Как выполнить самообследование вульвы
Оглавление:
- Почему женщины должны проводить самообследование вульвы?
- Как часто женщина должна сдавать экзамен на вульвар?
- Требуется ли какое-либо специальное оборудование для проведения этого экзамена?
- Как мне выполнить самообследование вульвы?
- Дальнейшее чтение
Suspense: The Twist / The Visitor / The Blue Hour (Ноябрь 2024)
Возможно, вам уже сказали, как важно регулярно проводить самоанализ вашей груди, чтобы убедиться, что не образовались аномальные шишки или шишки. Что менее известно, так это то, что самооценка вульвы - домашний экзамен для проверки возможных отклонений, касающихся вашей вульвы - также может быть полезной.
Почему женщины должны проводить самообследование вульвы?
Чтобы не путать с влагалищем, вульва - это наружные половые органы, состоящие из больших половых губ, малых половых губ и клитора. Выполнив самообследование вульвы, вы сможете обнаружить любые отклонения, которые могут указывать на инфекцию, рак вульвы или другие состояния, прежде чем они станут более серьезной проблемой.
Самоэкспертиза вульвы также может быть полезна при обучении тому, что является нормальным для ваш вульвы. Никакие две вульвы не похожи друг на друга, и знакомство с внешним видом вашей вульвы гарантирует, что, если аномалии будут развиваться в будущем, вы заметите.
Как часто женщина должна сдавать экзамен на вульвар?
Этот экзамен должен проводиться примерно раз в месяц между менструальными циклами. Если у вас больше нет менструаций, вам следует установить регулярную дату проведения самоконтроля вульвы.
Требуется ли какое-либо специальное оборудование для проведения этого экзамена?
Для выполнения самообследования вульвы нужны только две вещи: личная зона для проведения экзамена, где вас не будут перебивать, и зеркало. Сам экзамен должен занять от пяти до 10 минут.
Как мне выполнить самообследование вульвы?
1. Встаньте, сядьте на корточки или сядьте над ручным зеркалом, убедившись, что вы четко видите свои гениталии. Если это облегчает ситуацию, вы можете попросить своего партнера помочь вам в этом.
2. Проверьте область, где растут ваши лобковые волосы. Ищите любые родинки, пятна, повреждения, удары или сыпь.
3. Затем найдите свой клитор. Ищите любые наросты, удары или обесцвечивание.
4. Проверьте ваши половые губы (внешние губы) и почувствуйте любые удары. Кроме того, визуально ищите любые родинки, сыпь, наросты или повреждения.
5. Повторите эту проверку со своими малыми половыми губами (внутренними губами).
6. Наконец, посмотрите на свою промежность. Промежность промежности - это пространство, расположенное между влагалищем и задним проходом. Снова ищите сыпь, удары, наросты и повреждения.
Сообщите своему врачу обо всем, что подозрительно или ненормально, даже если оно кажется незначительным.
Дальнейшее чтение
Рак вульвы является редким видом рака, который поражает вульву. Существует несколько видов рака вульвы, и на ранних стадиях он редко имеет какие-либо симптомы. Однако по мере прогрессирования заболевания симптомы могут включать в себя родинки, комочки или шишки на вульве, поэтому проведение регулярного самообследования так важно.
Одной из основных причин высокого уровня излечения рака кожи является способность обнаруживать его на ранних стадиях. Тем не менее, раннее выявление зависит от людей, принимающих активное участие в их здравоохранении, учась проверять свое тело на наличие потенциально раковых пятен.
Как выполнить упражнение для сидения на стене
Упражнение на сито на стену - это горелка для квадроциклов. Он обычно используется для создания изометрической силы и выносливости в четырехглавых мышцах, ягодицах и телятах.
Как выполнить упражнение «Сидящий кабельный ряд»
Сидящий кабельный ряд развивает мышцы спины и предплечий. Вот пошаговое руководство по использованию горизонтальной кабельной машины с утяжелением.
Рак вульвы: причины, симптомы, лечение и профилактика
Что такое рак вульвы? Изучите основы рака вульвы, включая причины, симптомы, профилактику и лечение заболевания.