряпки для мытья посуды, если у вас есть прыщи.

Вы можете почувствовать, что вы можете очистить свои поры с хорошей чисткой. Но это может на самом деле увеличить покраснение и раздражение и может даже ухудшить вспышки. Вместо этого используйте мягкую ткань или ваши голые руки.

Если вы чувствуете, что вам нужно больше пилинга, попробуйте альфа-гидроксикислотный продукт, который удаляет мертвые клетки кожи без абразивных ингредиентов.

Помните, однако, что многие средства для лечения прыщей уже отшелушивают кожу. Если вы используете какие-либо лекарства от прыщей, отпускаемые по рецепту, такие как ретин А, азелаиновая кислота или аккутан, не используйте никакие дополнительные отшелушивающие средства без консультации с врачом.

3

Не забудьте использовать ваши лекарства от прыщей

Последовательность является ключом в лечении прыщей. Чтобы получить результаты, которые вы ищете, вы должны использовать свои лекарства от прыщей каждый день или по назначению.

Легко забыть использовать свои методы лечения прыщей, особенно когда жизнь занята.

Чтобы помочь вам вспомнить, попробуйте использовать их в одно и то же время каждый день. Или приобретите привычку применять свои актуальные процедуры одновременно с тем, что вы делаете что-то еще, например, сразу после чистки зубов.

Если вы сделаете это привычкой, это поможет вам напомнить вам о лечении и, в конечном итоге, обрести кожу, на которую вы работаете.

4

Стоп Поппинг Прыщи

Да, вы слышали это тысячу раз, но здесь снова: появление прыщей вредно для кожи.

Каждый раз, когда вы щелкаете, сжимаете или выбираете дефект, вы рискуете повредить стенку фолликула и увеличить вероятность образования рубцов. Укол на коже продлит время заживления и может толкнуть зараженный материал глубже в дерму.

Напомните себе об этом, когда почувствуете необходимость выжать прорыв.

Если вы хронический «прыщ», вам, возможно, придется приложить сознательные усилия, чтобы прекратить одержимость перед зеркалом, ища в вашей коже новые прыщи. Награды будут стоить того.

(Не могу перестать появляться до такой степени, что повреждает вашу кожу? У вас может быть форма прыщей под названием экскорированные прыщи. Поговорите со своим врачом, чтобы получить лечение.)

5

Записаться на прием к врачу

Слишком часто люди откладывают посещение врача по поводу своей кожи, потому что, по их мнению, это «только прыщи». Прыщи лучше всего поддаются лечению, когда они находятся на самых ранних стадиях.

Есть много эффективных безрецептурных методов лечения прыщей. Но если вы не замечаете улучшения после 6-8 недель лечения, обратитесь к врачу.

Независимо от того, являются ли ваши прыщи легкими или более серьезными, если у вас возникли проблемы с контролем, пришло время обратиться к врачу. Не откладывайте это. У вашего дерматолога есть арсенал средств от прыщей, один из которых подойдет вам.